dlaczego z

"Duduś. Pisałem, że judo to wspaniały sport. I nie działa jako sztuka walki. Dlaczego to brak szacunku? A przerzucanie się trenerami walczącymi po x lat... Słuchaj Hosoda walczy sporo dłużej. Ale to nie są rozsądne argumenty nie uważasz?" 1. Nie kłam. Hosoda nie walczy dłużej. Z jego wypowiedzi z dnia 15-11-2002:"Większość dzieci w [...]

[...] podstawą walki. > Zlapac za nadgarstek???? Wez no sie puknij, najlepiej palka. Nie, nie za nadgarstek. Ale np. w pół i wywrócić . Albo za ubranie, albo ramię... Ale dlaczego muszę Ci tłumaczyć rzeczy tak oczywiste? > Pytac to musisz Ty teoretyku. Owszem jestem teoretykiem. A poza tym praktykiem. Nawet jeśli masz podobnie jak ja [...]

Po 1, mając 22 lata chyba nauczyli Cię na studiach jak wciskać przycisk ENTER, dawać wypunktowania i odstępy, pogrubienia. Ciężko się czyta taki bełkot Po 2, to co opisujesz brzmi po prostu jak jakiś płacz geja. Pracujesz 40 godz tyg, masz dziewczynę i brakuje Ci czasu? A co ma powiedzieć mój znajomy z dawnej roboty: 50 godz tygodniowo, żona, [...]

tu musialby sie jakis biochemik wypowoedziec aby wyjasnic dlaczego tak a nie inaczej liczyc bcaa jako kalorie czy nie jesli liczyc to ile itd. my mozemy gdybac teraz napisze cos z praktyki moje zapotrzebowanie to (w pewnym momencie) stonowilo 3000kcal o dziwo wzolrki tez pokazywaly tyle teraz tak obcialem 200kcal => 50g wegli dodalem 40g bcaa + [...]

[...] Celina zostali zastrzeleni przez Indian w Ameryce Południowej, na wyprawie swojego życia. Nie wiem czy było im lżej umierać. Wiem, że nam było całkiem marnie żyć z pytaniami dlaczego tak się stało. Mówisz: szpital, zniedołężnienie... Inny mój znajomy był na szkoleniu na rzece w Górach Izerskich. Jeden z uczestników dostał się pod drzewo. [...]

moj ojciec ma 180 to ja powinienem miec ponad 180 i TheDjwidsonPl ojciec jego ma 185 to tez powinien miec ponac 180 ciekawe dlaczego mamy mniej niz 180 a dlaczego nie mamy ponad 180 z genow tak wypada ze powinnismy miec ponad 180

Ja z pewnoscia nie jestem odpowiednia osoba do poprawek jesli chodzi o trening. Ale jak zaczniesz pisac obciazenia to zrobi sie troche czytelniej i sam bedziesz mogl ocenic swoj progres. Dlaczego suwnica zamiast siadow ze sztanga?

Nie dlatego - osoby otyłe mają znacznie większą masę mięśniową niż osoby z normalną wagą. Dlaczego? Przecież coś musi tę masę poruszać - to tak jak byś teraz założyła sobie te 20kg i miała z tym funkcjonować na co dzień, wątpię byś z łóżka wstała z 20kg na sobie. Chudnąc czy tego chcesz czy nie palisz mięśnie - zwłaszcza przy takiej nadwadze jaką [...]

[...] dobrze się ze sobą czuję. Pomyje natomiast zaczęły się, jak opowiedziałam się w sprawie swojej diety redukcyjnej. Rozumiem, że jest dla niektórych dyskusyjna, ale nie czaję, dlaczego nie można z tego wyciągnąć konstruktywnej tyrady tupu: zrobiłaś to i to, a teraz zrób to, to i tamto jest złe, a lepsze jest to. Po to się tutaj obnażam, żeby [...]

