Zaraz idę pooglądać diety innych. Ale dlaczego twarożek nie może być ze szczypiorkiem, czy czosnkiem, ziołami lub szprotkami, cebulą, ale samemu doprawiany? Z olejem to chyba fuj, a z orzechami nie lubię, na wykwintności widać się nie znam Cholera, coś jeść muszę, pieczywa nie, zupy chyba będę gotować, od zielska to mi jeszcze królicze uszy [...]
NNKT są ważnym czynnikiem utrzymującym skórę i futro w dobrej formie, niedobór kwasów tłuszczowych objawia się matowym futerkiem oraz skłonnością do chorób skóry np. grzybica. Dlatego fretkom należy podawać olej, ale wraz z przeciwutleniaczami - wit.C lub E. Dlaczego akurat za najzdrowszy uznano z pestek winogron, poszukam jeszcze, bo się sama nad [...]
Wiadomo już, dlaczego TVP nie pokazała meczu Wisły Wiadomo już dlaczego TVP nie pokazała we wtorek meczu Wisły w eliminacjach Ligi Mistrzów. Poszło o umowę podpisaną przez Roberta Kwiatkowskiego z firmą Sportfive i pieniądze – informuje „Gazeta Wyborcza”. TVP twierdzi, że umowa na relacje z meczów polskich drużyn w [...]
Cormier bez szans z Ngannou...Ech. Tak nie dawać żadnych szans mistrzowi. Dlaczego Cormier nie miałby zastosować taktyki Miocic na Ngannou @@-) Niektorzy sadza, ze Ngannu jest niesamowicie inteligentny i to byl jednorazowy blad. Odnosnie Lesnara i tego ze boi sie ciosow, nie pamietam zeby sie bal w walce z Huntem, a nawet przyjal, a Hunt slynie z [...]
Dwóch Brazylijczyków Legii wartych więcej niż 20 Pogoni "Życie Warszawy" – Edson i Roger z Legii nie znaleźliby się nawet w moim składzie – twierdził jeszcze kilka tygodni temu właściciel Pogoni Antoni Ptak. Dziś, zaledwie po kilku meczach, Edson i Roger są gwiazdami ekstraklasy. Z Brazylijczyków Ptaka żaden na takie [...]
[...] 20g, Warzywa Posiłek 5 Wołowina 130g, Migdały 25g Razem 127B, 74T, 121W, 1691 kalorii EDIT: właśnie próbowałam wykonać niektóre z ćwiczeń z nowego treningu... hmm już wiem, dlaczego plank jest uważany za trudne ćwiczenie Turlanie piłki pod siebie..hmm nie ma to jak zaliczyć glebę AHA .. DEAR LADIES ! Wszystkiego najlepszego w dniu naszego [...]
[...] chudnie na kilogramy, u nas się chudnie z SADŁA. Jesz tragicznie, tego właściwie jedzeniem nazwać nie można. Gdybyś naprawdę nas podczytywała, wiedziałabyś, co robisz źle, dlaczego nie chudniesz i dlaczego masz oponę. Ankieta z regulaminu, zdjęcia sylwetki (przód, bok, tył) dobrej jakości, bez wygibasów, aktualna dieta wpisana w dziennik [...]
Każda z tych walk to dwie odrębne opowieści. Miałem kontuzję po K-1 Grand Prix. Walczyłem ze Stefanem Leko i uszkodziłem stopę. Kiedy walczyłem w kwietniu i maju znów walczyłem z Leko i znokautowałem go. Byłem w bardzo dobrej kondycji. Wtedy powiedziano mi, że będę walczył z Bobem Sappem w Lipcu. Półtora tygodnia przed walką powiedziano mi, że [...]
niestety MC nie da się niczym zastąpić hehe no chyba że noszeniem skrzynek ale to na to samo wychodzi. Widzę że niektórzy mają problem z odnalezieniem wiadomości więc cytuję: Pamietajcie ludzie, (bo potem znajdzie sie znowu jakis obronca martwego ciagu i zwali wszystko na technike...) pamietajcie, ze nie kazdy (a w zasadzie chyba to nikt) idzie [...]
[...] po godzinach kwestionuje rolę boga czy też ugania się za kotami. Nie mam za miaru stanowić z nim homoseksualnego związku, nie mam zamiaru mieszkać z nim w domu bliźniaku, dlaczego więc mają mnie obchodzić jego prywatne poglądy? Wiem tyle, że facet powinien nieżyć po wypadku jaki przeszedł, a zamiast tego jest mistrzem sportów walki. Wiem też, [...]
