[...] też opuszcza łapy, ale w granicach rozsądku...), nie wspominając o Kliczkach. I skoro wszyscy twierdzą jacy to kiedyś byli wspaniali zawodnicy a teraz jakie to leszcze, to dlaczego w każdym innym sporcie zawodnicy robią postępy? Dlaczego Na olimpiadach ciągle nowe rekordy padają niemal we wszystkich dyscyplinach? Dlaczego boks(rzekomo) jest [...]
[...] i football amerykański. Niektórzy idą do wrestlingu. Bądzmy szczerzy. Jest przecież tysiąc powodów aby się nie dręczyć. - odpowiedział Foreman zapytany przez dziennikarza dlaczego w Ameryce obecnie jest tak mało wybitnych pięściarzy wagi ciężkie Barnabas nie mów mi,ze mamy świetne z HW skoro nie ma wogóle dobrych bokserów o posturze Kliczko [...]
[...] układów innych mistrzów postawili swoje układy? Tzn. chodzi mi o to, że przecież są kata wspólne dla różnych stylów karate, ale każde z nich wygląda inaczej. Chociążby, zeby głęboko nie szukać: heiany z Shotokanu i Pinany z KK. A dlaczego- bo twórca stylu przekazal uczniom swoją własną, wypracowaną werję. A jaka jest wresja mniej oficjalna?
Night - moze i tego towaru tam pod dostatkiem, ale musiałabym nos i uszy umieć zamknąć... Nos to na pewno nie muszę tłumaczyć dlaczego. Uszy? Nie wiem dlaczego każde powtórzenie duża część bywalców u nas podsumowuje głośnym "Qrwa!"? Jest kilku stałych bywalców z którymi sobie rękę podajemy (ale nie umiem im wytłumaczyć, ze kobieta pierwsza podaje [...]
Night - moze i tego towaru tam pod dostatkiem, ale musiałabym nos i uszy umieć zamknąć... Nos to na pewno nie muszę tłumaczyć dlaczego. Uszy? Nie wiem dlaczego każde powtórzenie duża część bywalców u nas podsumowuje głośnym "Qrwa!"? Jest kilku stałych bywalców z którymi sobie rękę podajemy (ale nie umiem im wytłumaczyć, ze kobieta pierwsza podaje [...]
Night - moze i tego towaru tam pod dostatkiem, ale musiałabym nos i uszy umieć zamknąć... Nos to na pewno nie muszę tłumaczyć dlaczego. Uszy? Nie wiem dlaczego każde powtórzenie duża część bywalców u nas podsumowuje głośnym "Qrwa!"? Jest kilku stałych bywalców z którymi sobie rękę podajemy (ale nie umiem im wytłumaczyć, ze kobieta pierwsza podaje [...]
[...] (narazie niekoniecznie maxymalnej)? Jak pisalem: oprocz sily ludzi interesuje TAKZE sylwetka. A i tak wydaje mi sie bezsensu budowanie sily u osob poczatkujacych na 1-3pow, dlaczego? dlatego ze po 3 latach wcale nie bedzie raziła wynikami, a napisze moze wiecej, w przeciagu tak krotkiego okresu treningow jest w stanie wypracowac na przelozeniu [...]
[...] nr 1 w wiosennej edycji sa po raz pierwszy-tak powstaje historia-za dwadzieścia lat beda nieobecni tego żałowali....(gdzieś takie motto widziałem-chyba u kuby_n) :) Poza tym jest w tym dniu zlot innych oddziałów Street Workout-dlatego myslę ,że jeszcze dojdzie wielu chetnych-bo i tak przyjeżdzaja to dlaczego nie spróbować swoich sił w zawodach?
[...] zapieczone w mikrofali VI - serek biały 250g Wypiłem dziś też małą kawę z mleczkiem i łyżeczką miodu. Trening: - siłownia - I zestaw ćwiczeń - super trening, nie wiem dlaczego ale coraz bardziej się pocę na tych treningach. Ale chyba to przez to że za bardzo w piecu napaliłem:) - rozciąganie Suplementy: - Propolis Plus - 5 tabletek - [...]
[...] na kilka dni chyba że masz nieludzki żołądek Dla przemyślenia sprawy ludzki noworodek w ciągu kilku miesięcy podwaja swoją wagę i wymiary a spożywa niewielkie ilości białka dlaczego? . Dlaczego największe zwierzęta lądowe jedzą najbardziej podłe białko czyli roślinne a są wielkie i umięśnione?. Nie znam na nie odpowiedzi ale tak po prostu jest. [...]
