dlaczego z

[...] trick przeznaczony jest dla osób,które podrążkowały ładnych parę lat. Najwyraźniej jednak jest, bo o wiele łatwiej wychodzi mi podciąganie się małpim chwytem niż normalnie. Jestem ciekaw dlaczego tak jest, mam wrażenie, że małpi mniej angażuje przedramiona bądź ramiona na rzecz innej partii, którą być może mam silniejszą, stąd idzie mi łatwiej.

[...] francuz ujdzie choć lepiej by wszedł jakbyś trzymał ramię nieruchomo i nie koniecznie prostopadle do podłogi ale tak 10 stopni w stronę głowy co wymusi stałe napięcie w tricepsie. Poza tym nie wiem dlaczego w ćwiczeniach tricepsowych mostkujesz spokojnie ten mostek może być sporo mniejszy. Jak chcesz dobry zestaw na tric to napisz to Ci opiszę

[...] w środku czy na końcu treningu. Przy innych ćwiczeniach takich jak uginanie na ławce skośnej, pinwheel curl, czy uginanie na ławce scota jest troche lepiej. Nie rozumiem dlaczego wysiłek wydaje się być większy przy ćwiczeniu tak małej partii w porównaniu do ćwiczeń wielostawowych takich jak przysiady czy martwy ciąg. Szukałem informacji na [...]

Trudno tak w ciemno doradzić dlaczego, często jest tak, że ktoś ma lepszą dźwignię w martwym ciągu niż w przysiadzie bądź na odwrót jednak te ciężary powinny być w miarę zbliżone coś faktycznie u Ciebie nie tak z przysiadem bo jak popatrzysz to na 10 repów na klatkę będziesz pracował podobnym ciężarem więc ewidentnie zaniedbany jest przysiad. [...]

Mam dwa pytania odnośnie prostowania przedramion na wyciągu: 1. Jaka jest różnica w działaniu na mięśnie w chwycie neutralnym a standardowym nachwycie? 2. Dlaczego przy użyciu lin zamiast drążka jest o wiele ciężej? Generalnie pracuje cały mięsień trójgłowy nachwyt nieco mocniej atakuje głowę długą natomiast chwyt neutralny przesuwa pracę na [...]

A dlaczego miałoby nie mieć sensu? Oczywiście w pewnych przypadkach. Jeśli jedyną formą aktywności danego osobnika było noszenie bułek ze sklepu, to takie 2 serie robocze mogą dać wystarczający bodziec-przynajmniej na pierwszych treningach, które z reguły mają charakter poznawczy.

1.Zrób push/pull 4 dniowy z podziałem na siłę i hipertrofię. 2.Ale dlaczego chcesz omijać problem ? Kiedyś miewałem bóle łokci i zauważyłem, że najmniej je odczuwałem w ćwiczeniach wielostawowych.Wyciskania wąsko, pompki, wyciskania francuskie za głowę-bez trzymania łokci w zafiksowanej pozycji, pompki odwrotne.Jednak logika nakazuje wyleczyć [...]

1.Zrób push/pull 4 dniowy z podziałem na siłę i hipertrofię. 2.Ale dlaczego chcesz omijać problem ? Kiedyś miewałem bóle łokci i zauważyłem, że najmniej je odczuwałem w ćwiczeniach wielostawowych.Wyciskania wąsko, pompki, wyciskania francuskie za głowę-bez trzymania łokci w zafiksowanej pozycji, pompki odwrotne.Jednak logika nakazuje wyleczyć [...]

[...] Wiedziałem że to koniec treningu, ciągnąc nogę pojechałem do domu. Leżę teraz z lodem na nodze, nie ma siniaka, leciutko spuchło, trochę boli podczas chodzenia. Nie rozumiem dlaczego? Przecież nogi były już dobrze rozgrzane po orbitreku, siadach i trzech pierwszych seriach żurawi. Taki zonk znowu, a taki ładny progres był na nogach }:-((

Wyruszając do Paryża z Warszawy w baku nie ma tyle paliwa, żeby dojechać na miejsce, ale samochód ciągle jedzie. Dlaczego? A organizm nie ma innych wydatków kalorycznych i potrzeb, takich jak- nie wiem- utrzymanie podstawowych funkcji życiowych?

