dlaczego z

Z rańca bieżnia zaliczona 45min (10min rozgrzewka, 30min bieg, 5min zakończenie) A w ogóle dziś będzie fantastyczny dzień jeszcze nie wiem dlaczego ale czuje w kościach Pozdrawiam wszystkich

[...] to bez względu na dyscyplinę. 3. mimo, że każdy wśród zawodowych kulturystów ma tę samą możliwość dostęu do najnowszych i najlepszych środków wspomagających, to jak myślisz dlaczego jeden zajmuje 1 miejsce a inny 4, huh?? Tutaj w grę wchodzi genetyka, te predyspozycję, w które obdarzyła nas matka natura i ja uważam, że jednym z najlepiej [...]

[...] podbijesz kcal ale jak nie masz problemu z ich dostarczeniem w odpowiedniej ilosci to jest zbedna, nie przejmuj sie tym co gadaja i rób swoje, kazdy od czegos zaczynal, 2.dlaczego niby bez tego ani rusz? dostałes juz wyzej odpowiedz na ten temat, skup sie na tym co najwazniejsze, nabieraj prawidlowych nawyków zywieniowych, carbo tak samo jak [...]

a dlaczego miałby oddawać swój pas? czy mir który w pierwszej walce nie chciał schodzić z nogueira do parteru tez ma oddać swój pas? co za glupie rozumowanie

@albertt a dlaczego miałby oddawać swój pas? czy mir który w pierwszej walce nie chciał schodzić z nogueira do parteru tez ma oddać swój pas? co za glupie rozumowanie Powinien bo na niego nie zasługuje. Nie ma nawet cienia umiejętności ani Noga ani Mira i to raczej Twoje porównanie jest...niemądre :-P

hehehe dobry ten gifek... ja się cieszę, już pisałem dlaczego, mamy zwiększoną rywalizacje - gdyby Brazylian pokonał Caina to by było zawężenie rywalizacji. A tak ten zapowiada rewanż, a w międzyczasie Cain oklepie Reema, bo w BigFoota to chyba nikt nie wierzy... no i ciekawa lekcja - jeśli jakiegoś zawodnika nie znasz z jakiegoś elementu to go w [...]

[...] poprzednich latach teraz ma być kartka+data robienia zdjęć na niej oraz dopisek kategorii fiszmejker - w zwiazku z tym iż nie mogłem Ci wysłać prywatnej wiadomosci (nie wiem dlaczego, nie moge wejsc w Twoj profil jakby byl usuniety), wyslalem Ci kilka dni temu maila z linkiem do Twojego tematu oraz hasłem,sprawdz poczte /maila ,z ktorego [...]

Mistrz siłaczy w roli sędziego! Takiego zlotu sportowych gwiazd jeszcze w Łodzi nie było. W Pojedynku Gigantów wystartują najsilniejsi ludzie świata z naszym asem nad asami Mariuszem Pudzianowskim na czele. Strongmani będą rywalizować w siedmiu konkurencjach, potrzebny jest posiadający wielki autorytet arbiter. - Nasze zawody sędziować ma jeden z [...]

Mistrz Pudzian nie żartuje! - Pojedynek gigantów coraz bliżej Mariusz Pudzianowski chce wygrać łódzki Pojedynek Gigantów, który zgromadzi w Hali Sportowej najsilniejszych ludzi świata. Do Łodzi przyjedzie aktualny mistrz świata strongmanów Ukrainiec Wasyl Wiraszczuk oraz wicemistrz, Litwin Zydrunas Savickas. W zawodach na Bahamach Pudzian zajął [...]

[...] ma prawo napisać i powiedzieć tylk oto co Ty mu pozwolisz i co uznasz za sluszne? jeszcze raz sie pytam czy wiesz co t oznaczy pajac albo pajacować? jesl itak to zrozumiesz dlaczego niektózy nazywaja SIlve pajacem i nie bedziesz sie dziwił czemu to robią :) jesli nie to znacyz, ze uzywasz slów których znaczenia zupelnie nie rozumiesz :) aha - to [...]

