Ale z drugiej strony jeżeli scenariusz walki będzie podobny do ich pierwszej potyczki -nie bedzie!wand zrozumial dlaczego przegral i tym razem nie powtorzy bledu.poza tym jest wqrzony a to doda mu dodatkowego power'a.
Autor, założył byś posta - "DAJ SOGA" - a nie drylujesz się z tematem który pewnie był tu jeszcze przed twoim założeniem internetu :) powiedz szczerze o co Ci chodzi, tak naprawde nawet Ciebie to pewnie nie obchodzi kto dlaczego cwiczy.
[...] niż umiejętność zrobienia 100 pompek. jakiej byś kondycji nie miał, i tak będziesz się męczył równo, zanim opanujesz technikę i nie nauczysz się rozkładac sił. myslisz, że dlaczego doświadczeńsi męczą się wolniej, niż poczatkujący? mają zazwyczaj lepszą kondycję, fakt. ale oprócz niej mają technikę i doświadczenie w rozkładaniu sił. tego [...]
Brzuch daj w poniedziałek ciężko a w piątek lekko. Dorzuć do planu nogi!! Wyszukiwarka i: Dlaczego warto cwiczyc nogi. Poźniej odwiedź dział odżywianie i ułóż sobie diete. Nitro II i BCAA zostaw na poźniej. Z suplami będzie szło na początku tak samo dobrze jak bez nich. Podaj ilość serii w poszczególnych ćwiczeniach i określ swój cel treningowy. A [...]
hmmm...moze da sie wprowadzic na ostatnich stronach taki kupon9oprocz tego z prenumerata) z pytaniami typu:Dlaczego czytasz nasza gazete?? Jaki dzial uwazasz za najbardziej interesujacy??itd. potem wysylamy ten kupon do redakcji SdW lub KIF ii..wzamian za to otrzymujemy jakis plakat czy cus(temat odnosnie plakatow byl ale taka mala aluzja od mnie [...]
[...] literacki" z tym co tam wiedzał, slyszal i przezyl; nie byl w afganistanie tem ruscy dostali ostro po dupie i weterani wojny prawie wszyscy sa troche sprani czemu sie w ogole nie dziwie.. polecam program CZECZENIA jest tam w **** wywiadow z weteranami obu wojen o tym jak tlumaczyli dlaczego dostali po p**dzie! moze ma ktos to w dvixie?
Powiem Ci szczerze nie wiem jak teraz się plasują ceny sprzętu bo one poszły mocno do przodu prze całe zamieszanie z kwarantanną, ale co mi się nie podoba w tym zestawie, że na przykład wyciskania ze sztangą leżąc nie zrobisz bo już tak nisko nie opuścisz stojaków żeby na nie odłożyć gryf. Sam zestaw jest w miarę ok masz hantle regulowane, [...]
Dobra, niezbyt orientuje się kim jesteś i dlaczego ludzie się na Ciebie wkruwiają, ale z tego co wyczytałem do tej pory to robisz ostrą porute =) Jedna sprawa - piszesz że chciałbyś aby ci ktoś pomógł, a w temacie który teraz mam otwarty w drugim oknie wkleiłeś zdjęcie baby i twierdzisz, że to Twoje, ogólnie lecisz w*****a - po co?
Dlaczego wy kur... tylko umiecie krytykować? Zanim ja się nie odezwałem w tym temacie to nikt mu nie podpowiedział co robić a teraz wszyscy z japą wyjeżdżają. Jak tacy mądrzy to było od razu mu napisać co ma robić. Zauważcie że napisałem że nie mam zbyt dużego doświadczenia i ze nie wiem czy to będzie dla niego odpowiedni plan. Ale moim zdaniem [...]
Pojedyńcza forma kreatyny tj mono/jabłczan na mnie nie działa więc jak już mam coś brać to wolę z p******nięciem,żeby to dawało jakieś wymierne rezultaty ;p A co z pre workoutem, napalm czy shock? i dlaczego?;p Zmieniony przez - OnyxRua w dniu 2015-06-12 23:49:43
Dlaczego nie? Imo ciągłe pochłanianie suplementów jedynie na 1-3d. mija się z celem, głównym powodem jest bardzo szybko wzrastająca tolerancja organizmu na tę substancję, zatem przykładowa suplementacja: cykl kreatynowy + przed treningówka na 1-3d, przed treningówka na 1-3, cykl kreatynowy + przed treningówka na 1-3d, jest kompletnie bez sensu, bo [...]
bazibart, niby dlaczego przegięcie?słucham był sterydziarzem -tak jak 90% strongów, no to go pokazali jako sterydziarza może bez sterydów by nie kipnął, nawet z tą wadą?nie wiemy tego
NA CYTAT Z MOJEGO ARTU NIE MOGE NIC WIECEJ DODAC ZE TAK JEST CHOC SYTUACJA JEST TROSZKE PRZEJASKRAWIONA DLA CELOW PRASOWYCH PO 36-48 H OD TRENINGU ZACHODZA CIAGLE, CHOC BARDZO MALE, PROCESY ANABOLICZNE JEDNAK MIESIEN JEST GOTOWY DO DALSZEJ PRACY (POMIJAM KONTUZJE) WIEC DLACZEGO NIE WYWOLAC W NIM DUZEJ REAKCJIE ANABOLICZNEJ ?? RESZTA POZOSTAJE BEZ [...]
[...] , to jest przesladowanie i polowanie na czarownice, nie martwil bym sie tym tylko jeżeli jeszcze jedna osoba z trojboju lub wyciskania wpadnie to 2 lata mamy z grzywki , a dlaczego mamy cierpiec za innych co to , do k...y ne..dzy ZHP czy co , jaka odpowiedzielnosc zbiorowa, chcą nas upie...lic. A tak na marginesie to ja w tym roku 4 razy bylem [...]
Do starych nawyków z pewnością nie wróce, po za tym jakoś nie jadłęm specjalnie niezdrowego jedzenia w tamtym okresie, szczerze? sam nie wiem dlaczego przytyłem.. do wieku 10lat miałem NIEDOWAGĘ chodziłem do lekarza ale po to by coś poradził na moją niechęć do jedzenia, później przytyłem do 117 i reszte juz znacie
Ale nie rozumiem dlaczego do kosza, rozpiske cwiczeń brałem z tego forum, z tym że ułozyłem prawie na cały tydzień. Moze po prostu zrobie więcej dni wolnych, a pozostale cwiczenia upchne do innych dni. ? Wiem tyle że plan treningowy mam dobry, bo brałem z tego forum (każda partia mięsni) wydaje mis ie ze pozostał problem taki że źle rozplanowałem [...]
[...] :P Lubię typa, choć chciałbym żeby raz dostał pożądne wciry, żeby Dana wiedział, że jego pupilek też może dostać w*******. No i sam chciałbym zobaczyć jak dostaje, nie wiem dlaczego ;] Ale tylko od kogoś kogo lubię bardziej. Np. od Mira, ale coś marne szanse. Jedynie kiedy Brock mnie wkurzył to jak wrzucał Mirowi po walce, jak tamtego twarz [...]
Sealiah dlatego Low Carb powinien byc z lekkim + na bilansie kalorycznym. Dlaczego Low Carb? Dzieki niemu lepiej wykorzystamy weglowodany w okresie okolotreningowym i tluszcz nie bedzie sie odkladal. zdr.
wg mnie. z enana na cypio - bezsensowne przejscie, to prawie takie same estry orale troche długo, i dlaczego od 3 tygodnia? długo... jesteś świadom z czym to się wiąże?
Dlaczego ćwiczysz?®
