Witam! Nie znalazłem odpowiedniego działu, aby tam utworzyć temat z moim problemem, chyba ten temat jest najodpowiedniejszym miejscem. Roku temu, w maju zacząłem się zdrowo odżywiać, uprawiać sport. Wszystko szło bardzo dobrze, dobre samopoczucie, kondycja, poprawa wyglądu i oczywiście sylwetki, do czasu. W styczniu tego roku zacząłem [...]
Olej kokosowy czy oliwa z oliwek do smażenia, sałatek, na kanapkę i do różnych innych dań ? Gdzies ktos pisał, pewnie nie raz to slyszałem, pewnie i na tym forum, że najbardziej kaloryczna jest oliwa z oliwek, ale z tego co widze na potreningu to olwej kokosowy ma jeszcze wiecej kalorii. Czy to nie jest jakies przeklamanie ? W 100g aż 900 kalori, [...]
Olej kokosowy czy oliwa z oliwek do smażenia, sałatek, na kanapkę i do różnych innych dań ? Gdzies ktos pisał, pewnie nie raz to slyszałem, pewnie i na tym forum, że najbardziej kaloryczna jest oliwa z oliwek, ale z tego co widze na potreningu to olwej kokosowy ma jeszcze wiecej kalorii. Czy to nie jest jakies przeklamanie ? W 100g aż 900 kalori, [...]
Możesz jeść od razu, ale może opornie wchodzić, lepiej chwilę odczekać, aż krew z mięśni spłynie do układu pokarmowego. Dlaczego BCAA z posiłkiem bierzesz? Możesz jeść z nim.
Witam, Czy może mi ktoś powiedzieć dlaczego nie których rzeczy nie mogę zjeść w większych ilościach? To znaczy: - serków/jogurtów max 2 zjem bez pieczywa i powstaję taka "blokada" że nie dam rady więcej bo zwyczajnie zbiera mnie na wymioty, do tego tak się zapycham że przez pół dnia chodzę pełny. Ta sama sprawa jest z maślanką 1l czy z jajecznicą [...]
Dlaczego kilka razy dziennie? Ludzie jakie wy macie zapotrzebowanie na białko? No ważę mało ale to 500- 600g mięsa zjeść muszę aby białka było 2-2,5g /kg masy 600g piersi to 120g białka a nie jesz tylko mięsa spokojnie wyrobisz się z tym białkiem jedząc 300g dziennie licz białko z wszystkiego ale staja się przynajmniej 70% zapotrzebowania mieć z [...]
[...] suwerennie składniki swojej diety - jeden je zdrowe grahamki ze sklepu, drugi woli zjeść zamiast tego ryż i popić litrem coli zero - jeżeli na pierwszego/drugiego to nie wpływa negatywnie to dlaczego ma nie polecać? Zresztą, wybacz, ale "Moja sąsiadka przez to poszła do szpitala" wzbudziło wielki uśmiech na mojej japie ;) Dziękuje, dobranoc! :)
A trening siłowy bez sztangi to... Spoco loco...moje słowa, dzisiaj mówiłam to koledze z siłki Dziwił się dlaczego tak lubię sztangę Choć ostatnio przysiady na zakwaszonych nogach, no trochę mniejsza frajdą były
Koniu- mialbys mozliwosc sie dowiedziec dlaczego tak dlugo tych paczek nie ma? Mija tydzien i dalej zadnego info- na maila i gadu brak jakiejkolwiek odpowiedzi... z gory wielkie dzieki
[...] dalej niz najblizsze 10 lat do ktorego potrzebne jest konskie zdrowie. Cytat 2: Szymon na pół roku przed zdobyciem mistrza świata w 2015 roku ,dyskusja zamknięta Niby dlaczego zamknieta? Na tym zdjeciu wyglada bardzo poteznie. Obecnie jest jego polowa jesli bierzemy pod uwage film z Mariuszem Tomczykiem. Cytat 3: Zdrowe podejście, daje [...]
pozwole sobie zacytowac moja wypowiedz z innego dziennika:) a ja sie zastanawiam, dlaczego w martwym ciagu wszyscy sie skupiaja na odcinku ledzwiowym kregoslupa, a nie patrza chocby na prace szyi i glowy;-) nawet na kursach instruktorskich powtorzenia jakie wykonuje Agnieszka sa uwazane za prawidlowe, a niestety nie sa... klasyczne "patrz przed [...]
[...] zalety. Warto zatem zastanowić się nad tym, która z nich będzie najbardziej odpowiednia dla nas. Pewnie nie jeden z czytelników zadaje sobie w tym momencie pytanie: "dlaczego właściwie miałbym zainwestować w ten suplement?" Glutamina jest aminokwasem endogennym (produkowanym przez nasz organizm) stanowiącym ponad połowę z [...]
dlaczego? chce z 8 miesięcy enana z boldem pojechać. o ile to możliwe, bo jak przestanie działac to nie bd az tyle brał. bo nie chce paczki prolki dziennie wkuwać. potem chce przejście na propa z winem zrobić, bo pewnie 8 miesięcy ładnie mie zmasuje. a na koniec trena. ale jeszcze troche czasu jest to może jakieś modyfikacje wejdą
bezel montowanie kurnikow z blach z motorami napędami w Niemczech co w tym smiesznego zaj..bista robota, niedlugo tam wracam widac ze jestes jednym z prostych czlowieczkow ze jak kurnik to tylko jedno skojarzenie jaki kogut i dlaczego? Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-05-06 10:47:39
[...] opiekun legionistów. Choć 29-letni pomocnik ma za sobą grę m.in. w Marsylii, to od dwóch miesięcy nie może znaleźć zatrudnienia. "Trudno mi jednak powiedzieć, dlaczego od dwóch miesięcy pozostaje bez przynależności klubowej. A mimo tego miał miejsce w składzie ekipy narodowej. Ale postawiono mu warunek w rodzimej reprezentacji - [...]
Nie rozumiem dlaczego ludzie, którzy zarządzają sfd nic nie robią ze sprzedawaniem takiego chłamu, nie dość że noszenie fake'ów jest lekko upokarzające to jeszcze ich sprzedawanie jest niezgodne z prawem. Przecież to żałosne nosić rzeczy marek z najwyższej półki przez ludzi, których na to nie stać..D&G, Armani, Versace czy Dior to rzeczy dla [...]
[...] wielu karnego nie powinno być (i też w końcowym rozrachunku nie było) oraz choćby ręki Rafaela z ostatniego meczu z Realem jeżeli sędzia w tych sytuacjach nie gwiżdże do dlaczego to ma zrobić przy ręce Yayi?;-) tu Masz wszystkie błędy sędziego na niekorzyść Barcy; http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7KtHjSn0zQw Zmieniony [...]
https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10488152_10153358402369041_6043869329862310675_n.jpg Już wiadomo dlaczego Gustafsson wycofał się z walki z Jonesem. Kontuzja to tylko wymówka, jak tylko dowiedział się że Bones trenuje z intergalaktycznym mistrzem KSW to od razu wiedział że nie ma szans w tej walce... |-)
[...] Getafe bedzie cieszylo 8 tysiecy ludkow na trybunach,a Realu Madryt wku.rwi 55 tysiecy,bo malo. swoja droga jestem ciekaw jaka byla srednia ogladalnosc gal w OS. ponoc w UK niecale 50 tysiecy,gdzie w tej samej stacji mecze Premier League prawie 1,5 miliona. to tez przy okazji odpowiedz,dla niektorych dlaczego pilkarzyki zarabiaja x razy wiecej.
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13
