ja polecę tylko nie pchać w siebie wszystkich leków w jednym czasie jeśli zajmiesz się redukcja prolaktyny czy estro zrób kilka dni optymalnie przerwy między zażywaniem leków..... powodzenia Dlaczego? Jakis argument? Taki mam tryb postępowania mimo tego że nie występuja interakcje między lekami. Zawsze zbijam parametry pojedynczo.... obrazując to [...]
ja polecę tylko nie pchać w siebie wszystkich leków w jednym czasie jeśli zajmiesz się redukcja prolaktyny czy estro zrób kilka dni optymalnie przerwy między zażywaniem leków..... powodzenia Dlaczego? Jakis argument? Taki mam tryb postępowania mimo tego że nie występuja interakcje między lekami. Zawsze zbijam parametry pojedynczo.... obrazując to [...]
ja polecę tylko nie pchać w siebie wszystkich leków w jednym czasie jeśli zajmiesz się redukcja prolaktyny czy estro zrób kilka dni optymalnie przerwy między zażywaniem leków..... powodzenia Dlaczego? Jakis argument? Taki mam tryb postępowania mimo tego że nie występuja interakcje między lekami. Zawsze zbijam parametry pojedynczo.... obrazując to [...]
ja polecę tylko nie pchać w siebie wszystkich leków w jednym czasie jeśli zajmiesz się redukcja prolaktyny czy estro zrób kilka dni optymalnie przerwy między zażywaniem leków..... powodzenia Dlaczego? Jakis argument? Taki mam tryb postępowania mimo tego że nie występuja interakcje między lekami. Zawsze zbijam parametry pojedynczo.... obrazując to [...]
[...] więcej wiedzy na jej temat, bezpieczeństwa itd. Co do pozostałych supli: beta-alanina do kreatyny ok, jezeli zalezy ci na uzupelnieniu dzialania kreatyny, to beta-alanina nieco podniesie nasze dzialania na treningu. z boosterami ciezki temat, jezeli test jest w dolnej granicy byc moze trzeba namierzyc dlaczego? Pozostale homrony byly badane?
oki wielkie dzieki a tak z ciekawosci to dlaczego ma taki dziwny kształt ?? nie z babko jakas nowa seria ??czy co choc ta sama marka ?? Zmieniony przez - _SEN_ w dniu 2006-06-06 20:41:40
[...] i umiał to uargumentować. gdybym uważał, że wiem lepiej, to bym nie pisał na tym forum... ;) jeżeli więc ktoś zna odpowiedź na poniższe pytanie, to proszę o wyczerpującą odpowiedź - z góry dziękuje co da najlepszy efekt i dlaczego? split 5dniowy przedstawiony przeze mnie na początku, split 3dniowy, FBW 3dniowe, a może jeszcze inny sposób?
kanap, skoro wazzup podsunął taki pomysł, to dlaczego warto by nie spróbować? Mając taką ideę jak Ty, połowa ludzi na tej planecie już dawno wybiła by sobie z głowy jakiekolwiek treningi. Reasumując warto kombinować :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o robieniu klatki 2 razy w tygodniu w poniedziałek i czwartek dodatkowo zmieniłbym co nieco,dodałbym np.pompki na poręczach podobno bardzo dużo dają. Plus pytanie za 100pkt dlaczego ten mój znajomy (145kg wagi king kong generalnie) wykonuje ćwiczenia małymi ciężarami ale robi duże ilości powtórzeń ?? Zmieniony przez - malutk91c w dniu 2016-01-26 [...]
Możliwe że chodzi tutaj od Firme, pamiętaj wybór firmy należy tylko do Ciebie. Piszesz że miałes już wcześniej kreatyne i Ci poszło to dlaczego nie kupiłes z tej samej firmy??? Pozdrowienia Lunatic
Zupełnie nie rozumiem dlaczego odradzacie początkującemu zwiększanie częstotliwości. Przy takich ciężarach i w związku z tym szybkiej regeneracji-ćwiczenie jakiegoś boju tylko raz w tyg to trochę tak, jakby chciało się pięciolatka nauczyć angielskiego,rozmawiając z nim przez 5h dziennie raz na dwa tygodnie :/
[...] ;) długofalowy,ale w wersji Knife'a. Twoja wersja jest również świetna,ale raczej dla tych,którym niespecjalnie chce się z jakiś powodów odejść od kulturystycznych-splitowych treningów. Wiem,że rzucanie hasłami może wprowadzić w błąd,ale ci którym zależy- dopytają "dlaczego?" albo troszkę poszperają i odnajdą odpowiedzi na pytania :)
Ci dwaj panowie na zdjęciu pozują na tle tego dzieciaka z tyłu, który włąśnie wygrał turniej szachowy młodych talentów z Azji... nie wiem tylko dlaczego ubrali się jak pajace...;-P You are not a Warrior, You are a Beginner!!
Sonbaty a wiec dlaczego Vitalife kosztuje tak malo ? Bo olimp, megabol wydaja duzo na promocje ? Troche malo to przekonywujace, szczegolnie, ze Vitalife jak i innne amerykanskie produkty sa sprowadzane. W stanach chyba tez sa promowane. Kiedys gadalem na ircu z jednym kolesiem co handlowal suplementami i nie wierzyl, ze mam Vitalife za 75 zl (0,5 [...]
ciężko tak :D dlaczego? chyba obstawie jednak przy kanapkach Jezeli tak postanowiles to polecam: - razowy chlebek (razowy, a nie 'pseudo-razowy') - piers z z kurczaka (indyka) w plasterkach - ogorek, pomidor, rzodkiewka... lub wedle uznania - troche oliwy nie zaszkodzi (lub orzeczy, slonecznik itp) A tak w ogole to juz w nie jednym temacie taki [...]
Moglbys rozwinac mysl, dlaczego sie nie oplaca rozcienczac? Znalazlem olej farma grade, to samo z alko, zrobilbym najpierw test kompatybilnosci z apteka, potem testowa iniekcje podskorna malej dawki samego rozpuszczalnika. Czy cos pomijam? Od razu mowie, ze nie znam sie na farmaceutykach jako takich, ale nie jest to tez czarna magia.
Moglbys rozwinac mysl, dlaczego sie nie oplaca rozcienczac? Znalazlem olej farma grade, to samo z alko, zrobilbym najpierw test kompatybilnosci z apteka, potem testowa iniekcje podskorna malej dawki samego rozpuszczalnika. Czy cos pomijam? Od razu mowie, ze nie znam sie na farmaceutykach jako takich, ale nie jest to tez czarna magia. Oleje to [...]
Mam pytanie do filar53- dlaczego Pan uważa że przerwa 1-4 min między seriami to za długo w treningu siłowym? Czy chodzi Panu aby dla kolegi mięśni zrobić jakieś nowe bodźce czy rzeczywiście Pan uważa że to za długo zatem ile powinno być? Ja ćwiczę z podobnymi przerwami, bo jeśli poczekam 3-4 minuty zamiast 1 to mogę w następnej serii wziąć większy [...]