Dlaczego mam pseudonim komandor7? No więc kiedyć był taki program na Wizji1 "Wojownicy"(jak sama nazwa wskazuje-walczyli tam). Mój brat zawcze kibicował KUDZIE a ja KOMANDOROWI. No i kiedy miałam sobie wymyśliś login na jednej ze stron w necie to wziełam ten. Od tamtej pory cały czas z niego kozystam:)
[...] kary, opluwa się Ich, bezpodstawnie odsuwa od startów. Odnoszę wrażenie, że Władze PZKFiTS jakby nie zorientowane w Ich działaniach, zwalczają takie postawy ale nie wiem dlaczego? W moich rozmowach z dziłaczami PZKFiTS, Zarządu i Komisji Rewizyjnej słyszę stwierdzenia "wiesz to nie moje decyzje, co ja mogę? Zobacz co zrobili z [...]
Okej, kolejny tydzień minął Ogólnie znowu zauważalna poprawa siły, ale niestety nie na plecach (podciąganie idzie fatalnie) nie wiem dlaczego i mam ochotę zmienić podciąganie na coś innego. Póki co reszta jest mega pozytywnie odbierana przeze mnie Dostałem paczuszkę, w której znajduje się Beta-alanina, kreatyna mono oraz EAA(nie wiem czy mogę [...]
Dam rade Wlasnie WODYN dlaczego ty mi nie mowisz ze tworzy sie nowa inicjatywa (czyt. nowe forum) i ty mi o tym nie mowisz? Bedziesz siedzial i tam i tu czy z tad odchodzisz czy jak? Mozesz dac odp na prv
Do rodziny Fąfary przyjechała teściowa. Stęskniony za babcią Jasio próbuje usiąść na kolanach. - Jasiu, usiądź obok mnie na krzesełku. - Dlaczego? - Bolą mnie nogi. Musiałam z dworca iść na piechotę. - Na piechotę? Przecież tato powiedział, że babcię diabli przynieśli.
siwy na interviu :P hahah ostatnio siora znalazla pon 1 dniu szukania w sainsburry czy jakos tak byl test na zarcie tzn co np podac pani ciezarnej, i ogolnie wszystko bylo z jedzeniea, jako jedyna zdala ehehhe angle od niej sciagali ale potem trrzeba bylo wyjasnic dlaczego taka akurat odpowiedz
łapcie opowiesc z przeslaniem Maleńka, szara myszka próbowała przejsc przez rzeke. Jednak była zbyt mała i zbyt szara, by sobie z tym poradzić. Skakała w ta i tamta po kamyczkach wystajacych ledwo co ponad wode, jednak to nie przynosilo efektow. Wciaz skaczac po kamieniach i widzac, iz w zaden sposob nie przynosi to efektow zrezygnowana usiadła [...]
[...] podchodzi Francuz i się pyta po co to robi, a bo biedny jestem, to dął mu 20 franków, następnym razem jak robił kanapkę z gównem podchodzi do niego Polak i się pyta dlaczego smaruje kanapkę gównem, a bo biedny jestem, na co Polak to po co smarujesz tak grubo Koło Gospodyń Wiejskich zorganizowało wycieczkę do Warszawy. Po powrocie [...]
[...] no powiedz mi coś słodkiego... - Naprawdę, teraz nie mam czasu. - Ale kochanie, chociaż jedno słówko... - "Miód" i s******laj! 5. Pytają się Czapajewa: - Gracie na akordeonie? - Tak, gram. - A na fortepianie? - Też gram. - A na kontrabasie? - Nie - A dlaczego? - Bo karty się zsuwają. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-04-01 22:34:19
Rmylogan: chcialem... ale zona marudzi Nightwolf - moge se tez walnac co che na sciane przed wyprowadzka musze odmalowac i tyle, moja sprawa, dolicz koszty napraw, dolicz spadek rybku nieruchomosci ktory teraz masz..... dolicz ze ta kasa co wlozyles w mortage rosla by conjamniej 10% jakbys sensownie zainwestowal.... mimo wsyztsko fiansowo tracisz [...]
ja mam pytanie odnośnie tych nazwisk polskich i żydowskich nieraz widziałem takie listy i wynikało z nich że co drugi biskup kk to żyd. kiedy oni te nazwiska pozmieniali? i czy to było w jednym momencie? (np 68) czy każdy zmieniał w innym czasie. i po co to robili no i dlaczego testowiron nie zmienił nazwiska?
[...] kreatyny. Różne też osiągano wyniki - w postaci redukcji tkanki tłuszczowej - przy suplementacji karnityny. Nie były one zazwyczaj oszałamiające, ale dzisiaj już wiadomo - dlaczego? Sama karnityna daje niewiele, gdyż wiąże kwasy tłuszczowe i wprowadza je w procesy spalania wspólnie z palmitoilotransferazą karnitynową - CPT. Podając karnitynę - [...]
Faftag - chyba zajarzyłem... Chodzi Ci o to - dlaczego wzrasta katabolizm białek przy niskim poziomie węglowodanów?... Tutaj chodzi głównie o homeostazę glukozy... Utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi ma priorytet nad innymi zdarzeniami metabolicznymi, gdyż glukoza stanowi główny substrat energetyczny dla tkanki nerwowej. Przy niskiej [...]
[...] miał problemy ze złapaniem tętna na początku. We wcześniejszych treningach gubił w czasie treningu i po chwili odzyskiwał. Czołgu co to za opierdzielanie, ostro zasuwaj :p dlaczego bieżnia a nie w plenerze ? Ze względu na to, że mogę zrobic trening o dowolnej porze. Za ciężki jestem na klepanie asfaltu a po lesie po ciemku ciężko ;-) Zmieniony [...]
Sam się zastanawiam co jest łatwiejsze dla głowy i powiem Ci, że skłaniam się jednak do zdania, że bieżnia. Dlaczego? Bo zatrzymanie się na bieżni wymaga podjęcia decyzji i działania czyli wyłączenia lub spowolnienia bieżni. A w terenie nie muszę podejmować żadnych działań, po prostu nie robię kolejnego kroku. Jeszcze z 3-4 tygodnie na bieżni i [...]
[...] przeczekania można w pewnym stopniu zaangażować mięśnie do pracy treningiem z gumami i ciężarem własnego ciała, ale trochę bardziej solidnie niż coś tam porobić. https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399 https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329
pyra, powiem tak: Ali odniósł 5 porażek, jednak: - po porażce, wygrał dwukrotnie z Frazierem - rewanż z Nortonem, sprawa dyskusyjna - Spinks ( słaby moment w życiu Alego, każdemu zdarzają się wpadki, do najmłodszych też nie należał ) - Larry Holmes, starość, Holmes miał to do siebie, że dopóki realizował swój plan taktyczny był trudnym [...]
Ja bym proponował jakiś prosty trening dzielony oparty na sztandze, hantelkach i maszynach - dlaczego dzielony? Przecież w pracy masz całe ciało zaangażowane, po co zarzynać je dodatkowo na treningach?;) Dlaczego sztanga, sztangielki i maszyny? Same wielostawy przy ciężkiej pracy fizycznej to obciążenie dla stawów, układu nerwowego, [...]
Pierwsza walka
