Crocop: „W ogóle nie zaskoczyło mnie zwycięstwo Silvy. Nie chcę się wymądrzać, więc już wyjaśniam, dlaczego. Po pierwsze, Silva jest wielkim twardym gościem z ogromnym sercem do walki, który zdemolował Fedora, więc lepszych referencji mu nie trzeba. Alistair go nie docenił, wygłosił pod jego adresem kilka aroganckich stwierdzeń, więc zmobilizował [...]
@chwilowy podciaganie wzdluz moze byc kontuzjogenne Nie może, ale jest proponuje zakresy 20,15,10,10 z progresja obciazenia Nie żadne HST Light! Na brzuch duży ciężar, normalny zakres! @Kogaion Dlaczego nie chcesz robić MC ?!
[...] serii po 20 powtórzeń 7.Wspięcia na siedząco 6 serii po 20 powtórzeń Niedziela: Odpoczynek ZDJĘCIA : Wiem że już nibyy po terminie zgłoszeniowym ale spróbować można, dlaczego ja ? Miałem próbkę HardPumpa i była moc, chciał bym po testować dłużej }:-(8-) }:-( ZDJ 1 ZDJ 2 ZDJ 3 ZDJ 4 ZDJ 5 Zmieniony przez - JaroO w dniu 2013-01-16 13:29:04
Maciej Lampe ma szanse być drugim polskim koszykarzem, który będzie grał w lidze NBA. Podobno polskim zawodnikiem, który ma podpisany kontrakt z Realem Madryt, a obecnie gra po wypożyczeniu w drugiej lidze hiszpańskiej, zainteresowany jest klub Detroit Pistons. Wywiad z Maciejem Lampe w Gazecie Wyborczej. Kontaktowali się już z Panem [...]
Zacznijmy od początku... Ted Wong naucza JKD, którego nauczył się bezpośrednio od Bruce Lee prywatnie u Niego w domu w latach 1967-1973. Ma certyfikat od Bruce'a Lee co widać na filmiku, który zamieściłem . Bruce preferował niską gardę- przedniej ręki bo wtedy jest ona poza polem widzenia przeciwnika. Dan Inosanto odszedł od metod Bruce Lee i [...]
[...] zycie TKD dostaja KO od boxerow z kilkuletnim starzem masz racje klatki i MMA to jakis absurd i nic to nie daje jezeli mozecie sie sparowac i te sapringi sa OCH i ACH to dlaczego nie zorganizujecie jakis zawodow? przciez zawody to tlyko spotegowanie sparingow oczywiscie ze unikasz odpowiedz tajom zabronili uzywac lokci nikt nie walczy w GI [...]
[...] - ale dalej często jak na "człowieka" jeżdzę na rowerze - z reguły dość intensywnie. Co do siadów i ciągu - dorzucam je od miesiąca spokojnie w piątek po treningu pleców - dlaczego spokojnie - otóz moj ukochany rower, za dzieciaka, przez nie wiedzę troche popsuł mi plecy. Zaciekawiła mnie gadka o 4 cwiczeniach na biceps - czy sama ilośc ćwiczeń [...]
[...] nadgarstków nachwytem 3s 12-15p – 30 – 40 – 40kg Ocena: 8/10 Wrażenia: Trening po przerwie i mogę tylko tyle powiedziec, że pewnie jutro ledwo co wstane z łużka klatka ładnie weszła ale plecy coś słabo poczułem… nawet nie wiem dlaczego pozdro Zmieniony przez - Kostek1991 w dniu 2010-05-17 20:45:07
jak dla mnie to oni(czyt. homoseksualiści) za bardzo sie zaczynają afiszować,za bardzo wpływają na ludzką wraźliwość i tekstami typu "dlaczego mamy być gorszymi ludżmi" powodują ze ktos kto jet słaby psychicznie załamuje sie i pozwala im na dalsze "rozprzestrzenianie się". Za dużo by się im chciało...ślub,adopcje,ulgi w [...]