Wodyn - nie ma to jak chamsto w necie prawda? Jeżeli napisałem coś źle, to mnie popraw i wytłumacz dlaczego, a nie wyśmiewasz kogoś kto ma mniejszą wiedzę od Ciebie i popełnił błąd. Chodziło o to że trzeba lekko ruszyć w przód część ciała od głowy kończąc na czworobocznych i linii barków przed wstaniem, chyba nie zrozumiałeś tego że trzeba ruszyć [...]
WITAM WSZYSTKICH ZNERWICOWANYCH LUDZI O MIEKKICH NERWACH I WRAZLIWYM SERCU. MECZE SIE Z NERWICA JUZ OD 12LAT, ALE SWIADOMIE OD NIECALYCH 4. TO JEST DROGA TAK TRUDNA ZE NIE DA SIE NAWET TEGO SLOWAMI OPISAC CO SIE DZIEJE Z CZLOWIEKIEM. NIEGDYS ZDROWYM PELNYM ZYCIA WESOLYM I ZDOLNYM DO WSZYSTKIEGO CO NIESIE ZYCIE RAPTEM STOCZONYM NA MARGINES ZYCIA [...]
A tak z ciekawości kilka pytań: - dlaczego białko w dziennym zapotrzebowaniu tylko 2,0 g/kg a nie 2,5? - podobnie z tłuszczem aż 1,3 a nie np 1 g/kg? - dlaczego biały ryż a nie brązowy? Problem z dostaniem czy nie lubisz? - podobnie z makaronem dlaczego nie z mąki razowej? To taka specyfika Twojej masówki? - Activia? Czyżby problemy z układem [...]
[...] 3 10x8kg, 10x9kg ,10x10kg Rozumiem że to ćwiczenie robię na jedną i na drugą stronę? 6) Brzuszki, odwrotne brzuszki, brzuszki z nogami z boku- nie zrobiłam w ogóle- już wiem dlaczego miałam wrażenie że tak szybko mi poszło… 3x20 Po treningu: 10 minut bieżnia pod górkę, rozciąganie- spieszyło mi się bardzo. Sobota-Niedziela DNT Poniedziałek - [...]
[...] się podchwytem x4, nachwytem x2 lub chociaż x1 a teraz ni hu hu. 3. Stwierdziłam, że pompek nie wymęczę :P Wywalczyłam te powtórzenia. Wchodziło bardzo ładnie, tylko dlaczego tak słabo?? :P 4. Jak na razie to nie jest moja ulubiona wersja. Żebym była klatką na wysokości końca ławki to mi ledwo mi paluszki dosięgają i cycki trochę bolą :P [...]
W tym tygodniu prawdopodobnie już nie będzie treningu na siłowni. Może uda się raz pójść a jak nie to w domu coś poćwiczę. Mąż wygrał wyścig na siłkę, niech mu idzie w klatę :P W związku z końcem roku i moimi planami wzięło mnie na podsumowanie. Nawet jestem gotowa pokazać fotki :P Po świętach (nie w nowym roku :P) zaczynam redukcję. Pierwszą od [...]
[...] treningów tygodniowo + mecz w weekend, stąd być może dobre unaczynienie nóg. Nie mniej to tylko domysły, teorie niczym nie poparte. Bo i tak nie dowiem się ani nie sprawdzę dlaczego tak mam :-P dziś poleciały plecy, a jutro i po jutrze mam sesje zdjęciową. Troche na spontanie ona wyszła ale fotograf konkretny więc warto. Do tego Przemo z forum [...]
[...] i tuż obok: "Radziu, jesteśmy z tobą". Były doskonale widoczne także w TVN, który transmitował mecz. - Zgadzam się, że taki transparent nie pasował. Nie wiem, dlaczego się tam znalazł i nie został zdjęty - mówi Paweł Wargenau, rzecznik prasowy Legii. - Nie było tam jednak żadnych obraźliwych haseł - dodaje. Czy pozdrawianie [...]
[...] amerykaniec potwierdza wiec koles prosi barmana o litr wodki, barman podaje mu butelke, gosc wpatruje sie w nia przez chwile bierze wdech i wypija cala butelke, otrzymuje nagrode.ciekawy amerykanin pyta: dlaczego wyszedles z baru jak ja powiedzialem o mojej propozycji? a wiesz musialem isc do baru obok i zobaczyc czy dam rade z tym litrem.