[...] (pierwszy post vesper28 - za kolejny tego typu pożegnasz się z forum, nieważne kto ,co zaczął, albo umiesz się wypowiadać na poziomie, albo pomyliłeś forum), Przegibon , dlaczego fałszujesz tresci powiadomek , na dodatek w tak nieudolny sposób? Przeprosisz za to kolege, albo odpoczniesz sobie miesiąc od forum i nie czaruj, że jest inaczej ,bo [...]
"....Kiedy chcesz choc preferujemy przed treningiem....." z tego >> ze mozna rano , pre , po treningu , na noc .... ps:L dlaczego Wy preferujecie przed treningiem ? ....POZDRAWIAM....Q z kRk
Dzieki za ten trening od dzis mozna powiedziec bede juz jechal tak jak zalecasz. Mam pytania dwa: - dlaczego trzeba sie sprezac? - czy aeroby po trningu nie wplyna ujemnie na mase? Sog poleciał ! aha na silownie i z silowni jade rowerem ze 2 kilometry w jedna strone czy to moze zastapic zalecane aeroby czy cos jeszcze dodac? Zmieniony przez - [...]
- dlaczego trzeba sie sprezac? >>> zeby utrzymac odpowiednia intensywnosc i jak najwiecej odpoczywac - dla porownania mozesz sobie ocenic wyniki treningu jak napisalem (4 tyg) i drugiej wersji z dowolnymi odpoczynkami i 2 godz w klubie. - czy aeroby po trningu nie wplyna ujemnie na mase? >>> 10 min ze srednia intensywnoscia [...]
[...] tu i tam, przejrzałam parę dzienników i info z podwieszanych linków. Już chyba mniej więcej wiem co robię źle. Faktycznie nabiału to tam sporo. Czytałam, że max 150g dziennie, najlepiej wieczorem. Powiedzcie mi tylko dlaczego tylko tyle nabiały można jeść? Myślałam, że dostarcza on białka i węgli więc się nim posiłkowałam na każdym kroku...
"nandrolon-dlaczego-psuje-psychike" w google Jeśli miałeś na mysli ten pierwszy artykuł z jakiegoś „grananerwach” to rzeczywiście po tych paru zdaniach jest się czego bać %-) Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2020-07-10 20:32:48
[...] problem tez jest z różnymi produktami ponieważ różne rzeczy z automatu wywołują u mnie odruch wymiotny np nie lubie żadnej ryby, a jeżeli chodzi o trening to problem mam w tym ze np podciągne sie 3 razy i więcej nie dam rady, czy robie np klatke na lawce a czuje triceps, kompletnie nie wiem dlaczego, być może mam bardzo małą tkankę mięsniową?
A możecie mi i koledze z tematu poradzić dlaczego ActivLab MassUP jest jednym z najgorszych na rynku Gainerem ? Wiem że jest mało białka a drobny dodatek kreatyny raczej nie przeszkadza ( tak mia się wydaje ) . Są gorsze np Gainer 737 ( o ile dobrze nazwę pamietam ) niby 20g białka ale jak czytałem opisy to gówniane białka
o bosz niewiedzilem kurde a tak z innej beczki - seewy dlaczego jeszcze niedostales bolda? nalezy Ci sie Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!
[...] obu jest 4,9-diene. Tyle, że ten drugi ma w sobie aż 40mg i 90 kaps; sus jedynie 25mg w kapsułce i 60 kaps. Sus500 wychodzi dość drogo i nieco nieokonmicznie. Wyjaśnie dlaczego: - przy optymalnym dawkowaniu od 50 do 75mg/dziennie, czyli 2 lub 3 kaps, starcza odpowiednio na 4 lub 3 tygodnie. Natomiast X-mass wystarczy 2 kaps(i tak uważam, że [...]
zilek70 zaraz,spokojnie! moze z laski swojej podasz chocby podstawowe info na temat swojej osoby? ankieta + co robiles ostatnio? dlaczego taki plan wybrales? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? siatkowka wyczynowo? od kiedy? pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-03-10 19:33:45
[...] może iść w parze z pierwszym.Dobrym przykładem są korki nike mercurial VAPOR IV jest to najwyższy model korków które reprezentują nowoczesny design i są wytrzymałe i wygodne dlaczego?Bo zastosowany materiał nike skin jest ponoc podobny we wlasciwosciach do skory.Na dodatek są produkowane we włoszech, co ma wplyw na jakosc. Na rynku mozna dostac [...]
Umrzesz po tej ilości alkoholu ! Ja bym proponował bana z racji wałkowania tego samego tematu 1000000 razy. W dodatku niewiadomo dlaczego cokolwiek miałoby zaszkodzić - bo chory jesteś ? Masz marskość wątroby ? Dziewczyna Ci nie pozwala ? A moze cwiczysz i boisz sie o swe wielkie mieśnie ? Pytanie z dvpy - jak mawiał klasyk...
Nawet za HCG z apteki trzeba sie nabiegac .U mnie jest dostepny tylko w jednej sieci aptek i to nie zawsze w kazdym punkcie. Orientuje sie ktos dlaczego Pregnylu juz nie refundują ? ! Przeciez osób walczących z niepłodnoscią nie brakuje .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Owsiankę, chodzi o to, że niedługo doipero taką odżywke kupię :) PS a mógłbyś tak po krótce wytłumaczyć dlaczego te 30 g w czekoladzie są zabronione? Nikt Ci niczego nie zabrania- raz na jakiś czas możesz zjeść, żeby dać odpocząć psychice. Z drugiej strony- dieta powinna być tak skonstruowana, żeby nie trzeba było od niej "odpoczywać". Kakao jest [...]
A mógłbyś mi wytłumaczyć dlaczego w poniedziałek Klata + biceps zamiast tricepsu? przeglądałem wiele planów treningowych i mnóstwo osób robi klate z tricepsem opierając się o to że te mięśnie ze soba współpracują Byłem dziś na łyżwach potem ćwiczyłem nogi na siłowni , nie czułem aby nogi się przemęczały zwłaszcza że moja jazda na łyżwach nie jest [...]
Podziwiam Michała Sulewskiego za opanowanie.... Jestem pod dużym wrażeniem opinii pseudokibiców kulturystycznego podwórka - tutaj szczególne pozdrowiennia dla FabioSS. Czy ktoś się zastanowił co było przyczyną takiej właśnie obstawy na MP i ME? Dlaczego zabrakło "czołowych" zawodników? Czy ktokolwiek z rozczarowanych kibiców wie, jak [...]
Pogrubienie