Przyznam szczerze, ze kariery Rozala jakos specjalnie nie sledze, gdyz po prostu czyste uderzanki, az tak mnie nie kreca:)... ale po kolei: 1. Gratulacje dla Rożala! Zycze mu aby parl dalej i dalej. 2. Aby rozwiaz watpliwosci troche. W satanizm spisany/stworzony przez LaVeya jest sam w sobie zawily. Ale tak skrotem. Szatan to symbol! Satanista w [...]
Matt Serra powiedział co myśli o Conorze Byłem kure*sko szczęśliwy, widząc zwycięstwo Nate’a. Nie zrozumcie mnie źle, bo lubię oglądać walki Conora McGregora, ale za to g**** z Nate’m uczącym dzieci jiu-jitsu. Słuchajcie, być dowcipnym itd. to jedna rzecz, ale gdy pieprzysz jakieś brednie, udając mądrego, wiesz co? Gdy zaczynasz przekraczać [...]
Matt Serra powiedział co myśli o Conorze Byłem kure*sko szczęśliwy, widząc zwycięstwo Nate’a. Nie zrozumcie mnie źle, bo lubię oglądać walki Conora McGregora, ale za to g**** z Nate’m uczącym dzieci jiu-jitsu. Słuchajcie, być dowcipnym itd. to jedna rzecz, ale gdy pieprzysz jakieś brednie, udając mądrego, wiesz co? Gdy zaczynasz przekraczać [...]
[...] jakieś nazwy czy podstawy to z SWR nie znasz nawet nazw,pozycji ani rzutów zasad itp. Zakończmy to jednak. Szanuję każdego ćwiczącego. Nie zrozumiałem tylko jakim prawem i dlaczego "naskoczyłeś" na moją osobę dziwnymi tekstami. Jak widzisz moje pytanie nie było głupie tylko zbyt precyzyjne dla Ciebie i mało wygodne dla innych. Co do [...]
Mógłbyś się wypowiedzieć na temat FBW vs. Split oczywiście co jest lepsze dla Ciebie i dlaczego. Sam zacząłem od jakiś 2 tyg. FBW 15 10 5 i muszę powiedzieć, że mi się podoba. Do tej pory robiłem tylko split i nawet jak siła dochodziła do pewnego poziomu i byłem zadowolony to potem spadała i ciężko znów było wejść na duże obroty. W FBW podoba mi [...]
[...] - KALECZĄC WSZYSTKO. Chyba, że: Judo u JUDOKÓW, ZAPASY U ZAPAŚNIKA, KB/TB U TAJBOKSERA, SAMBO U SAMBISTY - PROSTE. Nie ma ludzi uczących wszystkiego. Chodzę na BJJ - wiesz dlaczego nie na krav maga? Bo wiem, że spotkam tu expertów od parteru i dziesiątki sparingpartnerów - poziom nieosiągalny na KM. Wiesz dlaczego C56 nie oferuje mi nic nowego [...]
[...] a Tonym Fergusonem, podobnie jak drużyna Khabiba. Dana White zapowiedział, że UFC zrobi "wszystko, co konieczne", aby gala UFC 249 odbyła się i łatwo zrozumieć dlaczego. Nurmagomedov i Ferguson byli zestawiani już wcześniej cztery razy i za każdym razem coś stawało na przeszkodzie. W tym momencie jest to już piąta próba zestawienia [...]
[...] wybryk - zrobił to świadomie i za to powinien ponieść konsekwencje jak każdy człowiek. Co więcej czytałem ostatnio artykuł o Polańskim i było tam wyjaśniane dlaczego sąd w USA nie chce przedawnić tej sprawy itd. Po pierwsze na pewno dlaatego, że Polański zwiał, a po drugie w Stanach panuje przekonanie, że jak wykroczenie popełni [...]
[...] jeszcze dobrze nie opanowal trajektorii ruchu sztangi,to mi rece opadaja! malo tego! tutaj nikt na to nie reaguje! pytanie do moderatorow: czy ktos mi moze wytlumaczyc,dlaczego tak jest? dlaczego ten sposob treningu jest tak bardzo lansowany? Dlaczego raz na 7 dni!? jestem ciekaw,czy jakis dostatecznie madry sie znajdzie...
Dlaczego nie jesz 1800kcal jak było ustalone? Dodaj białko do każdego posiłku, dodaj tłuszcze, zmniejsz węgle tak żeby było mniej więcej po równo kcal z białek, tłuszczy i węglowodanów. Czytałaś 'Co jedzą Ladies'?