wolałbym 2 razy po 1-0 smiem twierdzic ze 4 ligowa druzyna z polski ograla by SM :) wiec jak dlamnie Leo do odstawki Fabianski nr 1 juz czytalem tylko dlaczego bo niemiał strzałuna bramke i dlatego jest lepszy niz borubar (którego niecierpiee). pozdRow i niestety ale z grupy nie wyjdziemy :/
[...] ,ale wydaje mi się ,że jak sie kiedys odchudzałam-a przynajmniej próbowałam -to zauwazyłam to samo. De^sire napisz proszę cos więcj o tych srodkach diuretychnych.A póki co sama coś poszperam na ten temat. Nadmiaru wody pozbywamy się poprzez picie dużej ilości wody-brzmi troszke paradoksalnie. Mogę wiedzieć dlaczego? Pozdrawiam i dzięki za odzew!!
[...] i bedziesz zbieral urwany maly palec z ziemi. Co do trzymania w kieszeni-trenuj pod szybkie dobycie, pozycje zmien po wyjeciu na najstabilniejszą. Kółka nie demontuj-w razie kontroli poicyjnej masz pretekst-to brelok do kluczy Możesz nawet jakiś klucz zawiesic na kolku dla niepoznaki. A dlaczego brelok taki duży? Bo czesto klucze gubisz itd
Bardzo chętnie bym jadł kaszę, ale ani nie mam czasu jej sobie szykować, ani chęci jeść jej na zimno w pracy, i jeszcze ten kłopot z pakowaniem jej. Mówisz że orzechy są dobrym źródłem tłuszczu, a masło orzechowe już nie? Jak to jest że orzechy laskowe są dobre, a jak je zmielę i dodam trochę masła klarownego i kakao to już są złe? Czemu makaron [...]
czego to ludzie nie zrobia dla... no wlasnie ? dlaczego? notki w gazecie bo malo kogo to i tak interesuje.. dziecko zamiast bawic sie z dziecmi cwiczy heheeheehehe smieszne i zarazem zalosne
[...] coś tam usłyszałeś lub przeczytałeś, albo ktoś Ci powiedział. Zamiast kuraka można szamać indora, bo podobno te ptaki nie przetrzymują sterydów i padają i ja tak robię, szamię indora. A dlaczego ? Bo podobno..................... A każdy kończy tak samo. Od jutra mam reżim i wypiłem kilka bro za dużo, więc jeśli ktoś się poczuł urażony to trudno
Sonbaty ja akurat sie z ta teorią Sławka do końca nie zgadza. Dlaczego ? Otóż wystarczy że zjemy wysokobiałkowy posiłek np z 60gram na raz w asyście 200 gram wegla.I juz organizm ma dodatkowa energie (z wegli) aby przemielic nadmiar białka na tłuszcz. Nadmiarkażdego składnika w diecie wiekszych ilosciach jest gromadzony w postaci tłuszczu [...]
[...] znana nie znacyz, ze nie istnieje. Wiele dowodow nie zostalo dowiedzionych droga teoretyczna a droga empiryczna. To znaczy, ze po prostu cos sie dzieje a nie wiadomo dlaczego tak sie dzieje. Wszystko ma swoej przyczyny, jednak ta moze nie byc do konca znane. Ja akurat borykalem sie z drobnymi problemami zdrowotnymi gdy bralem kretke [...]
Ciekawe rzeczy mówicie i chciałbym aby mnie ktoś wyprowadził z błędu. Ja wliczam kalorie np z warzyw i tym bardziej z orzechów, ale już białko w tej kwestii pomijam zupełnie. Dlaczego? Bo tylko białko zwierzęce zawiera pełny profil 12 aminokwasów potrzebnych do budowy mięśnia. BCAA to samo białko ale tez zupełnie pomijam bo to tylko 3 aminokwasy. [...]
