Jestem na siłce z kumplem. Kumpel chudy jak patyk może z 60kg wagi i robi tam ten swój trening (Każdą partię mięśniową trenował) ćwiczy, ćwiczy wreszcie skończył i mówię do niego: nóg dlaczego nie ćwiczysz? I jego odpowiedź : "Bo giery mam grube" to ja sie kulałem normalnie
nawet komentatorzy się dziwią dlaczego Henry tak nisko ;-) poniżej zdobywcy Mr. Olympia z poprzednich lat (Franco Columbu, Arnold Schwarzenegger, Samir Bannout, Lee Haney, Ronnie Coleman i Jay Cutler) 18:05 - 'I'll be back' oczywiście Arnold ;-) uwielbiam słuchać old schoolowców ;-D http://www.youtube.com/watch?v=TDvzbD8fSxU Zmieniony przez - ASNF [...]
jesli ktos o zdrowych zmyslach mysli ze uklady to tylko muscletech to chodzi z glowa w chumrach, powtarzam, nie interesuje mnie kto wygral i dlaczego, mowie o zachowaniu i perfidii, nie interesuje mnie czy jest 1 czy 10, nie o tym pisze
Panowie jak jest z tymi fitnessami typu Ulisses czy Panda? Dlaczego oni nie startują na Olympii? Jest kategoria fitness bo wiem, że na Universe startował chociażby Ulisses i ten taki kitajec wielki.
Panowie jak jest z tymi fitnessami typu Ulisses czy Panda? Dlaczego oni nie startują na Olympii? Jest kategoria fitness bo wiem, że na Universe startował chociażby Ulisses i ten taki kitajec wielki. bo oni maja fanow i hajs bez mordowania sie na scenie https://www.youtube.com/watch?v=Gerkby0t24o&list=UUX9ZJgl_Nn8FUSGeBT8suOQ&index=2 Zmieniony [...]
[...] pójsc do armii,ale nie każdy armista może być tym kim on jest...i co???i podwyżka Po nich pewnie mgr inż. stwierdzi że takich jak on teraz szukają ja na lekarstwo wiec dlaczego on ma zarabiać tyle co "kot napłakał" skoro taki prawnik może zarbiać trzy razy tyle co on,a on przecież ma już dwa stopnie naukowe...i co??? i podwyżka no [...]
A dlaczego uważasz, że na początku ?! Ja nigdzie nie pisałem, że ćwiczę od 3 miesięcy, tylko, że mam zamiar przybrać na masie od 3 miesięcy. Cwiczę non stop (z wyjątkiem końców tygodnia i świąt kościelnych oraz państwowych ;) Nie mówiłem, też, że trening na masę jest mi zupełnie obcy, ale że wolę się poradzić i wysłuchac opini innych.
[...] przedramion (biceps)15x1,5 kg 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps)15x1,5 kg - na każdą rękę rozciąganie też z tego filmiku. Shrimp po treningu przypomniałam sobie dlaczego moją rozgrzewką był rower }:-(. Ze względu na lewe kolano. Zaczęło boleć. Więc chyba lepsza będzie rozgrzewka składająca się np. 10 min rowerek i jakieś wymachy, [...]
Jeśli już mamy mówić co jest "zdrowsze" w umiarkowanych dawkach i okresach stosowania (czyt. z głową) - saa czy ph - to zdecydowanie saa. Dlaczego? Bo są to substancje lecznicze, natomiast ph to syntetyczne nie wiadomo co. Sytuacja ma się podobnie czy narkotyki vs research chemicals. Co jest "zdrowsze" dla ludzkiego organizmu przy założeniu [...]
Panowie zastanawiam się nad jednym z dwóch tych środków w celu budowy masy : M-sten lub S-drol oba są do siebie bardzo podobne. Który byście polecili, który wypada lepiej i dlaczego. (sorry za poprzedni post przypadkowo wysłałem) Z M drolem ani anapolonem nigdy kontaktu nie miałem ale Methylostanobolon od Shreeded labs 2 lata temu mnie pozamiatał [...]
[...] pytanie. Czy... skoro wyciskanie hantli jest lepszym ćwiczeniem niż wyciskanie sztangi, to czemu wyciskanie sztangi uznaje się za najlepsze i podstawowe ćwiczenie na klatę i dlaczego na pakerniach wszyscy wyciskają sztangę na klatę a mało kto hantle ??? Na siłowniach wyciskają sztangę dlatego że: - Nie na każdej mają hantle o odpowiedniej wadze, [...]
a niby dlaczego? nie widzialam u siebie czarnego jezyka mimo ze jem sporo watrobki O jak zaczniesz szukac po internecie to sie dowiesz wszystkich mozliwosci Ale czarny jezyk... to najczesciej kwestia lekarstw ktore sie bierze, gdybys ssala lukrecje to tez ona barwi jezyk na czarno, no ekstremalnie moze byc tez efektem ukrytej cukrzycy. Genralnie [...]
projekcja miło mi Ja lubię tą "pracę" i nie ma dla mnie lepszego profitu niż Wasze zaangażowanie i efekty diety i treningu, które się z czasem pojawiają dlaczego ma nie przesadzać z tą czerwoną herbatą? Bo z tej herbaty więcej szkody niż pożytku
Nie wiem dlaczego część osób jest nastawionych źle do produktów TREC'a. JAk każda firma ma lepsze i gorsze produkty. Polecam ich białko po 600gram pakowane - dobra cena i super smak np.czeko-sezam, wiśnia, czeko-wiśnia, ananas. Carbo jak to carbo lepsze byłoby vitargo ale jeśli brak dudków to ok może być ale tylko po trenie. Kretka - jak pisał [...]
[...] to wcale tanio Ło kooorwa, jak bym miał 700zł wyj**ać na głupiego endokrynologa, to już bym wolał sobie tą kasę zostawić dozbierać jeszcze trochę i wyciąć :) Nie wiem dlaczego, ale chciał bym znowu przeżyć ten dzień cięcia gino 8-)%-) Dlatego kombinuję czy da radę te badania zrobić przed tym gdzieś na NFZ ewentualnie. Gdybym miał 100% [...]
Czesc. Wysoki poziom prolaktyny to jedna z przyczyn ginekomastii. Sylwetka zatłuszczona ok.. ale jaki poziom bf? Dlaczego zabieg miałby sie nie odbyc? Byłem u dwóch endokrynologów i skurczybyki nie chcieli mnie dopuścić do takiej operacji bo mówili ze niby jestem za gruby i do takiego czegoś najpierw trzeba schudnąć, jaki poziom bf to nie wiem. Na [...]
OMG znowu dubeł wracając do tych boczków. Mógłbyś coś więcej na ten temat napisać? dlaczego akurat jest to najgorsza sylwetka startowa trudno jest zgubić tłuszcz tzn spalić z tych boczków? Straszna lipa jest z tym bardzo malo jest na ten temat... Zmieniony przez - manne w dniu 2013-12-21 02:33:21 Zmieniony przez - manne w dniu 2013-12-21 02:37:52
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni
