dlaczego z

[...] powodują masakrę w organizmie człowieka; i nie wierz "znawcom" którzy twierdzą, że tak nie jest w związu z tym nie jestem w stanie odpowiedzieć Ci na pytanie, dlaczego Cię boli i dlaczego nierówno rośnie Ci mięsień ????? wygląda to tak, jakbyś miał poważne problemy z kręgosłupem i masz źle unerwioną tą mniej rosnącą część, no i Cię [...]

[...] wierzy iż istnieją rozsądne ramy czasowe, które Shields mogłaby dla siebie ustalić, aby pewnego dnia móc konkurować z mistrzynią dwóch kategorii. „Jestem zawodniczką MMA, dlaczego chce mnie odciągnąć od mojego sportu? Jeśli chce ze mną walczyć, przyjdź do mojego świata. To nie ma sensu. Szanuję ją jako bokserkę, ale jestem zawodniczką MMA. Nie [...]

[...] na następny sezon kilku kluczowych wolnych zawodników, w tym Shields i byłego mistrza wagi ciężkiej UFC, Fabricio Werduma. Ciekawie będzie usłyszeć od samej Claressy Shields dlaczego zdecydowała się ostatecznie podpisać kontrakt z PFL z nie z UFC, zważywszy na to, jak duże było zainteresowanie Dana White'a sprowadzeniem jej na pokład w zeszłym [...]

[...] ciężko,nogi z waty ostatnie 2 musiałam zrobić przerwę bo już miałam zrezygnować, pompki bardzo ciężko, męskie (wiadomo)i z przerwami, TGU nie umiem racjonalnie wyjaśnić dlaczego wzięłam 7kg z 6kg ostatnio ładnie szło i było ciężko, to teraz od 3 obwodu już mi konkretnie ręka mdlała, i ciężko było sie podnieść nawet mnie cofało do tyłu w 1 [...]

Może masz rację co do tego nabicia, jednak co do spadku siły poprzez powięź to wytłumacz, dlaczego przez 3 tygodnie siła była na tym samym poziomie a w następne 2 tygodnie spadła ok 15%(siady, płaska, wiosło). Miesiąc po wyjściu z VLCD, gdzie kalorie dochodzą już do 4k nadal jeszcze tej siły nie odbudowałem, więc wątpie że ma to związek z pustą [...]

Tylko zastanawia mnie dlaczego ty traktujesz to jako dopiero przygotowanie, jeszcze nie zacząłeś trenować. Jak masz możliwość to idź już teraz, po co czekać? Nie martw się o kondycję bo już masz najwyraźniej niezłą. Plan mogłbyś dalej realizować w dni wolne od treningów. Chodzi mi o to, że z książek to możesz wiele złych nawyków nabrać, które [...]

Apokalipsa Dobrze myślisz Te codzienne tłumaczeniu ludziom jak powinien wyglądać podstawowy rozkład-dlaczego nogi same etc. już brzydnie.Jak powyżej napisałem-będzie czym linkować.Nie wiem czy temat można nazwać art. -ale na pewno dłuższą,dogłębną wypowiedzią-która będzie można przytaczać innym. Rbk Bo jak w toku dyskusji wyciągnięte wnioski [...]

[...] poszedl dobrze tylko cos mnie zaczelo bolec jakby w biodrze po lewej stronie z tylu,gdzie noga sie laczy z kregoslupem,tak nad dupa ,ale nie na srodku tylko w lewo nie wiem dlaczego.Troche lipa bo zaj**iscie lubie to cwiczenie i tyle korzysci z niego,zeby teraz przestac no nic zobaczymySzrugsy lepiej dzisiaj robilem tak jak idzie to znaczy a to [...]

M Pilut (10-02-2010 14:46) o.0 M Pilut (10-02-2010 14:47) dlaczego nazywasz ją sprężynkową mowa o technice box siad M Pilut (10-02-2010 14:48) Kumpel zaproponował bym robił to bez siadania na łąwie i siedzenia na niej bo niby ze kregosłup jest obciazony nie przy 120kg ale np juz przy tych 200kg+ M Pilut (10-02-2010 14:53) wiec schodze na dól czuje [...]