"troche tego nie rozumiem ,jesli zrobimy trening długo po wystapieniu superkompensacji to dlaczego wyniki sie nie polepsza skoro po wczesniejszym treningu te uszkodzenia były odbudowane z nadmiarem ?" Też mnie to zastanawia
[...] an ulicy albo znajomych... poco czymś takim sfd zapychać.. zresztą widziesz że większśc ludzi która odpisałą to faceci... Również uważam ze zdjęcie to lekki fotomontarz.. dlaczego nie dasz zwykłego zdjęcia... tylko jakies pisowane tło.. czarnobiałe... daj zwykłe foto na którym widac cie tak jak jestes na codzien... na upartego nawet brzydale [...]
[...] treningiem albo nie idziesz na trening. Trening 20:00 Koniec 21:30 I od razu po treningu pełnowartosciowy posilek bez tłuszczy z duza iloscia warzyw najlepiej ;) i ładnie o 23 kolacyjka skladajaca sie z samego białka + oliwa 23:00 ogólnie nie wiem dlaczego tobie odpisuje, bo twoj plan sugeruje że zamkniętymi oczami żeś przeczytał artykuły.
Wiem, sam się zastanawiałem dlaczego moje aminokwasy w tubie są mokre. Myślałem, że po prostu zamoczyłem przez przypadek miarkę i dlateho były zbrylone. Wychodzi na to że dodawał to do wszystkiego np. do jedzenia i mojej wody w butelkach. Za każdym razem jak brałem aminokwasy to wychodziło mi straszne samopoczucie. Do tego można kupić deke w [...]
[...] podstawy są z KK czy KB i to zdecydowanie widać. I nikt nie broni KF przygotować zawodników pod to I jeszcze co do zawodów kung fu i rozwoju stylu - to nieporozumienie jest - dlaczego? To już dawno zostało dowiedzione. Rozwój stylu jest tym prężniejszy im prężniejsza rywalizacja sportowa. Każdy chce wygrywać a żeby wygrywać trzeba się rozwijać.
Elkos nic tylko siasc i plakac nad glupotami o ktorych piszesz. Kazda sztuka walki ma swoja strukture. Nie wiem dlaczego wypisujesz takie rzeczy, skoro czytales i miales ubaw i nie zgadzasz sie z tym co napisalem, to podaj wlasne ARGUMENTY i dowody/fakty ktorymi poprzesz swoje argumenty. A nie piszesz obelgi pod moim imieniem, tylko na to Cie [...]
już druga,a ja sie dziwie dlaczego nikt nie odpowiada no ale pospamować w moim poscie chyba moge nie? JEszcze moze jakas 1 fotke zeskanuje i ide spać Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]
Calkiem ciekawa dyskusja :) Ja osobiscie nie zgadam sie z biospec - niby dlaczego sadzic ze jezeli zjem 5 kg jakiejs "kosmicznej" odzywki to przybiore wiecej masy niz np. jedzac 5 kg bialka z ugotowanych jaj lub nawet wczesniej wymienionej soji??? Bo co - ma jakies "kosmicne" dodatki???? Eee.... Zmieniony przez - czorcia7 w [...]
wiem że zaleca się do nandrolonu branie testosteronu i wiem tez dlaczego ale uwazam że przy pierwszym cyklu z uzyciem niskich dawek mozna sie bez niego obyc - dobry odblok powinien wystarczyc. nie ma co dłuzej tego wałkować jak autor tematu bierze winstrol solo.
[...] spokojnie ale i tak trochę się wystraszyłem że o ****a będzie nim rzucał a tu niespodzianka Cain zapasy lepsze dawał rade chyba Lesnar zobaczył że nie tym razem. Nie wiem dlaczego Lesnar tak sieprzewracał w tmy jednym momencie nie widziałem tam jakiejś super bomby po tym to już gwałt a i ci co ghadali że Cain nie bije a głaszcze no geba Brocka [...]
[...] do najlepszych sal treningowych i urządzeń. - czas, potrzebny do odpowiedniego przygotowania się. Ja się pytam, jak przy tak profesjonalnej ekipie, gdzie wszyscy pracują na Twój sukces, można spuchnąć po 4 minutach? Wiem, że trochę upraszczam, ale nie wiem dlaczego się tak dzieje. Możliwe, że Lesnara przetrenowali, zajechali go na treningach?
Nareszcie dieta na masę :)
