dlaczego z

[...] nie dostarczam mojemu organizmowe duzej ilosci kalorii dziennie(obliczylam okolo 500) w polaczeniu z ciwczeniami nie powinno spowodowac utraty masy ciala? Nie moge zrozumiec dlaczego tak sie dzieje, skoro naprawde duzo robie, zeby schudnac... czy moglbys podac mi co powinnam przykladowo jesc w ciagu dnia zeby zaczac tracic na wadze? dziekuje za [...]

[...] domu, musze czekać aż TAta i Dziadek wrocą z POLOWANIA!!! starucha wchodzi do autobusu i do kierowcy: -chce pan orzeszka? -tak poprosze nastepnego dnia: -chce pan orzeszka? -dlaczego pani nie je? -bo nie mam zębów na zajutrz: -chce pan orzeszka? -a skad pani ma te orzeszki? -z tofifi Przychodzi baba do lekarza z kulą w głowie. - Co pani do łba [...]

[...] - mówi Jasiu. Pan nauczyciel wyrzucił go z klasy i kazał na drugi dzień przyjść z ojcem. Na drugi dzień Jasiu przychodzi do klasy i siada w ostatniej ławce. - Jasiu, dlaczego przyszedłeś bez ojca i dlaczego siadasz w ostatniej ławce? - Bo tatuś powiedział, ze jak dla pana tyłeczek szesnastoletniej dziewczyny nie jest rarytasem, to pan [...]

Co to jest - cztery łapy i jedna ręka? - Zadowolony bulterier! *** Przepis na kurczaka. Kurczaka bardzo starannie umytego układamy na dnie naczynia, najlepiej szklanego. Dodajemy goździki i cynamon, skrapiamy cytryną. Tak przygotowanego kurczaka zalewamy szklanka wina białego, szklanka wina czerwonego, dodając 100 gr. ginu, 100 gr. koniaku, [...]

Policyjny Volkswagen Transporter zatrzymuje się przy TIR"ówce. Uchyla się szybka. - Ile? Prostytutka: - Z przodu 100, z tylu 150. Na to głosy z głębi radiowozu: - Dlaczego my z tyłu mamy więcej płacić ??? Idzie sobie kobieta z dwójką dzieci ulicą. Nagle podchodzi do niej jakiś facet i pyta: Czy to są pani dzieci? Tak. odpowiada kobieta [...]

[...] - Baco, niemożliwe, tu jest dużo turystów z zagranicy, pewnie powiedział "How do You do", czyli jak się macie! - A może... dobrze, puszczę wyciąg. Baca puścił wyciąg i siedzi. Mruczy pod nosem: - Chałdujudu... Może i tak... ale dlaczego "w dupę ****ny"? - Ahoj, baco! Co tam robicie? - A hoj was to obchodzi...

[...] trzecią. i w końcu przepili wszystko. Po jakimś czasie fachowcy widząc że zbliża się właściciel domu, szybko resztką farby wysmarowali koniowi mordę. Właściciel się pyta: - dlaczego nic nie jest pomalowane - bo koń wypił całą farbę! Właściciel bez zastanowienia wyciąga strzelbę i strzela koniowi w łeb - dlaczego od razu tak brutalnie? pytają [...]

A dlaczego importowane zima sa mniej smaczne od tych importowanych latem? Przeciez pochodza z tych samych regionow, w ktorych cieplo jest caly rok? Ale to tylko taka mala dygresja Poza tym art na zapchanie czasopisma w okresie letnim, raczej nic nowego nie wnosi Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-10 15:14:10

trochę o wpływie winstrolu na stawy Author of Beyond Steroids ; Co-Author with Christian Thibaudeau of Dr. Jekyll i Mr Hyde - Body Transformacja z obu stron Force Jekyll and Mr. Hyde - Body Transformation From Both Sides of the Force Anthony Roberts została badania sterydów anabolicznych przez ponad dekadę. Anthony Roberts has been researching [...]

[...] wylacznie dla ich efektu anabolicznego. Jeszce raz zrozum ze Superanabolon i Deca to nandrolon! Maja inne okresy poltrwania ale to ten sam srodek, jesli nie rozumiesz dlaczego tak jest i po co sie dodaje inne estry do tego samego hormonu, to juz pisalem, mozemy zrobic o tym osobny artykul. Tak abys ty i inny na tym forum ktorzy nie wiedza [...]

