[...] na punkcie siłowni, to pożeralam i pożeam tyle, że on to nawet podskoku do mnie nie ma:P Co do wypisek codziennych, my tutaj dajemy konkretnie wypiski. Co kiedy ile i dlaczego. Trening też za każdym razem dokładnie rozpisujemy (łącznie z rodzajami ćwiczeń, liczbą powtórzeń i wielkością obciążenia). Dobrze, poprawiam się. Z góry przeprszam [...]
Ja bym nie powiedział ze te pare słow mozna nazwac biografia,to co tam jest napisane + te pare zdiec wyglada na reklame a nie biografie. Ashihara skoro czesto bywasz u Semi Schilta to moze uchylisz rabka tajemnicy z Jego treningow. P.S Dlaczego na plakatach ASHIHARA karate w Darłowie jest umieszczone zdiecie Semi Schilta a nie prowadzacego te [...]
P.S Dlaczego na plakatach ASHIHARA karate w Darłowie jest umieszczone zdiecie Semi Schilta a nie prowadzacego te treningi? Durne pytanie, chwyt marketingowy, przyciagajacy na treningi, u nas tez jest zdjecie z walki kiyama-plekhanov.
[...] że to podejście mocno indywidualne i różni są trenerzy i czasem jak ma swoją wizję to go nikt nie przekona do zmiany zdania. Jak masz jakieś wątpliwości to konsultuj to z trenerem, jeśli uważasz, że na nogi masz za dużo i nie wyrabiasz np z regeneracją to powiedz mu to i jakimiś konkretnymi argumentami uzasadni dlaczego tak, a nie inaczej.
[...] i wiesz co? Zdarzało się że na GG pisali do mnie ludziska prosząc o pomoc wybraniu tego czy owego, czy w wyjaśnieniu jakiejś podstawowej kwestii. Na moje pytania, dlaczego nie zamieszczą tego na forum z którego wzieli moj GG odpowiadali, że nie chcą aby się z nich nabijano. Zresztą poprzglądajcie rózne wątki, zdarza się jakis [...]
[...] Jaka strata. Jodan: Zdarzało się że na GG pisali do mnie ludziska prosząc o pomoc wybraniu tego czy owego, czy w wyjaśnieniu jakiejś podstawowej kwestii. Na moje pytania, dlaczego nie zamieszczą tego na forum z którego wzieli moj GG odpowiadali, że nie chcą aby się z nich nabijano. ----------------- Jest wiele osob ktore zadaje normalne [...]
[...] OPISZ TEN PROBLEM 4.Twoja dieta napewno podkręciła metabolizm oraz duzo pijesz i stąd cząete oddawanie moczu....to pozytywny objaw... A pytanie do poprzedników....dlaczego spożywa ZA DUŻO BIAŁKA ???? przecież waży 105kg a białka spożywa 175gram ??? to jest 1.6 - 1.7 na kilogram masy ciała przecież ??? osobiście spożywam ponad 2gramy [...]
[...] i więcej na wszelki wypadek Skoro mam polecieć na deka 12 tyg jestem przygotowany. Teścia mam na cały rok, dieta zawsze, suplementacja zawsze pod ręką. Nie mam pojęcia dlaczego znajomy skomponował mi te 3 produkty. A może dlatego że powiedziałem mu co mam na magazynie i z tego wybrał też tren żeby wykorzystać wszystko. Kazał też brać [...]
[...] za drogę do super sylwetki, piszą dużo o tym jakiej wielkiej masy nabieraja, jakie maja przy tym mięśnie poseparowane- jednym słowem same przechwałki, ale tylko w piśmie, dlaczego nikt się nie ujawni skoro ma taką dobrą sylwetke. Pisze tak dlatego, bo widziałem dużo świetnych sylwetek, każda była osiągnięta splitem, a ja nie do końca jestem [...]
[...] Zobacz, np. na moim przykladzie. Jestem humanistka, z polskiego zawsze najlepsze oceny, zarabiam sobie piszac prezentacje maturalne ale nie poszlam na filologie polska. dlaczego? a no dlatego, ze teraz sie rodzi coraz mniej dzieci i nie bedzie zapotrzebowania na ludzi po tym kierunku. Poszlam na studia inzynierskie gdzie jest moja [...]