[...] zlozyc wszystkim czlonkom SFD i BF zyczenia swiateczne i zyczyc przedewszystkim zdrowia, i tego by nie musieli wyjeżdzac za granice, mimo ze sam chcialem, dzis juz wiem dlaczego sie zaluje. To moje pierwsze swieta poza polską w zyciu, USA to syf, polowa ludzi nie wie kto to Jan Pawel Drugi i skad był Kopernik. Nie mam juz sily reformowac [...]
[...] miałem do siebie żal o to jak bardzo bawiła mnie przemoc i o to jaką dziką satysfakcje czułem gdy...wiecie o co mi chodzi. Bawiło mnie zadawanie bólu a przecież dlaczego nie miałbym zobaczyć jak to jest sprawiać komuś radość??! I tak też zrobiłem zacząłem być coraz bardziej sympatyczny dla ludzi (chodziło mi nawet o rzeczy tak drobne [...]
Ja bym na Twoim miejscu dał 230g warzyw nie 225 Dlaczego zwiększyłeś Limanda żółtopłetwą z 115 do 120 ? Łatwiej sie waży ? Robienie dziennie diety musi zajmować Ci dużo czasu... uważaj żebyś przez to nie wyglądał jak w swoim avatarze. Chłopie żałuję Cie :/ PS. Jajka też ważysz ?
[...] , większość znawców i specjalistów "sogowych" z obecnego działu Strongman to userzy "trójbojowi" a nie "strongani" - dlatego tez nie rozumiem dlaczego Mateo zrobił zupełnie nowy TS zamiast zrobić zupełnie nowy Strongman i nie rozumiem dlaczego trójboiści mają przenosić swoje posty do nowego działu - strongmani mają [...]
[...] Uzyskała 59,81 m, a do minimum PZLA zabrakło nieco ponad metr. "Startowałam u siebie i wszyscy dookoła liczyli, że tym występem załatwię sprawę Pekinu. Nie wiem, dlaczego tak się nie stało, może jakaś presja przeszkodziła mi, może za bardzo chciałam. Zabrakło szybkości, potem trochę siły. Ciężko pracowałam przez pięć miesięcy, wiem, [...]
Widze ze wogule nie czytasz co ja pisze. JA TRENUJE KLATE Z BICEM a ty napisałeś ze bic pracuje przy plecach A gdzie ja temu przeczyłem? A co do nóg to podaj chodz 1 argument dlaczego barki maja byc po nogach bo ja swój podałem dlaczego tak robie a ty nie.Czytaj to co ja pisze
Niechce się tu kłocic bo nie o to chodzi tylko na przyszłość jak oceniasz komuś plan to podaj argumenty dlaczego tak a nie inaczej. Odpowiedz na pytanie a nie jak ktoś pyta dlaczego nogi nei mogą być za drugim miejscu ty mu dajesz link do tematu który do dyskusji dużo nie wnosi. Małe partie się ćwiczy póżniej głownie dlatego , żeby nie [...]
[...] mama bedzie jadla „niebezpieczne” potrawy. Bzdura! Wezmy taka przykladowa fasole albo kapuste. Nie jest zadna tajemnica, ze sa to warzywa wzdymajace. Ale dlaczego? Nad tym juz malo kto sie zastanawia... W naszym jelicie grubym zyja miliardy bakterii symbiotycznych, ktore m.in. rokladaja niestrawione resztki pokarmu, z [...]
U mamy nigdy niczego nie brakuje łącznie z pytaniami 'a może dokładkę jeszcze byś chciała, a dlaczego nie, dam Ci jeszcze, o spróbuj ...' i jak tu się bronić ;-) Krzyżu mówisz o kiszonych z pieprzem? Dodo - kapary trochę przypominają oliwki w smaku, ale są ostrzejsze więcej charkateru mają wg mnie :)
[...] na ujemnym bilansie kalorycznym? Od tego uzależnione jest czy w ogóle zaproponowane przez Ciebie rozwiązanie żywieniowe na sens. Dlaczego akurat reverse diet? Z czego wynika tak niska podaż tłuszczów i dlaczego w pierwszej kolejności chcesz zwiększać ilość weglowdanów w diecie? Myślę, że to dość istotne pytania, na które warto poznać odpowiedzi.
UFC 156 wyniki i dyskusja po gali
