[...] glutaminowego z Glucetyl , Glutagenix , L-glutamine , Glutarol np słyszałem ze glutarol na noc lepsze od L-glutaminy ze względu na peptyd) . (w sumie nieważne dla mnie dlaczego) W jakich porach dnia lub etapach treningu typu masa , redukcja kierować się przy wyborze z wymienionych preparatów . Czym w ogóle się kierować przy podjęciu [...]
[...] niego wiadomość dwa tygodnie temu, ale nigdy nie rozmawiali o tym osobiście. „Conor nigdy nie wyszedł z inicjatywą, nie usiadł ze mną i powiedział: „Chcę kawałek firmy, oto dlaczego.” Nigdy nie przeprowadziliśmy takiej rozmowy. Zrobiliśmy to w przez sms dwa tygodnie temu. Powiedział: „Czuję, że powinienem posiadać udziały firmy.” I ja mu wtedy [...]
No i klasa, malutkie korekty pozycji wprowadziłeś i sam widzisz co się dzieje. NAJWYŻSZA pora przestać grać technicznego fifarafe na ławce bo 1300kg samo się nie zrobi ;-) Piękny ten reps, wszystko ładnie zagrało, kilka razy obejrzałem dla samej przyjemności. Cieszy, że się rozwijasz, ale na serio zacznij Ajazego wypytywać o niuanse techniczne na [...]
[...] swoje zdanie, zainteresowania, czytają książki itd. Opinia, że kretyni i świry uczą się bić nie ma uzasadnienia. 6. Doskonalisz się sam. Myślę, że to najważniejszy argument dlaczego warto ćwiczyć. Prawie zawsze jest wielka pokusa aby zostać w domu, pooglądać TV, przytulic się do żony, a nie biegać w kółko i okładać się z innymi facetami. Ale coś [...]
[...] swoje zdanie, zainteresowania, czytają książki itd. Opinia, że kretyni i świry uczą się bić nie ma uzasadnienia. 6. Doskonalisz się sam. Myślę, że to najważniejszy argument dlaczego warto ćwiczyć. Prawie zawsze jest wielka pokusa aby zostać w domu, pooglądać TV, przytulic się do żony, a nie biegać w kółko i okładać się z innymi facetami. Ale coś [...]
[...] powstała podczas przyjmowania izo i nie chce zejsc.. Wiem, ze ktos z Was mial to samo i chcialem zapytac, czy cos z tym zrobil, czy moze samo znikło..? Dodatkowo nie wiem dlaczego, ale cały czas mam mokra lewą brew, tak jak by sie z mieszkow włosowych cos saczylo.. Wyglada to jak pot, ale przeciez gdzie indziej sie nie poce zwlaszcza, ze [...]
[...] Ile taki wysyp moze potrwac? Załóżmy, że wyciecie migdałków nic mi nie pomoże i dalej będę miał problemy ze skórą. Nie chce brać tego ROA i chyba nie musze Wam tłumaczyć dlaczego. Traktuje to jak ostateczność. Z czym jeszcze moge zrobic w swoim organizmie porządek? Wyleczylem juz zęby, usunąłem ropne migdałki. Słyszałem coś o gronkowcu [...]
[...] żołnierz służby zasadniczej,może nie o wszystkim,co się działo w jednostce wiem,ale coś tam wiem. 1. Skoro pierwsza wersja mówi,że system istniał już w latach 80-tych,to dlaczego w latach 92-93 kiedy pełniłem służbę w 56 KS,trenowano pod okiem Wiktora Głowackiego i jego asystenta Daniela Głowackiego,Jiu Jitsu Goshin Ryu?Wiktor Głowacki był [...]
