SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • Ćwiczenie brzucha po treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc dlaczego ludzie często piszą, że jak robią brzuch bezpośrednio po treningu, to mają o wiele lepsze efekty na brzuchu? A z tą godziną to oczywiście tak hipotetycznie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-04-22 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które wpi, l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego tak odradzacie izolat z sciteca?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2014-03-15 16:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramię i nadgarstki-potrzebne ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2003-12-26 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stara wersja potreningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ta aplikacja w tym momencie + ladowanie stron miedzy kazdym zapisem zmian w posilkach na nowo, ikony za duze, nie ma podzialu produktow wlasnych tak jak to bylo wczesniej na kategorie. Mnie sie wyswietlaja wszystkie pozycje do wyboru, wiec nie wiem dlaczego u innych jest ten problem :( Tez zachecam moderatorow do powrotu do starej wersji.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2016-08-11 07:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próby wątrobowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możesz wszystko z tego co wymieniłeś Pytanie dlaczego sa podwyższone - jeśli to coś poważniejszego to niekonieczne w/w środki pomogą :-(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2014-02-04 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Do autora, wyrzezbienie miesni brzucha jest mozliwe, jesli te miesnie w ogole sa-zacznijmy od tego. Warto zauwazyc iz bardzo czesto ludzie chudzi nie maja widocznego 6-paka, dlaczego sie tak dzieje? Bo jak maja byc widoczne, skoro ich tam nie ma. Do wyprawcowania miesni brzucha rowniez wymagana jest dieta z delikatnym dodatkiem kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-01-24 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wygląda źle ten martwy ciąg bo trzymasz odpowiednią pozycję techniczną jednak zastanawia mnie dlaczego po każdym powtórzeniu rozluźniasz całe ciało i zaczynasz od nowa. To nie jest błąd tylko czy nie jesteś w stanie utrzymać po każdym powtórzeniu napiętej pozycji technicznej żeby przejść do kolejnego powtórzenia? Utrzymuj przez całe ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2020-08-11 10:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, pierwsza kwestia to bicie rekordu w jakimkolwiek ćwiczeniu co tydzień mija się z jakimkolwiek celem. No chyba, że twoim celem jest utrata siły i wszystkiego co zbudowałeś. Druga kwestia to dlaczego nie trenujesz nóg?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2018-03-17 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn Olimpu caps+ Glukoza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego nie? a co z wysokim stezeniem insuliny, która ma transportować kretke? tak, kupiłem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2007-08-03 18:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flaczki a CKD ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki że odświeżam ale nie chcę już zaśmiecać forum ...chciałbym się dowiedzieć dlaczego flaczki są takie "be" w końcu dużo białka mają (nie wiem czy dobrze czy źle przyswajalnego wprawdzie), z tłuszczami nie jest źle...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2005-05-09 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnac 20kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie to zapraszam do zapoznania się z : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html a to dlaczego diety cud nie działają ;) http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html Do ułożenia diety polecam ten dziennik http://www.darkthorn.republika.pl/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-07-29 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie na prostowniki

    Post
    Trening dla początkujących

    a napisals gdziesz predzej ze martwy odpada ?? nie no i wlasnie dlatego mnie to smieszylo jak nie martwy to dociaganie z lawki, unoszenie tlowia btw dlaczego MC odpada ?? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-23 16:50:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-04-23 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa gg

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wyjaśni mi ktoś w końcu dlaczego tak się dzieje? wciąż nie mogę do nikogo napisać, sfd traktuje mnie jak świeżaka z kilkoma postami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-04-19 15:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siłą

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatyna praktycznie najlepiej polaczyc beta alanine;-) zerknij dlaczego http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne co do beta-alaniny http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-08-12 22:21:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co myślicie o takim połączeniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j.w. no własnie. Dlaczego nie mozna wg was łączyć bic z tric. Ja znam wiele osób które ćwiczą tak na jednym treningu i nie narzekaja.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-08-10 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nei kasuje sie takich postów:)? to juz 3 w ciagu 2 dni z prosba o układanie diety do jakiegos supla:) sam se Pan układaj:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2007-03-17 16:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping

    z krwi ?? nie ma praktycznie na to szans na oxie za dużo nie ugrasz,dlaczego taki wybór ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2020-02-01 18:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie mieśnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a dlaczego lepiej ? po siłce to ja juz zdeka nie mam siły a z ranca mniej słonce na.pirer....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2005-08-10 17:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem obrażony.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Właśnie sam ten jego avatar mnie zdenerwował. Ten koleś nie tylko mnie obraża. W wielu postach naśmiewa się z innych. Tak sie zastanawiałem dlaczego on to robi. Długo myśleć nie musiałem- ma lekko ponad 180 cm, waży ledwo ponad 60 kg, więc pewnie chce sie dowartościować trochę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2005-08-28 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac??kreatyna czy aminokwasy????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co wchodzę to coraz więcej znawców typu kristek86. Dlaczego ?! O tuż wyjaśniam Kreatyna to jest SUPLEMENT nie SAA więc co wychodzi z tego ? A tuż to że to jest tak zwany "DODATEK" do diety , która po ułożonym bilansie kalorycznym -/+ plus do tego trening daje efekty typu redukcja , masa etc. Reasumując Kreatyna pomaga zwiększyć masę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2011-04-27 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)