To poniekad logiczne. Dlaczego do mnie ktos tego nie napisal. Ja juz od dawna chcialem sobie kogos tam zalatwic. Kiedys bylem z MichalP, ale historia jego wiadomo jak sie potoczyla. Dlatego f***mastera,a jak by on nie chcial to Peponenta
Sorry ze w osobnym ale sys mi sie wali i wogole A dlaczego mialaby woda gazowana wplywac na dzialanie kreatyny ? nie rozumiem .... woda smakowa niegazowana - fajna sprawa cena okolo 1.7-2 zl / 1.5l sam ja pilem np. veroniminerale - tylko ze dostac ta wode to trzeba miec farta Ale wode smakowa mozna zrobic samemu, dolewajac/dosypujac kwasku [...]
[...] Nie przejmuj się, jak to wygląda! tylko kompletny d**** może krzywo patrzeć na takie ślady u innego człowieka. Każdy normalny zrozumie i będzie Ci współczuć. Szczerze, to nawet nie rozumiem dlaczego kobiety po mastektomii tak usilnie maskują wszelkie ślady. Mi by było wszystko jedno czy mam po takim czymś przypiętą plastikową atrapę czy nie.
[...] jak to wygląda! tylko kompletny d**** może krzywo patrzeć na takie ślady u innego człowieka. Każdy normalny zrozumie i będzie Ci współczuć. Szczerze, to nawet nie rozumiem dlaczego kobiety po mastektomii tak usilnie maskują wszelkie ślady. Mi by było wszystko jedno czy mam po takim czymś przypiętą plastikową atrapę czy nie. Właśnie nic nie [...]
666 nie ma rady - musimy sie znac z zawodow jesli byles na MP, np w tym roku. Naprawde rzadko sie zdaza ze sedziowie sie na kogos uwwezma.... Zwykle zawodnik nie zdaje sobie sprawy ze swoich bledow. I mimo ze dowie sie od sedziego za co mu spalil to powtarza ten blad przy nastepnym podejsciu. Chodzi o nawyk treningowy i to wszystko. Jeszcze cos. 4 [...]
[...] poprostu slabiej kolegow ;) z racji tego ze sa twardsze, do sprzetu sa ok, chwyta mi sie normalnie :) Sorry tez za wprowadzenie w blad, kolega nie ma mastersow, nie wiem dlaczego sobie to wkrecilem, ma Sarevoki niestety przeswietlilem je na wylot, nie znalazlem co to za rozmiarowka, ale podejrzewam ze XL, poniewaz leza u mnie tak samo jak [...]
Klufczyk. Ja pytalem z jakiego powodu bierze sie taka konsystencja srodka i to jest moje pytanie, na ktore nadal nie ma odpowiedzi. Jesli mowisz, ze ten srodek czesto krystalizuje to mam drugie pytanie. Dlaczego tak wiele srodkow EAP krystalizuje.
ja jestem zdania , i tak zreszta praktykuje, ze po skonczeniu cyklu kreatynowego min.7-10dni (czyli 3-5 treningow) jest na mocnych obrotach, napisalem powyzej dlaczego i nna pewno nie zalecam z dniem skonczenie suplementacji kreatyna, robienia przerwy od treningów siłowych, ewentualnie zmniejszenie obciazen ,ale zachowanie wysokiej intensywnosci [...]
Tak pół piersi z kurczaka, nie mam tyle funduszy na to wszystko dlaczego musli odpada, i obiad. :) ja polecam spiruline. Jestem wegetarianką i nie jem mięsa od kilku lat :) Super jest bio na swojskiej piwniczce, polecam ;)
Nie wiem czy to wina t3 czy clenu ale robiłem 3tyg t3 z zejściem skończyłem na 6mg potem clen. Jechałem na propku 100mg i 80mg wina ed. Po zejściu z clenu czułem się porostu fatalnie i podbiło mi wagę 2 kg w ciągu tygodnia przy mniej więcej tej samej diecie. Nie wiem dlaczego.
adzik123 wszytsko jasne!!! tylko ciekawi mi dlaczego napisałeś miżebym zrezygnował z przysiadów Hack?? Ja juz tym planem wykonałem chyba ze 4 treningi i go teraz musze zmodyfikować. A song for you Rion10 Chyba mnie żle zrozumiałeś bo chodziło mi o pregresje na treningu a nie o tygodniową!! chodziło mi o ile zwiększać obciązenei w danym ćwiczeniu [...]
Jasne, że moge Żeby było jasne ja sam stosuje bcaa i matrix glutamin. Dlaczego masz wybrać bcaa: 1. Zawiera leucyne - jak twierdzą naukowcy i eksperci aktualnie najważniejszy aminokwas dla sportowców 2. Z bcaa organizm produkuje energie, dzięki czemu mamy lepszy trening, efektywniejszy 3. Poprawia regeneracje 4. Wchłania się w bardzo dużym [...]
qwert 768 dlaczego: -dobry początek -świetne wyczucie wstawienia obrazu pod muzyke(w sensie tam gdzie głośniej gostek wyje widać ciężkie KO,tam gdzie jest wyciszenie od razu obraz jakby spokojniejszy) -podoba mi sie muza -fajny motyw na początku z tym sfd.pl na tle chorwackiej flagi/godła.
[...] na przednich drzwiach i na progach. Jednak jak ktoś wcześniej zauważył w Polsce ciężko jest dostać w tak dobrym stanie jak w niemczech. A tak na marginesie to jeżeli golf z linka co dałeś miał by kosztować 5600 pln to bym sie pokusil ale 560 zł śmierdzi jakimś wałkiem (zawsze możesz do gościa napisać lub zadzwonić i spytać się dlaczego tak).
Nie, dlaczego? Możesz iść od razu jeśli nie masz jakiś problemów zdrowotnych, możesz ćwiczyć i masz taką mozliwość. Kluczem i tak jest dieta. Przeczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Z dietą pomogą w dziale Odżywianie i Odchudzanie.
Z tego co ja wiem to badanie testosteronu wolnego na bombie nie ma większego sensu. Na tyle co na bieżąco śledzę kwestie hormonów to ogólnie samo badanie wolnego testosteronu ma najprawdopodobniej coraz mniejsze znaczenie w diagnostyce. Dlaczego to w ogóle badales?
to może ja dodam coś od siebie - robiłem cykle 4,6,8,12tygodniowe spróbowałem też 2tygodniówki i jestem zwolennikiem cykli od 6 tygodni w góre, dlaczego? poprostu zauważyłem że lepiej dla mnie być raz zaczas dużej on niż krótko być on i krótko off.Częste cykle to częste odbloki i duża rotacja środków , przedewszystkim obawiałbym się o psychike.W [...]
KTO MODERUJE "PO SIŁOWNI"??
