dlaczego z

cieszę się ,że Lacma zdecydowała się wpuścić na rynek izolat białka....nawet jeśli nie nazwiemy tego odżywką (swoją drogą dlaczego nie mielibyśmy nazwać tego odżywką?! przecież odżywka to coś co odżywia...nieprawdaż?). Lacma...BRAWO!!! P.S. Pyton...ja uważam ,że Phytochem to świetna firma i szczerze ją polecam...ale tylko z uwagi na cenę i [...]

[...] strony siłowni, progresu ale też od strony medycznej, rehabilitacyjnej, taki "Faftaq od treningu" ostatnio spodobały mi się filmy WK z dr Biernatem, facet świetnie tłumaczy dlaczego taki przysiad, dlaczego tak nie ćwiczyć. Zdrowie Ci życzę :) Szkoda tylko, że kolejny po PHAT trening od Tadzia który kończysz na 2-3 treningu wypiski i nie [...]

[...] nie jest schiza- tylko naprawdę ludzie widzą zmiany praktycznie z dnia na dzień. Stad tez łatwiej wyłapać co działa a co już nie działa tak swietnie. To jest kolejny powód dlaczego nie warto robić swinio masy bo jest masa i nic więcej. Jest się wielkim ale nie widać jak idzie a często idzie inaczej niż to co widzimy w lustrze.Więc trzeba [...]

[...] do mostka 3s x 10p - 35kg (poprzednio 32,5kg) (waga samych krążków) 1b. wymachy tyłem 3s x 12p - 17-15-15kg *zapomnięliśmy o unoszeniu przodem,tak po prostu nie wiadomo dlaczego Wymachy tyłem słabiutko,kompletnie zgubiłem technikę,musze się cofnąć z ciężarem,bo źle to robie. Kark - szrugsy sztanga 3s x 10p - 95kg (poprzednio 90kg) [...]

[...] u mnie tez dochodzi ale poki co jestem zadowolony z takich dawek glutaminy , i zapewne niedlugo dokupie znowu jakies 0.5-1kg opakowanie i pociagne tak dalej juz bez kreatyn dlaczego tylko 1 kaps venoma, i to po sniadaniu? juz lepiej dorzucic do nitro3 przed treningiem w dni T (jak chcesz brac po 1kaps, w dni wolne na czczo z reszta [...]

[...] to jest. To samo Nestle, które produkuje czekoladowe i bananowe słodkie mlesia dla dwu- czy trzylatków w Polsce, np. w Skandynawii wydaje tylko "jedynkę" i "dwujkę". Wiesz dlaczego? Bo dzieci od 1 roku piją już wyłącznie krowie mleko |-) Jakoś uszkodzeń nerek i takich powszechnych, domniemanych alergii jak w Polsce nie ma %-) W kwestii alergii [...]

[...] Jens, zanim skończymy, jeśli miałbyś taką możliwość, to co chciałbyś powiedzieć coś B.J. Penn'owi? JP: Dziękuję, powiedziałbym mu dziękuję. (śmieje się). Czy mogę zapytać, dlaczego? JP: Oczywiście, powiem ci. Dziękuję za wkurzenie mnie, za to, że się wściekłem i się przebudziłem. Dzięki za to, że znowu nie jestem na pozycji faworyta. Dzięki, że [...]

[...] pasuje ni ch**a. Ale Ali jako pogromca Foremana pasuje jak ulał. Więc u Younga szuka sie drugiego dna, u Alego nie ma sensu. No a przecież obaj zrobili taka samą sensacje, dlaczego tylko Younga mamy tłumaczyć? ordery nie walczą... Ok, doceniamy Younga ale sorry - lepszy jest Foreman, tylko nie tamtego dnia. Ale czy ktoś by tak mówił, gdyby [...]

[...] ma półdystans uppery itd. Kilka razy Mariusz był do skończenia upperem,ale Wład klincz...Lennox by to wykorzystał... Po prostu piszesz beton Wacha,bo dał pełen dystans,a dlaczego taki bezkrytyczny jesteś do Ukraińca ? Gdy idzisz na wymianę,to rywal moze sie otworzyć,ale Wład nei ponawiał ataku. Mariusz Wach nie jest w tym sensie leszczem,że [...]

[...] ten strach przed tym zjawiskiem na redukcji. Skoro dostarczam bardzo dużą ilość białka (na kilogram prawie 2 gr) i pobudzam mięśnie do dużegooo wysiłku co drugi dzień to dlaczego niby organizm ma ich nie budowac mocniejszych tylko pobierać energie z nich osłabiając je, zamiast z kilogramów zapasów w postaci tłuszczu na całym ciele? To trochę [...]