[...] będę rzucał ludźmi jak kukłami choć mogę się mylić? Nie dysponuje taką siłą więc nie wiem jak to jest. Niech się wypowie ktoś kto takim powerem dysponuje. Nie rozumiem też dlaczego on bawi się w low kicki skoro jest całkiem nieźle rozciągnięty i mógłby spróbować chociaż fronta czy chociażby kopnięcie boczne. Fakt w MMA mało kto tego używa bo to [...]
witamina c fajnie i spoko wyjaśniona. Tylko a pro po pietruszki. Wysoką zawartość masz w liściach/natce, a nie samym korzeniu. Chwała temu, kto zje 200 g tej zieleniny :D Odnośnie białka konopnego, to nie ma nic w 50% pełnowartościowego, czy na odwrót hehe ;) . Sam stosunek egzogennych aminokwasów raczej wzorowy nie jest, a i wchłanialność białka [...]
jeszcze zima się nie zaczęła , potem wiosna...i dopiero lato Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
A dlaczego nie serek? Nie widze w nim nic zlego, skoro mi smakuje :-) a z dodatkiem orzechow i dyni jest jeszcze lepszy. Pieczony kurczak + mix salat z vinaigrettem + razowe chlebki arabskie.
Dlaczego by nie miała fermentować? Co prawda nie robię zakwasu z samej mąki gryczanej, ale z mieszanki gryczano-kukurydzianej (bo taniej ;-) ) ale myślę że i z samej gryczanej powinno wyjść. Tylko ten zakwas nie jest taki żwawy jak np. żytni, niemniej coś tam w nim musuje i ma kwaśny zapach jak trzeba. Jak zaczynam od zera to lekko mu daję kopa [...]
Kojonkoski: Małysz postępuje uczciwie Dziennikarze „Rzeczpospolitej” rozmawiali z trenerem Norwegów Miką Kojonkoskim na temat Adama Małysza. Ostatnio trzykrotny zdobywca PŚ trenował z pierwszym trenerem i wujkiem Janem Szturcem, czy Polak postępuje uczciwie? - Nie tylko postępuje uczciwie, ale bardzo normalnie. Tak zachowuje [...]
[...] dziennika "VG" napisano, że największą prędkość na rozbiegu wśród zawodników z pierwszej dziesiątki uzyskał właśnie Roar Ljoekelsoey. Dziennikarze gazety wyjaśniają również, dlaczego po skoku Adama Małysza nastąpiła przerwa: "Peter Zonta nie pojawił się na starcie na czas" (miał kłopoty z wiązaniami). Pozdro - Tomek
[...] Austriak Stefan Horngacher i Fin Hannu Lepistoe. Obaj panowie współpracowali ze sobą w kadrze austriackiej. „Z trenerem Tajnerem spotkamy się i porozmawiamy dlaczego, skoro było tak dobrze, teraz jest źle. Chciałem nadmienić, że to bardzo doświadczony szkoleniowiec. Był trenerem w kombinacji norweskiej, później miał przerwę zanim [...]
Gregor, faceci z klasą i pozycją idą w piątkowe wieczory zawierać nowe znajomości z płcią piękną. Więc sam sobie odpowiedz na pytanie dlaczego Junior nie miał wczoraj z kim gadać.
] - trenujcie nogi / AXEL97 ] - dlaczego warto je trenować / Tomot ] - trochę teorii i opis ćwiczeń na łydki / Ivvo ] - jak trenowali mięśnie nóg najlepsi / Gosteczek ] - jak zbudować niesamowite łydki / Gosteczek ] - wszystko, co związane z treningiem nóg - od rozgrzewki przez trening po powody, dlaczego warto je ćwiczyć / Czawaj ] - [...]
[...] i doswiadczeniem jakies tam mam). TYLKO,CIEZKIE,ZLOZONE CWICZENIA. (o tym wszyscy wiedza od zarania dziejow.nawet w poscie podwieszonym jest!tylko szkoda,ze nikt nie napisal dlaczego....) ano dlatego,ze w cwiczeniach tego typu bierze udzial duzo grup(partii)miesniowych-co pozwala na uzycie wiekszych ciezarow-co prowadzi do szybszego wzrostu [...]
Zgłaszam chęć udziału w testach białka i pre-workout'u. Dlaczego ja? Oto pięć powodów Po pierwsze - lubię testować suple, których jeszcze nie używałem, nowe smaki itd.. Po drugie - jadłem sporo różnych smaków białek, różnych firm. To samo z przedtreningówkami. Mam porównanie z innymi. Po trzecie - robię aktualnie przerwę od kofeiny i boosterów [...]