Dlaczego ma się pozbyć całkowicie oleju z pestek winogron? OLEJ Z PESTEK WINOGRON Olej z pestek winogron spośród wszystkich znanych tłuszczów zawiera najwięcej kwasu linolowego. Jednak obniżanie poziomu "złego" cholesterolu i uzupełnianie zapasów "dobrego" oraz ochrona przed chorobami serca - to nie jedyne pozytywne działania tego naturalnego [...]
juz mi sie nie chce tłumaczyć dlaczego bokser ma przewage nad kickerem, Kask niestety nikt z nas Jun Fan'em nie jest, a ręka zawsze będzie szybsza od nogi. Dobrze napisałeś, ze kickbokser ma szanse z bokserem, i to b. duże....MA SZANSE - tego nie podważam, ale weż sobie dwóch ludzi: boksera i kickboksera, o podobnych warunkach fizycznych, [...]
[...] tutaj chciałem powiedzieć... możemy być super miłymi facetami... możemy spełnić to czego chcą nasze kobiety ( i nie myślę to broń boże o jakichś rzeczach materialnych)a dlaczego.. dlatego bo możemy poświęcić się tej drugiej osobie nie myśląc cłay czas czy starczy nam do następnej wypłaty.. itp. materializmy... nie wiem, pewnie nie ująłem [...]
[...] to odkurzę sprzęt i przypomną się stare czasy... Pig Killer - słyszałem że pracujesz jako bierny. Czy to prawda? Niby dobra robota bo namachać się nie trzeba. Niektórzy lubią, ale ja zrezygnowałem bo zawsze musiałem mieć krzesła podusiami wyłożone <yes> No tak teraz rozumiem dlaczego andreazz zawsze swoją podusię nosi przy sobie...
[...] zaniechał widząc zaangażowanie młodziaków w zawody. Niestety, często jest tak ze elementy treningu tradycyjnego nie sprawdzą się w treningu sportowym, dlatego są zmieniane, dlaczego? Odpowiedź jest prosta, tak jak powiedział Markos - inny cel. Wiele klubów zmieniło podejście mentalne do Taekwondo czyniąc z tego sport, taki jak lekkoatletyka, [...]
"a dlaczego w Urugwaju nie mozna boksować? Hę?" Ło Jezu, tak tylko powiedziałem "Jeżeli Nastula wyjdzie z orłem to jego sprawa. Jeżeli przegra to zostanie opluty przez swoich rodaków (przynajmniej niektórych)." zgadzam się, niestety głupich nie sieją, sami się rodzą. Tak jak piszesz było z Gołotą i Małyszem zresztą. I w [...]
[...] mieć jakieś tam pojęcie. Niby każdy umie przywalić również z gardy, ale jakoś dziwnym trafem niewielu się decyduje na atak, tak jak robi to Fedor. Myślałeś kiedyś nad tym dlaczego? Kimura jest techniką z arsenału judo? Wiesz, ręki sobie nie dam uciąć że tak nie jest, ale jakoś ciężko mi to sobie wyobrazić, bo w 95% przypadków tę technikę [...]
RaF3Xxik Klatka Przeładowana IMO. Niepotrzebnie starsz się robić wszystko na tym jednym planie. Triceps Zmień kolejność ćwiczeń. Plecy To mogę potraktować tylko jako kiepski dowcip. Biceps. Supinacją, nie suplinacją. :P Barki Dlaczego nie standard, czyli jedno wyciskanie + dwa unoszenia? Nogi Brak przysiadów, czyli to nie jest dobry trening [...]
kiolpak napewno zrezygnuj z armagedonu...pewnie zapytasz sie dlaczego...? sam kiedys go robilem strasznie katowalem łape efekty byly ale efekt dzisiaj jest taki ze bardzo ciezko jest zrobic mi kilka dodatkowych mm w obwodzie a zakawasow na bicu niemialem od DOBREGO ROKU a uwierz cuda wyprawialem ze cho cho...naprawde dobrze ci radze olej to jesli [...]
akurat z tym co napisał tutaj : ,,Jeżeli wykonasz prawdziwy trening nóg, dowiesz się dlaczego takie połączenie jest nie odpowiednie wykonujesz jedne z najcięższych ćwiczeń wielostawowych ( ciągi/siady/wykroki etc.. ) Twój organizm będzie wyczerpany, gdzie podczas robienia barków, intensywność będzie minimalna" zgadzam się . Jak ktoś porządnie [...]
[...] nózią czy brzuchem przez 8 minut na dywaniku nie odwróci skutków wielomiesięcznego wpyerdalania ciastek i innego syfu @@-) Na koniec odpowiedzcie sobie na takie pytanie: dlaczego te wszystkie forumiki nie mają sposorów na różne konkursy, nagrody za postępy, za aktywność? ;-) No ale każdy ma swój wybór i robi to, co mu się podoba. Tak jak [...]
Kadett, ja nie jestem Twoją matką. Nie będę wiecej pisał co powinieneś zrobić. Bierzesz o wiele za dużo. To nie ma sensu. Jak się już nastwiłeś na ostre branie w tym wieku, to dlaczego nie deca, wino itp? To drogie, wiem, ale myślę , że kumple - kibice nie mieliby problemu z załatwieniem tanio.
[...] latach.. co do MŚ wiem ze Brzezinki przegral z Bobrowski i moim zdaniem slucznie ale jak sam widzisz sa to zawodnicy 178cmm i ponad a w zeszlym roku pierwsza 3 MP klasyczniej byla ponad 178.. wiec mialam prawo sie zastanawiac co jest grane i dlaczego tendencje zmieniaja sie z sezonu na sezon... kat wzrostowa rozwiazuje wszystko. pozdroawiam
[...] wnioski. Sęk w tym, że trudno uznać Słodkiewicza za nie-praktyka. Uważam, że połączenie wiedzy medycznej z własnymi doświadczeniami może być cenną lekcją. Zastanawiam się dlaczego forumowicze uznają tylko swoje zdanie za jedynie słuszne. Mówisz, że dzielenie dawki jest OK - podajesz argumenty. Ja twierdzę, że nie i podaję argumenty. Naprawdę [...]
[...] ma sensu bo oslabia miesnie brzucha.Troche mi ta teoria nie pasowala, teraz wiem , ze nie jestem osamotniony.Odkad pamietam mialem problemy z dolna czescia plecow, nie wiem dlaczego nawet cwiczenia na plecy niewiele pomagaja. Teraz kupie sobie pas i bede smigal w pasie he he. dzieki i progresu zycze. Ten pas pod koszulka , to pas neoprenowy, [...]
Po pierwsze, chciałbym pogratulować pracy włożonej w samego siebie. Dla wielu osób, takich jak ja, stanowisz inspirację do polepszania swojego ciała, jak i siły oraz determinacji, nie tylko na siłowni, lecz w życiu codziennym. Życzę dalszych sukcesów i braku chwil zwątpienia, a tymczasem mam kilka pytań: 1. Jak wygląda Twój rozkład B/T/WW? 2. Nie [...]
[...] glownego (w tym przypadku klaty). Generalnie to nie trzeba do tego Weidera, wydawalo mi sie ze to tak nawet na "chlopski rozum" jest. Dlatego tez draze i wypytuje dlaczego tak robisz i co Ci to daje (nie pytam czy probowales inaczej bo zakladam ze tak). Wstepne zmeczenie miesni dotyczy tego miesnia ktory bedziemy cwiczyli w cwiczeniu [...]
koksik