[...] nie jest na tyle duzy (4 mies) i ukladajac Ci plan moglbym popelnic jakies bledy. Moj plan jest identyczny jak z tego arykulu. Teraz sprobuje ci jeszcze raz wyltumaczyc dlaczego nie warto zaczynac od tego klasycznego splitu: Na poczatku Twoje miesnie nie sa w stanie wytrzymac tak wielkiej ilosci serii, jak ludzi, ktorzy juz sa troche obyci z [...]
nidam a dlaczego tak ci zalezy zeby odszedl,bo twoj pracodawca ma chrapke na prezesure, a niby dlaczego ma odejsc! tylko dlatego ze ma najwieksza wiedze w Polsce ,a moze i w Europie na temat diety,supli i nnych rzeczy potrzebnych w waszym fachu,bez niego dalej byscie byli chude bolki,a to ze was zlapali ,a inni nie zostali trenerami kadry to ma [...]
Nie wiedziałem o co chodzi z tym, żeby mieć 1-2 powtórzenia w zapasie, sorry. A dlaczego nie ma tutaj żadnego ćwiczenia na brzuch? Chyba, że któreś z tych ćwiczeń jest na brzuch, a ja o tym nie wiem. Zmieniony przez - cesiu123 w dniu 2011-07-26 15:24:44
znaczy niech się Trec wytłumaczy dlaczego lecą se z ludzmi . konkurs został ogłoszony i w maju miała być gala na której ktoś miał dostać motocykl BMW, i co ?dostał ktoś ?bo nie było chyba odwołania konkursu?ja nie widziałem. Skoro nie było tzn ze Trec zrobił z ludzi wała ,takie coś to chyba czyn karalny?
[...] Teraz mój celulitis na brzuchu ;) http://w256.wrzuta.pl/obraz/86sD4yWRpqA/20100721196 Zawsze opowiadałem kobietą taki kawał: - Wiesz dlaczego faceci nie mają celulitisu ??:> - Bo to brzydko wygląda!! :] I chyba zostałem za to pokarany i sam ekstrac***e celulit z powietrza I ostatnie ;) [...]
[...] z opowieści. Z nawalonym chojrakiem co zgubił wejściówkę. I też wymyślał obrażał (od ujów itp.). I w końcu mówi "i co nie uderzy mnie pan?" ochroniarz "Nie, dlaczego?". "A co jakbym ja pana uderzył?" wyjechał znowu - "jak pan jest na tyle głupi". Gostek się zapienił zażądał żeby zadzwonili na policję - [...]
umiecie bary z wejściem z pozycji stojącej?? ja umiem niewiem dlaczego ale mi sie bary najlepiej kręci na mało ślizgiej powierzchni Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!
[...] posiadanego sprzetu mogę wykonać: Klatka: wyciskanie leżąc na płasko - ręce szeroko wyciskanie leżąc na płasko - ręce wąsko rozpiętki - piszą żeby przy FBW ich nie robić - dlaczego? na leżąco z za głowy podnoszenie hantelki nad głowę Barki i Ramiona: - podnoszenie sztangi przed sobą na wyprosotwanych rękach - podciąganie sztangi wzdłóż tułowia [...]
[...] swojego podopiecznego podczas ostatniej walki. Po przegranej Jose Aldo (26-3, 8-2 w UFC, #1 w rankingu UFC) z Maxem Hollowayem (18-3, 14-3 w UFC) wiele osób zastanawiało się dlaczego Brazylijczyk podczas walki nie korzystał ze swojej firmowej broni, potężnych lowkicków. Teraz wątpliwości te rozwiał trener byłego mistrza, Andre Pederneiras, który [...]
Co tak nas malo jedzie do tej Czarnej Wody?? Chyba sie wystrachali ze bedziem w Czarnej wodzie grac hehehhe nie z tyle co wiem to woda jest czysta . A Nero_ a wy dlaczego nie jedziecie?? Z tego co wiem to bedzie tylko Wda, choszczno canoe i Szczesliwice. Turniej odbedzie sie tylko w sobote a w niedziele mecze towarzyskie beda i ktos z Litwy ma [...]
Redukcja CKD START
