W tych pozach, nie wiem jak sie one tam dokladnie nazywaja, ale chyba klatka bokiem?? (z bickiem) i triceps tez stojac bokiem wyglada lepiej. a dlaczego nogi obciete ??
dlaczego mimo ze mam pragnienie pije ok 4 litrow dziennie to mam sucha skore luszczaca sie i obrzeki pod skora zatrzymuje mi sie woda a komorki sa pewnie wysuszone, co to moze byc? badania mam ok tylko alubina jest lekko podwyzszona 5.1 a norma jest do 5 co niby swiadczy o odwodnieniu, ale ja nie mam zadnych biegunek, raczej zatrzymuje ta wode bo [...]
[...] to chyba musi zmienić dyscyplinę. 3. Najlepiej skórzane 12oz. Co do polecanych firm to jest specjalny dział na tym forum. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2019-02-19 09:23:56 No właśnie stopy mnie też najbardziej bolą jak bez ochraniaczy na piszczele, ale teraz rozumiem dlaczego w MMA nie kopie się zbyt często w walce, dzięki za pomoc.
nie wiem dlaczego twierdzicie, że spalacz wyklucza się z kreatyną... nie mam braków w diecie, więc po co mi białko? Zmieniony przez - Mav92 w dniu 2009-06-06 22:17:10
Kluczem jest ustalenie DLACZEGO masz wadę postawy. Przez internet tego nie zrobimy, co najwyżej mogę wysnuć jakieś przypuszczenia na podstawie np. przesłanych zdjęć sylwetki. Skolioza może być spowodowana zaburzeniem w położeniu miednicy i kości krzyżowej, jednostronnym przykurczem w obrębie m. głębokich kręgosłupa i/lub pośladkowych, może [...]
Arnold2008 jak długo trenujesz, w jaki sposób, poza tym dlaczego az tak zalezy ci na sile , powinno zależec ci na rownomiernym rozwoju wszystkich grup i we wszelkich podstawowych aspektach- a w twoim wielku bardziej niz siłowym ogólnorozwojowym i wytrzymałościowym. napisz więc szybko cos wiecej- bo temat w tej chwili zasługuje- niestety- na to [...]
[...] iloscia hormonów w twoim organiźmie ....ja proponowałbym kupić testa (wydaje mi sie ze prolo byłby najodpowiedniejszy) i w małych dawkach ładować tak aby utrzymać ciągłe stezenie testa w organiźmie ....to by np tłumaczyło dlaczego niektórym na cyklu poprawia sie skóra (stałe stęzenie) .... nie wiem co na to inni ale moją opinie juz znasz Pozdro
[...] spotkałem w Gdańsku. Nawiązując do zadanego przez Ciebie pytania, to sugeruję po prostu napisać/zadzwonić w różne miejsca i spytać. Poza tym, polecam również poczytać w tym kierunku: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/dlaczego-warto-polubic-zimne-prysznice-3774 https://www.sfd.pl/zapytaj/zimny-prysznic-po-treningu-czy-to-dobry-pomysl-q5818
tak, mozna nie ma wlasciwie takiej diety, ktorej nie mozna stosowac na Thermie pod warunkiem ze nie jest to glodowka i ze gwaltownie nie ograniczasz weglowodanow. Nie polecalabym Thermy przy diecie, ktora sama rozpisalas wczesniej. Natomiast przy diecie M. jak najbardziej Therme mozna. MAm tylko jedna watpliwosc. Dlaczego chcesz jakos gwaltownie [...]
Jest totalnie zjefajne, tylko trzeba brac duzo, wcale nie dlugo, poprostu braliscie za malo. HMB dziala gdy musisz czesto latac do kibelka na siusiu. Taki maly rebus dlaczego, jedna z jalepszych firm, uniwersal nie ma w polskiej ofercie HMB? zastanowcie sie nad tym a ja dam odpowiedz potem.
MS-L004 - poczytaj komentarze na temat mniejszych rozstawów ławek i będziesz wiedział dlaczego proponuję Ci szeroki. Zresztą - raz wycisniesz i zobaczysz roznice. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html Do tego skorzystaj z rabatu dla forumowiczów, to wyjdzie Cię jeszcze taniej :)
dlaczego niechcecie robić ani przysiadu, ani MC? są to dwa bardzo istotne ćwiczenia w treningu "uginania ze sztangielką "trzymaną" stopami leżąc na ławce skośnej - nie wiem, o co chodzi" -- ja też , pepo wyjaśni jak się zjawi z tego wynika, ze nie macie tylko skosu no i czekam na odpowiedź co do mc i przysiadu
[...] koordynacja. Na razie wprowadzam skakankę - praca nóg. Potem będę walił gruchę, następnie biegać zacznę. Te 600 podskoków to po to, żeby mieć bardzo skoczne nogi... Zapytacie pewnie dlaczego... Już mówię - od następnego sezonu zamierzam brać czynny udział w grach zespołowych a i amatorskiego MMA z kumplami nie wykluczam. Pozdro i dziaa za posty.
jeżeli sacharoza to dwucukier złożony z glukozy i fruktozy to dlaczego nie mozna jeść sacharozy i w czym ona jest szkodliwa niech ktos mi wytłumaczy...albo inaxczej zadam pytanie w czym jest gorsza od innych cukrów?
[...] czas all czytac :D:D:D to powiem z wlasnego przykladu olimpowskich odzywke :D mam duza puszke (od Wodza) po izolacie :D napisane pojemnosc 2250kg :D a upchne w nia jak od czasu do czasu mam i 4,5 kg serwatki SNI to chyba mowi jak pojemna jest puszka i dlaczego nie jest napelniana do pelna oryginalnie :D mechanizm why jest wytlumaczony wyzje :D
Ja od paru lat mam takie wypieki na policzkach ale tylo w okresie wiosenno-letnim. Tesh nie wiedzialam dlaczego ale okazalo sie ze jestem uczulona na sloneczko. Pomaga mi jedynie krem Dermosan z wysokim faktorem ale przez to sie ciezej opalam. Ale za to wypiekow nie mam. Pozdrawiam.
Ja ćwicze z przerwami 3 lata i(nieobraxcie sie) ale dlaczego nie wiesz czy progresja jest dobra? Przecież każdy matoł wie co to jest i czy wchodzi dobrze. Sam chodzisz na siłke że nic nie wiesz? To ci powiem progresja wyjasnia ale na początek pocwicz normalnie bo łatwo mięsnie przemęczyć no i wreszcie trzeba troche ćwiczyć na prog. żeby dojść do [...]
KTO PIERWSZY TEN LEPSZY 10 SZT T-SHIRT ZA FREE