[...] same slogany po wszystkich modach - powiedziałem mu czego ma nie jeść a co jeść , jesli muwi o glukozie to czytac napewno czytał poza tym tak jak juz powiedziałem , nie wiem dlaczego chcesz z każdego zawodowca zrobić , gościu jest zwykłym ziomkiem i nie sądze żeby wogóle miał czas na to żeby sie do niewiadomo jakiego rozkładu diety stosować , to [...]

[...] Barcy jest przekonany, że Rijkaard poradzi sobie z problemem strzelania goli i bedzie na to potrzebował troche czasu. Laporta jak większość z nas stwierdził, że niewiadomo dlaczego Barca gra lepiej na wyjazdach niż u siebie i w związku z tym trzeba będzie liczyć na troche szczęścia przy strzelaniu goli tak jak to robią m.in. Celtic Galsgow czy [...]

Kluivert kopie sobie dołek Z zachowania Patricka Kluiverta można wysnuć dziwną zależność. Kiedy władze Barçy wymagają od zawodników coraz większego zaangażowania i ponoszenia konsekwencji za swoje czyny, Holender ostentacyjnie kontynuuje demonstrowanie, iż nie interesuje go znalezienie wspólnego języka z klubem. Kluivert przyznał w [...]

Kluivert kopie sobie dołek Z zachowania Patricka Kluiverta można wysnuć dziwną zależność. Kiedy władze Barçy wymagają od zawodników coraz większego zaangażowania i ponoszenia konsekwencji za swoje czyny, Holender ostentacyjnie kontynuuje demonstrowanie, iż nie interesuje go znalezienie wspólnego języka z klubem. Kluivert przyznał w [...]

Co ciąć.z.2100kcal? Nie wiem czy zauważyłeś ale Wojtek nie ma stałej codziennej podaży 2100 ;-). No właśnie, odpowiedzi na pytanie dlaczego tak jest, sam szukam :)

[...] i dość sporym poziomem tkanki tłuszczowej, który skutkuje nadmiernie wysokim poziomem leptyny i zaburzeniem wrażliwości insulinowej. Im wyzszy jest poziom zatłuszczenia tym głębszy wprowadzamy deficyt energetyczny na starcie.". Polecam zaufać koniowi w kwestii diety. Tyle, że powinienieś go cisnąć o informacje "dlaczego" robi tak a nie inaczej.

Może zostałem źle zrozumiany... Nadal nikogo nie próbuję namawiać na wcinanie więcej bez sensu i potrzeby. Zastanawiałem się tylko dlaczego spory facet je jak kobieta czy dziecko przy takim spalaniu... Jak najbardziej słuchaj dietetyka ale nie bój się zadawać pytañ i żądać odpowiedzi. Chętnie dowiem się czegoś czego nie wiem, na przykład dlaczeto [...]

Mój cel jest prosty: być zdrowym, sprawnym, wytrenowanym na poziomie amatorskim człowiekiem, który jest w stanie funkcjonować i cieszć się życiem, a przy okazji, chce wyglądać jak facet, a nie jak kupa smalcu :) Gdyby celem była sama redukcji, to co byłoby potem? ... JOJO :) Wszystko wyzej, to sama racja. A tu jest sedno, dlatego to cytuje. [...]

A mi muzyka daje powera.Mam pokrowiec na telefon ale z reguły telefon trzymam w ręce a dlaczego ano dlatego bo cały czas zmieniam utwory na bardziej motywujące do działania.

A niby dlaczego? Nie planuje mutanto masy :) Ale nie chce wyglądać też jak typowy maratończyk :) Wydaje mi się, że połączenie dobrej sylwetki z wytrzymałością i wydolnością pozwalającą ukończyć np triathlon to nie jest niemożliwe :) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-07-31 11:58:05

Generalnie wyniki siłowe mnie mocno zaskakują, ale Marcin, Ty chyba wiesz dlaczego ;-) niby ćwiczę niecałe pół roku, a WL - 100 poszło, wiosłowanie - 85, MC - 100, podciąganie - 3cc. Podoba mi sie siła sama w sobie, waga spada, siła rośnie, jestem sam z siebie dumny ;-) sorki za samolubstwo. To tylko chwilowe :-)