[...] ćwiczeń na tempo ( np: 3/0/X/1) tak jak Ben Pakulski seguruję. Wiem, że dalej ćwiczysz tak, aby czuć mięsnie jednak dalej z tak powolną fazą koncentryczną? Jeżeli nie to dlaczego nie i jak oceniasz tamte treningi ? I jak z przerwami od treningów U ciebie? Chodzi mi o CUN. Czy robisz jakieś specjalne tygodniowe przerwy od większych [...]

Kurczę bardzo się znów cieszę, tylko znów nic do tematu, wytłumaczcie mi co on zrobił / kogo pokonał ,że stawiacie go na równi z Fedorem , Cainem , Lesnarem , Carwinem ? Kiedy ostatnio walczył z czołówką to za każdym razem Bencki ... Więc kogo on ostatnio pokonał ,że tak nagle wam urósł w oczach ? Że zdemolował średniaka Rogersa ? Że pokonał [...]

[...] znajduje się w mięsie, czyli jak je jesz to i tak dostarczasz trochę tej kreatyny. Gdy przestajesz jeść mięso no to przestajesz jej dostarczać z pożywienia. To wyjaśnia dlaczego tak dobrze na Ciebie działała suplementacja - organizm był z niej wypłukany więc bardzo dobrze reagował. Ale sam widzisz, po cyklu znowu nie miałeś siły bo zasoby [...]

[...] poscic >16h w tym okresie 8h spozywasz tyle kcal ile musisz teraz mi latwiej bo to redukcja wiec idzie 2500 w 4posilkach ale ja to jeszcze bardziej naginam o tym pozniej dlaczego 16/8? ta dieta mowi NIE wiekszosci mitow posilek co 3h minimum 6posilkow sniadanie najwaznijesze na sniadanie koniecznie wegle i takie tam inne nie jem przez ~16h i [...]

[...] i obserwuj siebie, swój organizm.. i spróbuj sobie odpowiedzieć na pytanie, ale tak naprawdę szczerze przed samą sobą: skąd się bierze mój problem z nadwagą? sorki za to filozofowanie, ale jak na początku nie przemyslisz dlaczego i jak się odchudzać.. to raczej Ci to nie wyjdzie i będziesz dalej błądzić w ciemnościach nocy pozdrawiam serdecznie

[...] zmienić kilku słów w moim własnym poście Ale fajnie mieć potwierdzenie, że to są jednak zdrowe metody, bo to oznacza, że moje łażenie do klubu tym razem ma sens i są szanse, że coś z tego będzie. Kiedyś po 5 miesiącach regularnego chodzenia 2x tyg. na aerobik nie miałam ani lepszej kondycji, ani nie schudłam, a teraz już wiem dlaczego.

[...] Wejścia na ławkę z obciążeniami 10*2*8kg/10*2*10kg/6*2*12kg Odwrotne wypady na trx 3*10 na stronę 20 min kardio (marsz na skosie dodatnim) Troszkę zmieniłam trening ale dlaczego to już jutro napiszę jak będę zamieszczać filmik z przysiadu. Udało mi się sprogresować we wszystkich ćwiczeniach więc jestem zadowolona. Oby tak dalej :-) Zmieniony [...]

[...] że reprezentacja Polski gra słabo zawsze, gdy ma pan ją na zgrupowaniu dłużej niż kilka dni? - Czy dziś zabrałby pan na Euro 2008 tych samych piłkarzy? Jeśli tak, to dlaczego? Po co pojechali tam Pazdan czy Wawrzyniak? - Czy wystawienie w trzech meczach Euro 2008 trzy razy innego składu, dowodzonego za każdym razem przez innego kapitana, [...]

DZIEŃ 14 BARKI 1) PUSH PRESS 5x6-8 / rampa 8x50 8x60 8x70 7x80 4x90 1x100 2) HANG HIGH PULL 4x8-10 / progresja 10x50 10x60 8x70 8x80 3) MDS WYMACH BOCZNY WYLEWAJĄCY/WYMACH BOCZNY/POWER WYMACH /2-3-4-1 / 8-10 10x 8/8/5 10 x 8/6/7 10 x 10/6/6 10 x 10/5/4 4) MDS WYMACH BOCZNY W OPADZIE/POWER WYM. W OPADZIE/ PODCIĄGANIE DO BRODY 10 x 8/8/8 10 x 8/6/7 [...]

Dyskusja chyba tradycyjnie zeszła w maliny. Jak powyżej mówi Rick Young walka w gi jest wolniejsza, z większa kontrolą, trudniej się ucieka i łatwiej broni. Dzieki temu mozna szlifować techniki, jest czas na zastanowienie i ulepszenie techniki. Bez gi walka jest szybsza, trzeba umiec kontrolowac sytuację i mieć na prawdę wyćwiczone techniki, by [...]