[...] Wychodzi na to, że to faza negatywna "robi robotę" w budowaniu mięśni? Bo chyba znalazłem powód dlaczego tak szybko rosną mi nogi i czemu tak szybko zyskuję siłę w przysiadzie. Z racji konieczności utrzymania równowagi zawsze bardzo powoli wykonuję negatywa w [...]

[...] się na góra/dół, więc mam dwa ćwiczenia na klatkę w ciągu sesji treningowej, ale nie stanowi to dla mojego organizmu odczuwalnego problemu. Co radzicie? Drugie pytanie - dlaczego w trakcie wyciskania hantli na skosie podczas ruchu opuszczania czuję dosyć mocno tylny akton barków? Powiem szczerze, że często kończę ćwiczenie nie przez zmęczenie [...]

@czemon Już Ci odpowiadam dlaczego założyłem post i moja odpowiedź zaprzecza Twoim wróżbą. Liczyłem na logiczne odpowiedzi co może się wydarzyć a nie chaotyczne tak czy nie. Łącząc moją wiedzę o metadonie z waszą o sterydach można coś logicznego wywnioskować. Głównie się rozchodzi o odblokowanie bo tutaj te dwie rzeczy kolidują ze sobą. Metadon [...]

[...] do mojego pasa, ale zawsze będziesz mistrzem skręcania blantów i kostek. @danawhite #bendtheknee.” https://twitter.com/HenryCejudo/status/1298108813275537408 Nie wiadomo, dlaczego Cejudo rzuca wyzwanie zawodnikowi wagi koguciej, skoro oficjalnie przeszedł na emeryturę na początku tego roku i postanowił zrzec się tytułu 135 funtów. Jednak [...]

Pomysł kursu o.k.ale...Powinno być najpierw dużo teorii i pogadanek na temat stylu ubierania kobiet-jak się ubierać nieprowokująco,dlaczego nie warto chodzić samej ciemnymi ulicami i jak ustrzegać się potencjalnego ataku.A dopiero na samym końcu kurs powinien zawierać naukę kilku prostych technik uwalniania, które mogą pomóc sytuacji kryzysowej [...]

Kain, jest to prawda - przyjmowanie węglowdanów prostych po treningu nie powoduje wyrzutu insuliny ( oczywiście minimalna sekrecja tego hormonu istnieje). Dlaczego tak się dzieje? Otóż problem ten z fizjologicznego punktu widzenia jest dość złozony i właściwie nie do końca poznany. Transport glukozy do komórek zachodzi na drodze ułatwionej dyfuzji [...]

[...] pogróżki i oskarżano go o posiadanie finansowego interesu w takim zakończeniu pojedynku. Podczas rozmowy z Danem Hardym Marc opisał jak wyglądało to z jego perspektywy i dlaczego podjął właśnie taką decyzję. Ta walka trwała 24 minuty. Covington przegrywał, przegrywał wyraźnie. Któryś z sędziów miał remis po czterech rundach, to była wyrównana [...]

A jesli nie jestem 'sezonowcem' i nei mam zamiaru byc to czy moge po meisiacu wziac sobie jkis stack kreatynowy nie mowie o shocku i stormie ale jakis prosty ? jesli bedzie dieta to dlaczego mialbym jeszcze poczekac te pol roku ? z gory dzieki za odpowiedz

No i ja rano dzisiaj otrzymałem paczke i tutaj jest moje małe pytanko: Dlaczego w paczce nie znalazłem długopisu i smyczy?: a)bo wysłałem powiadomke jako jeden z ostatnich i poprostu asortymentu brakło b)bo smycz i długopis ma listonosz No ale mimo wszystko DZIĘKI katalog fajny, a co do białeczka zobaczymy w południe

jestem zainteresowany udziałem w teście spełniam wszystkie wymogi http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s80.html Dlaczego ja? Na pewno moim największym atutem jest doświadczenie w prowadzeniu tego typu testów. Prowadziłem już wielokrotnie testy sponsorowane m.in. Hi Teca czy firmy [...]