[...] z Zośką w przyczepce zaliczona. Najpierw rundka z talerzem 20kg(mam nadzieję, że mnie nikt nie widział :-D) a potem już z żywym ładunkiem. Zosia uwielbia, ja nie. Nie wiem dlaczego, ale miałem przed oczyma wpisy Ronina o ustawionym hamulcu na ileś tam Watt czy czegoś. Więc ja na takim hamulcu, holenderką żony bez przerzutek i pierwszy raz chyba [...]

[...] spadla o wiele mniej niz liczylem ,wymiary polecialy,w bicepsie ok 2 cm,w klacie 7 cm. aeroby-sama przyjemnosc,trening tez na srednich ciezarach(boje sie o stare kontuzje). dlaczego to robilem?za wysoka waga-wrocilem do swojej optymalnej wagi,ktora utrzymywalem przez wiekszosc czasu bedac w swietnej formie.caly czas trzymem obecnie ta wage bez [...]

[...] sam do tego wszystkiego doszedłeś? ;-) 2 sogów dać nie można w jednym temacie niestety... :-P 1. Czyli w przysiadach z dokładaniem co serię 2. I znowu tak z ciekawości: dlaczego początkującym polecane jest wyciskanie w skosie dodatnim? Zmniejsza się praca barków przy złej technice, czy większy nacisk na pracę samej klatki? Chciałbym po [...]

[...] sztangi podtrzymał %-) Wydaje mi się (jak pisali już inni wcześniej), że chyba trochę za szybko schodzę, a potem za mocne odbicie. Przysiady zawsze robię głębiej - nie wiem dlaczego tak tu płytko wyszło... W wiośle chodzi o taki właśnie "ruch"? Syzyfki - tak, załważyłem to "wygięcie"... Dobra,prześledziłem cały dziennik (%-) ). Z pomocą Antka [...]

Dawno nie pisałem, więc się odezwę ;-) Wczoraj biegłem w kolejnym półmaratonie. Czas słabszy niż w debiucie - 1:57:13 (wynik co prawda nieoficialny, wg prywatnego zegarka). Tylko o 6 min, albo aż o 6 min. Dla mnie tylko :-) Jestem nawet bardziej zadowolony z wyniku niż po "asfaltowej" trasie z pierwszego półmaratonu. Dlaczego? Trasa mega [...]

[...] Moje samopoczucie jest dużo lepsze niż kiedy się zjawiłam na forum - i to tylko Wasza zasługa. Jest mi przykro kiedy pomyślę, co sobie robiłam i zupełnie nie rozumiem dlaczego tak działałam, bo naprawdę nigdy nie miałam problemów z wagą i nie wiedzieć dlaczego nagle zapragnęłam ważyć 45 kg, bo wszystkie koleżanki chudną - tylko to raczej [...]

[...] było odzewu, więc nic na siłę Marian - Tak, wróciłem, mam nadzieję, że nic mi już nie przeszkodzi Traktor przeciez napisalem,abys robil tak,jak przy innych cwiczeniach? dlaczego nadal stosujesz plaska piramide? "A martwy ciąg na prostych to nie RDL? Co do 3x5, to w planie Marka jest 1x5 (patrz ]) " w planie Marka jest 1x5 [...]

Witam, dziękuję bardzo za odpowiedzi i chęć pomocy.. Nie wiem co zrobić z tymi tabletkami antykoncepcyjnymi dlatego, że 10 dni temu miałam zabieg usuwania martwej ciąży :( nie pisałam o tym na poczatku bo to nie bardzo na temat ale moze też ma znaczenie fakt, że na podtrzymanie ciąży brałam Duphaston a to sztuczny progrsteron, możliwe, że od tego [...]

[...] oba produkty pochodzą z tego samego alboratorium (w tym wypadku skw), - co do tej ostatniej kwestii, bo nie zrozumiales przy pierwszym podejsciu i ponawiales pytanie: "dlaczego tak jest", to już tłumaczyłem: byc moze przerwa miedzy cyklami byla za krotka, może tryb zycia niewlasciwy, albo bilans kaloryczny nieodpowiedni... To są [...]

ale się rozpisałeś , dziś już chyba nie przeczytam , musze się najpierw uporać z powiadomieniami... Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"