Czemu analizujemy tak ogólnie i pobieżnie??? Wejdźmy w szczegóły. Dlaczego w zawodach najwyższej rangi MMA nie ma niemców? Czyżby duch bojowy tego narodu poległ pod stalingradem? Czemu tak rzadko pojawiają się argentyńczycy? W końcu mają blisko do Brazylii i mogliby się już czegoś od sąsiadów nauczyć. Skąd bierze się nikły odsetek skandynawów, [...]
5 posiłek rozumiem ,płatki zamienię na jaglane, ale dlaczego makaron zły ? Makaron dobre źródło węglowodanów i trochę oliwy z oliwek, czyli zdrowe tłuszcze?
nie wiem dlaczego tak duzo ludzi jedzie na tego laba... nikt ze znajomych jeszcze sie nie zawiódł na ich towarze, nie wiem w jakiej postaci jest tam tren ale na pewno jest wystarczająco przyswajalny. przyjamniej pomysleli i dali kreatyne jako wypełniacz:) jako pierwsza chyba tez wypuściła mix wina z meta. moim zdaniem jakościowo można go [...]
Nie, nadczynności nie sprawdzisz robiąc morfologię. Ciekawe dlaczego babcie tego nie je? Może dlatego, że to niezdrowe? Aczkolwiek, ja bym nie szukała chorób na siłe, tylko zaczeła zachowywac się dojrzale. Jak odstawisz syf zaczniesz coś normalnego jeść. Jeśli nie - pozostaje terapia zaburzeń odżywiania, bo to normalne nie jest. Nie wiem z kim Ty [...]
Nie, nie o to chodzi... Dlaczego odstawiłes akurat loaded a nie v12 skad wiedziałes co Ci zaszkodziło? Strzelałes? Pozatym nie dziw sie...w Twoim wieku tylko dieta a Ty sie łapiesz za takie rzeczy za które wiekszosc ludzi z o wiele wiekszym stazem/wiekiem nie ma jeszcze zamiaru siegagac Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-04 13:18:55
serafin123 Trzeba było zadać pytanie w tamtym poście - tak wszyscy robią. Mam pare pytanek odnosnie niektorych cwiczen: 1.Czy francuskie wyciskanie sztangi za głową w siadzie można zastąpić inna formą wyciskania francuskiego np. wyciskanie hantli oburącz lub jednorącz?? OBURąCZ 2.Czy przysiady ze sztangą można czymś zastąpić?? RACZEJ NIE - CHYBA [...]
[...] więcej zmiennych, ale nie moge znaleźć jeszcze aby ktos dobrze w jednym miejscu zebral i opisal np. jak dzialaja ze soba na raz, w jakich ilosciach laczyc (bo cytrulina i arginina tak poza NO chyba tez maja inne dzialanie specyficzne dla siebie) albo wlasnie ze nie laczyc tylko wtedy dlaczego Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-09-30 22:16:05
[...] musisz mieć pod to solidne podstawy. Wnioskuję, że nic wcześniej nie ćwiczyłeś? Nie mam na myśli siłowni, lecz np. sztuki walki. Jeżeli nie, poczekaj :) Powiedz mi jedno, dlaczego nie chcesz zacząć ćwiczyć całego ciała ? Jak będzie wyglądać "wielka" klatka piersiowa, w połączeniu z wiotkimi rękoma? Polecam Ci trening w domowych [...]
Ok, ale szczerze mówiąc po takiej ilości zablokowalo by go tak mocno, zacząłem trochę czytać, oglądać filmy, natknąłem się na szuwar i on tam mówi: ,, nawet gdy sie będzie na bombie 3 miechy i odstawi się środki bez żadnego odblok to organizm potrzebuje tyle samo czasu, czyli 3 miechy aby wrócić do normy to po 5 strzałach taka poważna sytuacja. [...]
[...] wtedy, kiedy jest to niezbędne. http://potreningu.pl/articles/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad http://potreningu.pl/articles/850/czym-jest-wrazliwosc-insulinowa-i-dlaczego-jest-wazna-dla-estetycznej-sylwetki http://potreningu.pl/articles/1663/wrazliwosc-insulinowa-a-redukcja-tluszczu-i-rozbudowa-tkanki-miesniowej
Więc koniec tygodnia można, że tak powiedzieć i podsumowanie. Zmiany planu. - Od poniedziałku leci trening Armstronga ( trening na poprawę ilości podciągnięć) - dlaczego? - brak czasu, remont mieszkania i inne sprawy. A i do treningu brzucha dałem do tych spięć 5kg krążek. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Dieta - dziś zakupiłem pare ładnych kg [...]
napięte Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Poczytaj post w dziale "nasze zdjęcia" podwieszony , tytuł coś o pozowaniu Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] ...więc kup lalke barbi i kena , zauważysz że nawet budowa lalek męskich i żeńskich w tym miejscu jest nieco inna :)))))) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
Taki tam rysunek zeby mniej wiecej wiedzić gdzie jest przedramie a gdzie ramie Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Nie prosiłam o zastanowienie sie nad tym czy cos tu jest nie tak tylko o propozycje treningu. To dlaczego to napisałam jest juz moja sprawa.Wiec jesli ktos ma jakies propozycje niech napisze.Dzieki z gory Zmieniony przez - Miki19 w dniu 2004-10-27 10:32:46