Hmmm.Mnie dziwnie prokuratura wojskowa kiedyś ścigała i miałem wezwanie na ŻW w celu wyjaśnienia,dlaczego nie stawiłem się na 2-tygodniowe ćwiczenia wojskowe mimo,ze byłem cywilem,tylko,że po odbytej zasadniczej służbie wojskowej(jakieś 3 lata po służbie).Całe szczęście trafiłem na sensownego pana z żandarmerii,jeszcze jak zobaczyłem proporczyk [...]

[...] przerwie od oglądania zapasów zobaczył coś nowego i to go "przerosło" Ja np tak samo zareagowałem jak zobaczyłem R. Szukiela w tych żaglach... do teraz nie kumam dlaczego każdy płynie jak mu się podoba,każdy w innym kierunku(a byli tacy co sie wokół boi kręcili miliard razy) a i tak każdy dopłynął do tej samej mety... Oczywiscie ma [...]

[...] ilościach w treningowe jest to okolo140g w nietren do 100 -wszytkie o niskim IG. I jak np. wypiłem sobie w szkole taki moks bialko+carbo to po jakims czasie , nie wiem dlaczego ropbiło mi się lekko słabo. Uczucie podobne jak bym wziął capsa z kofeiną. Właśnie po tym zaionteresowałem sie tematem i doszedłem do wniosku że to może być [...]

Niezwykle wazny jest rodzaj treningu(silowy,masowy czy redukcyjny).Dopiero po tym mozna dyskutowac o rodzajach wegli.Nic nie zastapi naturalnego zrodla weglowodanow.Ktos z forum podawal ryz jako jeden z najlepszych przedtreningowych zrodel weglowodanow,ja od siebie dodalbym slowo "brazowy"(ew.dziki).Dlaczego?...to chyba kazdy wie.

[...] fajnie ze tak jest. ktos o nicku polaco_92 przekoapiowal? jest tylko jeden polaco_92. ROzmawiam wlasnie z moderatorem ktory sie tym zajmuje. tego artykulunie ma inie bylo na sfd nigdy. Zostal zaczerpniety z prac wyslanych na konkurs. Nie wiem dlaczego czepiales sie prawdziwej autorki tego tekstu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-06 17:28:00

Jeden z powodow dlaczego trzeba uczyc sie jezyka angielskiego Dzisiaj na lekcji pp jak zobaczylem ta fotke to tak sie smialem ze babka chciala mnie z klasy wyrzucic

[...] się, że po nokautach, zużyciu i w psychice może teraz tak być, że Machida będzie polegał, precyzji w tej walce za bardzo nie było. Otóż pisałem wam osiągnięcia Machidy dlaczego to świetny fighter, ale przypomne po raz kolejny, że to nie Vitor/Anderson/czy inni dali najtrudniejszą walkę Weidmanowi tylko sam Machida, w 4 rundzie Weidman [...]

[...] to wydali czy cos.. czy b) Jest to z jakiegos powodu SZKODLIWE ? I podobne pytanie dotyczace bialka: Jezeli zjem za duzo bialka wczesniej a mniej powiedzmy przed spaniem dlaczego to przyniesie gorszy rezultat - cialo nie magazynuje bialka i tego ktore zjadlem wczesniej nie wykorzysta pozniej ? To takie moje pseudonaukowe rozmyslania... Aby [...]

michail dlaczego piszesz ze makaron nie za czesto ? Cos jest nie tak z makaronem ? Pytam sie bo bardzo czesto jem wlasnie makaron bo wole to niz ryz np. chociaz ryz tez jem ale raczej 40 min po treningu z bialeczkiem. !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

A tak na marginesie, to gdzie wyczytałeś normy spożycia białka na kg ciała i dlaczego nie bierzesz pod uwagę tak ZASADNICZEJ sprawy, jak okno potreningowe??? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Yyyy mam pare pytanek: 1.) Czy ten nowy sezon w cykliczności, który zaczynamy we wrześniu będzie jakoś odbiegał pod względem ćwiczeń (wiem, że to nie ten dział :/ ) Z PEWNOŚCIĄ BĘDĄ NOWINKI 2.) Dlaczego tak bardzo polecane są płatki owsiane, a nie kukurydziane, mimo iż mają podobne ilości BTW. LICZY SIĘ ŻRÓDŁO I INDEKS GLIKEMICZNY 3.) Czytałem, [...]