[...] Pole pow. pod krzywa sugeruje że balans azotowy po 3h wynosil: -mleko 53 887mmol N/100 mL -soja 19 485mmol N/100 mL mleko okazało sie lepszym wyjsciem niz bialko sojowe! dlaczego? miedzy innymi poprzez wieksza dezaktywacje aminokwasow ktore sa zawarte w soi, soja zwiera mniej bcaa niz mleko mniej pobudzaja synteze bialka niz bialko pochodzace [...]
NATALIA KWIATKOWSKA BRĄZOWE 55 KG Piętnastolatka z Koszalina – Natalia Kwiatkowska w odróżnieniu od większości swoich szkolnych koleżanek może poszczycić się znacznymi sukcesami sportowymi na arenie krajowej i międzynarodowej. Natalia, zamiast po lekcjach zajmować się przyziemnymi sprawami nastolatki, odwiedza przyszkolną siłownię, by [...]
Pytanie konkursowe dlaczego odważniki kulowe mało kogo kręcą. Kalistenika w wydaniu mistrzowskim. https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Mq5iJUQQL6s&x-yt-ts=1421828030&x-yt-cl=84411374 Tak jest niesamowita,medialna , można zabłysnąć na plaży czy w parku. Wygląd również bardzo dobry a przy tym jaka sprawność Kulturystyka. [...]
po obejrzeniu obrazkow juz mnie zdetonowalo ps.jak tak czytam sklad to chyba ten 1 kg to jedna porcja tyle tego... ps2 dlaczego skladniki i nazwy "kompleksow skladowych" sa wypisane nie po polsku?jestesmy chyba na polskim forum?zeby macic malolata w glowie? ps3 przerazajace jest to w jaki sposob firmy odzywkowe promuja swoje produkty [...]
[...] że ponieważ 1kg tkanki tłuszczowje to około 7000kcal, to wprowadzenie 500kcal deficytu dziennie spowoduje utratę 0,5kg tłuszczu tygodniowo, a koncepcja dynamiczna opisuje - dlaczego to założenie jest nieprawdziwe) ;-) Co do Marsów - widziałem, ale mam z innądatą niż ta z plastikiem %-) stefano00 - tycie na diecie 500 - 1000kcal jest bardzo mało [...]
Tomek - żeby nie było że Cię tutaj jakoś zbywam, wybacz - serio brałem pod uwagę, że trochę sobie szyderę ciagniesz z tematu zrzucania wszystkiego na insulinę.Poza tym napisałeś kilka razy nieprawdę (olej lniany spożyty solo nie obniża insuliny, oliwa także - nie wiem skąd bierzesz informacje,..) Skoro watek się pojawił i pytasz o moje odczucia, [...]
[...] głównie jako motywator zresztą konkurs jest tak skonstruowany że już na starcie trzeba mieć mocną formę i do tego w trakcie tą formę trzeba jeszcze mocniej poprawić A to dlaczego nie? Nadal mozesz sporo zrzucac (no offence), gdzie u reszty to juz nie jest proste. Idac dalej odslanisz krate, a wiec mozesz dostac wiecej od uzytkownikow i [...]
Masti i do tego jeszcze zwróciliśmy z Flexem koledze uwagę gdzie miał czas jeszcze to poprawić http://www.sfd.pl/Krata_na_lato_wed%C5%82ug__voldi99_-t928628-s12.html a mimo to olał sprawę,więc dlaczego miałby za taka postawę dostać punkty!,przydadzą się one innym.
[...] Wiem ze to jedynie sucha i zimna statystyka, a strach ma wielkie oczy... Obecnie w wyniku powiklan grypy swinskiej zmarlo z tego co wyczytalem okolo 5-ciu osob. Nie wiem dlaczego dziennikarze robia taki zamet. To znaczy wiem dlaczego robia zamet, ale sie dziwie ze spoleczenstwo temu ulega. Ja mam zwyczaj od dluzszego czasu ogladac wiadomosci [...]
[...] właściciel wypowiedział umowę najmu (niby w meblowym niżej skarżyli się na trzęsienie ziemi i odpadający tynk w sufitu) a podobno były problemy finansowe i tym podobne, dlaczego zamknęli oficjalnie nie wiem. W marcu dostałem info że w tym samym miejscu otwiera się nowa siłownia, nowy właściciel, podobno jakaś sieciówka.. o sobie myślałem ale [...]
[...] tak wiec pozostaje tylko pic z usmiechem. Smak: 4/5 Skład: 5/5 Rozpuszczalność: 5/5 Działanie: 5/5 *LEUCINE XTRA -szczerze przestraszylem sie na poczatku tego wynalazku dlaczego? po I mialem przygody z estryfikowana leucyna, gdzie musialem ja dwa razy zwrocic, bo nie trawilem jej, to po drugie smak... jak wiadomo leucyna do smakolykow nie [...]
[...] zjadłem już kilka puszek, dla mnie nr 1 z antykatabolików około-treningowych, brak miarki to minus, chociaż widziałem też , że w niektórych opakowaniach była. CIekawi mnie dlaczego zawsze trafiam na te bez SMak - ok , wszystkie 3 - cytryna, pomarańcz, grapefruit rozpuszczalność - Dobra jak na bcaa , na pewno lepsza niz konkurencyjny produkt z [...]
[...] kowalem własnego losu , sami decydujemy o tym jak nasze życie ma wygladac i sami wiemy co nam potrzeba do szczęścia. Jezeli to duze mięśnie , nawet kosztem uzywania saa to dlaczego miałbym sobie odmówić czegos co sprawa mi przyjemność ? ale tak jak mówiłem , pamiętać o bliskich i rozwijac sie rowniez na innych płaszczyznach. Inaczej mozna [...]
[...] antybiotyku bo mówi, że to trucizna. Nie chodzi po lekarzach a na ziołach zna się jak mało kto. A sterydy, jak najdalej od nich, nikomu zdrowemu nie są potrzebne. Po co, dlaczego dla jakiegoś mało ważnego pucharu? To są rzeczy, które i tak nic nie znaczą, będziesz leżał w łóżku i na nie patrzył?. Najważniejsze zdrowie i jak możemy to lepiej [...]
[...] dobrze, jak długo już ćwiczący facet " Przemku ilu takich tak naprawdę widziałeś ?;-) Wyglądasz cały czas bardzo dobrze , a nawet i lepiej , forma super bez przerwy , bo dlaczego nie miało by tak być ? straciłeś trochę wagi , nabicia itd ale dopóki trenujesz , jesz jak trzeba to nie stracisz tego co juz zbudowales i nie będziesz wyglądał jak [...]
Powiem Ci że dużo bym dał za suwnice i hack squat :D Ale dopiero zaraz po siadach xD A dlaczego tak, bo pompa na prostownikach i szczypanie w lędźwiach/prostownikach są tak ogromne że czasami nie wiem czy odpuszczam przez ten ból czy przez to że już więcej nie mogę. A tam bym już leciał do odcięcia ile fabryka dała, bo uwielbiam ten moment jak [...]
[...] bede na niewielkim deficycie. A i saa poki co będzie malo (potem nie wiem %-) ). Wiec moze to jednak nie bedzie najlepszy czas na narzucanie priorytetów. Od razu uprzedzam, dlaczego wychodze reversem a nie tak jak zawsze - chce, żeby ten brzuch mial jeszcze czasu żeby doszedl do siebie, nie chce go znowu rozpychać dużymi ilościami zarcia, po [...]