Mój sportowy idol nie jest tak rozpoznawalny jak Arnold Schwarzenneger ani nie ma tylu sportowych osiągnięć. Nie posiada także żadnych super mocy jak Son Goku. Co więcej po wpisaniu jego imienia i nazwiska w wyszukiwarkę wyskoczy Wam facet, który zapewne sylwetką w żaden sposób nie wyróżnia się od bardziej zaawansowanych bywalców siłowni których [...]

Dlaczego sojowych nie? W tym makaronie właściwie nie ma soi, on jest tak błednie nazywany bo robi się go z fasoli mung; z czego tłuszcz? Dosyc często dodaję do sałatek orzechy, pestki albo avocado... to jest chyba ok ?

Ja to nie rozumiem dlaczego sedziowie tak faworyzuja Saapa nawet w walkach z japoncami. Pamietam gale z tamtego roku gdzies w Japoni jak przymykali oko na to jak bil lezacych i walil cepy w tyl glowy. Dzieki temu wygral.

Podsumowanie KCAL i BTW jest nad obrazkiem diety, nie wiem dlaczego tak się wkleił ten obrazek poniżej tego. Dlaczego niby wywalić olej z pestek winogron? Oczywiście pierś będzie często zastępowana czymś innym o podobnych wartościach. W ostatnim posiłku dałem trochę węgli bo samym 200g serka to raczej się nie najem i ciężko by było zasnąć na [...]

[...] Kolacja 22:00 Oliwa z oliwek 25 Twaróg półtłusty 200 KCAL Bialko Tluszcz WW SUMA 3363.45 268.07 166.8 194.17 poprawiona - proporcje praktycznie sie zmienily nieduzo 1) dlaczego od razu po treningu ma byc ryz a nie banan? nie powinno tam byc WW z wysokim IG ? moze byc carbo albo Bulk z bialkiem 30gr/30gr ? 2) na noc bedzie zamiennie twarog z [...]

[...] nigdy nie szukałem żadnych zaczepek, nie pije w ogóle alkoholu odkąd trenuje, ubieram zawsze dresy i chodzę normalnie nie ''wożąc'' się tylko pewny siebie. Jednak nie wiem dlaczego zawsze ktoś do mnie obcy podejdzie i prowokuje... Chciałbym się dowiedzieć czy można jakoś ''unikać'' takich sytuacji czy może uznawać takie sytuacje za ostateczne i [...]

[...] bardzo ciekawą informację. Stwierdził, że UFC chciało, aby w najbliższy weekend na gali UFC on ESPN+ 1 na Brooklynie stoczył pojedynek ze Stipe Miocicem. Derrick wyjaśnił dlaczego odrzucił tę propozycję walki: „Chcieli, żebym walczył ze Stipe w short notice. Chciałem mieć trochę wolnego czasu. Nadal chciałbym walczyć ze Stipe, ale nie teraz. [...]

[...] nie zarabia na nagabywaniu ludzi do kupienia białka np ultimate które w porówaniu do SP olimpa wychodzi dużo drożej w przeliczeniu na kilogram. Tak samo możesz się zapytać dlaczego gainerem polecanym najczęściej na forum jest Mass XXL- bo jest naprawdę tani i przy tym skuteczny. Na złóść olimpowi spadły teraz ceny niektórych firm, ale tak jak w [...]

witam jak w temacie. planuje cykl XP nf+CR(pierwszy na stackach). WIDZE ZE SZALEJESZ moje dane: waga 86kg,wzrost 183cm,bf koło 14-15%(niestety nie mam możliwości dokładnie zmierzyć),wiek 20 lat,staż treningowy ~4 lat(długi czas bezmyślnie,bez jakiejkolwiek diety),ręka 41-41,5cm(niezmieniona od ponad roku ). dieta masowa,którą tak rozpisałem: [...]

Sprawdz prosze najpierw kim jest "Decyzja" Dan nim zaczniesz opowiadac glopoty. I dlaczego nan mowia "Decyzja". Juz wieksze szanse mial Golota na wygrana z Lewisem. I wala mnie wasze kretynskie gadki. Jak cos sie nie podoba to wypad z baru. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją [...]