Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To, że do budowy masy mięśniowej potrzebna jest dodatkowa energia, pochodząca z tłuszczów lub węglowodanów. Nie wiem, dlaczego pytasz, przecież zgadzamy się ze sobą. nie widziałem na początku sensu Twojej wypowiedzi co do pytań autora. Ale teraz już wiem o co Ci chodziło.
[...] prosty mechanizm Nie mogłem pić kawy, nie mogłem nawet pomyśleć o Redbulu czy przed treningówce bo ciśnienie i arytmia byłby od razu! Skoro mechanizm powyższy działa to dlaczego nie kierować się w drugą stronę kija? Biorąc zalecaną dawkę leku ćwiczyłem, często biegałem - codziennie rano (przy najmniej dopóki nie robiłem 4km) bo zaczynałem od [...]
[...] reakcje ,bo jadac autem traciłam panowanie nad kierownicą ,wczesniej to samo na rowerze.. to dla mnie sygnał ,że widocznie ten preparat nie najlepiej na mnie działa-nie wiem dlaczego Może ktoś z Was(kto był zadowolony z efektów) chciałby odkupić ode mnie ten Dyna burn?? zużyłam tylko 14 tab-zostało 86..sprzedam tanio -za pół ceny (jakby [...]
Osobiście mnie piksy bardziej przekonują a już Ci tłumaczę dlaczego :) Jak np. jadę na noc do dziewczyny a mam coś łyknąć rano to wygoda jest "nieziemska" jak bym miał do niej z puchami i szejkerem jechać to by mnie chyba pogoniła :) Zmieniony przez - alfik4ever w dniu 2012-08-30 13:46:10
No w sumie racja. A co proponowałbyś mi odłożyć zeby zbić trochę to białko ? I dlaczego wyrzuciłeś ryż biały z dietki ? lepszy jest brązowy albo kasza?
[...] polecił mi ponoć rewelacyjny spalacz termogenic- TIGHT amerykańskiej firmy San.Jednak mam obiekcję.Skoro jest faktycznie taki dobry,do wyrzezbienia swojej sylwetki,to dlaczego nie jest dostępny na rynku,tylko poprzez zamówienie??Bardzo proszę o poradę,jeżeli ktoś z Was stosował juz ten specyfik i może się wypowiedzieć na ten [...]
Flwers, witamy dla porządku proponowałabym założyć osobny topic. Poza tym zanim zapytasz dlaczego ten produkt jest dostępny w taki czy inny sposób należy stwierdzić czy jest on Tobie w ogóle potrzebny? Napisz jaki masz staż treningowy - jak trenujesz, ile. Opisz przebieg diety oraz jakie sobie stawiasz cele. Stosowanie suplementów jest jednym z [...]
[...] dość istotne elementy treningu. Dobrze jak byś wypełnił ankietę z podwieszonych tematów żeby było wiadomo do kogo ten plan treningowy odnieść i jak już masz 4 dni treningowe dlaczego zdecydowałeś się na trening z partią trenowaną raz w tygodniu? Jak rzuci się okiem na same ćwiczenia, które wrzuciłeś powyżej to słabiutki jest trening nóg bo samymi [...]
[...] (A-AKG) Arginine-Ketoisocaproate (A-KIC)" ma za zadanie zwiekszyc poziom tlenku azotu w miesniach ? jezeli nie to prosze mnie poprawic ... ... a swoja droga ciekawe dlaczego podtlenek azotu daje nawet do 50% wzrostu mocy silnika a w przypadku tuningowania czlowieka sie nie sprawdza ... ... co do szkodliwosci Deca i Wina nie moge sie [...]
No i już widzisz dlaczego ten pomiar jest słaby :) Cottage cheese , który wymienili ma następujące makro: B 12 W 4 T 2,5 Natomiast chudy twaróg np Pilosa ma B 20 W 4 T 1 Zaokrąglałem w górę. Jaki z tego wniosek? Ano prosty. Cottage cheese to nie twaróg. Widać robią go nieco inaczej i to co podałeś nie może mieć tyle leucyny co podają wszelkie [...]
[...] cyklu. a pozatym szybko działa nie potrzebuje paru tyg. na rozkręcenie Dłuższy czas na rozkręcenie niż większość na propie, nie przeszkadza mi, a prolo ma tą jedną przewagę, dlaczego początkujący chyba wolą jednak go od propa :-) Iniekcje nie muszą być e2d tylko e4d i e5d też ujdą, a dla początkującego koksiarza im mniej kłucia się, tym lepiej [...]
[...] by odgórnie zapobiec artrofii jąder.. Cykl : 1-10 prolo 200mg e4d Bo HCG i tak miałem mieć w razie czego pod ręką, jakby już coś się wydarzyło nieprzyjemnego.. to w sumie, dlaczego nie stosować go w małych, "profilaktycznych" dawkach od początku cyklu do końca.. :-) No chyba, że faktycznie lepiej jest używać tego środka dopiero wtedy, gdy [...]
[...] na pewno nie jest booster. Zgodze się również z tym, ze 16 latki walą koks i to ostro, osiągi mają gorsze, niż po kreatynie, wiedze zerową i potem zostaje tylko płacz, że dlaczego to tak szybko spada 8-) ale nie o tym mowa... te boostery w 90% przypadkach to jest nie działające placebo, w trakcie przyjmowania delikatniutko podniesie poziom [...]
[...] nóg. Osoby które ćwiczą walkę bez broni mają 3 rodzaje dystansu rąk, nóg i brak ...w FMA jest wiele, tak jak wiele jest broni i ich kombinacji i my w FMA to widzimy, potrafimy się dostosować do rodzaju broni lub też jego braku .... a dlaczego FMA jest najlepsze - w prehistorii już wiedzieli, że walka bronią daje nam przewagę nad walką bez broni.
[...] w tym czasie. Wymyśliłem następujący plan i chętnie przyjmę Wasze uwagi: pewnie ta kwestia odnosi sie do tego, z enie mozna laczyc kreatyny z bialkiem/gainerem? jak tak, to dlaczego producenci robia gainery z kreatyna? Dni treningowe: 5g mono po przebudzeniu bez sensu czekac tyle na posilek. 30-45 min później śniadanie + gainer lub białko [...]
Dlaczego prosisz mnie o dietę ? Ja nie mam problemu z dietą, moj problem jest opisany bardzo dokładnie powyżej. Jeżeli ktoś mi pomoże go rozwiązać dopiero będę w stanie ułożyć sobie deite...
[...] Wrzuć kilka dni rozpsiki diety zgodnie z opisem w regulaminie działu. Odnośnie do urozmaicenia i warzyw w diecie polecam poczytać artykuły: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/warzywa-niezbedny-element-posilku-5256
Człowieku...nie wyszystkie suple nie działają..skąd te wnioski?Dlaczego producenci ciągna ten bajzel np. z glutaminą?Bo łatwo jest oszukac klienta.Bo łatwo napisac że np. jej działanie jest odczuwalne przy długim okresie stosowania,jak przy hmb..bo wiadomo ż ewiększość po jakimś czasie i tak ma efekty choćby jedząc jak trzeba..wiec uwierzą że taka [...]
Dziarka
