dlaczego z

CO TO JEST 60GRAM BIAŁKA NA 100KG KLOCA? I tak nie wierzę aby zjadł 300gram mięcha a przy zmniejszonej podaży węgli będzie potrzebował więcej białka aby jak najmniej mięcha palić na trenie Mogę tylko podpowiedzieć, zrobi jak uważa. Dlaczego miałby se niszczyć zdrowie? Wcinam ok 80-100gram białka z rana i nic mi nie jest, nerki nie bolą, wątroba [...]

"Brakuje mi prostowników w tym planie i dwugłowych - pomyśl o MC" MC? Eeee. Sorry, nie bardzo rozumiem co oznacza ten skrót. Jakieś podstawowe ćwiczonka na te prostowniki i dwugłowe, hmm, mógłbyś wyjść z jakąś propozycją? Rozpiętki odrzucę, zamiast tego dam wyciskanie na skosie i tyle. Co do barków chyba zostawię tak jak jest bo nie [...]

ten trener to ***** jest? dlaczego instruktorzy na siłowniach z uporem maniaka nagminnie każą laskom takie kretynizmy uprawiac - to jakaś epidemia? Na masę to dieta jest i ciężkie, wielostawowe, porządne cwiczenia a nie takie pitulenie, to się można przepalic od samej ilości powtórzeń! to wykropkowane to słowo d.e.b.i.l. nie wiedziałam, że jest [...]

[...] proporcje b, ww i T na kg masy ciała. Bo hasło - podbij tłuszcze, obetnij ww niewiele mówi. Jestem otwarty na wszelkie sugestie, ale oczekuję również jakiegoś uzasadnienia dlaczego tak a nie inaczej. Jeżeli lekarz Ci mówi, że masz wziąć jakąś tabletkę to mówi dlaczego i precyzyjnie określa ile i jak często ją brać. Jeśli twierdzisz, że jesteś [...]

Lewy: http://img849.imageshack.us/img849/3334/20080104877.jpg Prawy: http://img838.imageshack.us/img838/320/40282912.jpg Yebane ch**e usuwają mi zdjęcia z fotosika nie wiem dlaczego.... Wczoraj były, dziś nie ma... Zdjęcia już poprawione i wstawione na inny serwer. Pozdro. Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-07-17 15:46:21

[...] dobrze. Zlecił mi badanie Testosteronu. FSH, LH, Estradiolu, Prolaktyny no i wyniki FSH (3,28) mlU/ml [1,13-12,51) LH (7,00) mlU/ml Estradiol (85,32)pg/ml Prolaktyna 7,62 ng/ml Testotseron 905 ng/dl Wizyte mam dopiero we wrzesniu... Z tego co wiem wysoki poziom estradiolu wplywa na Gino, ale dlaczego również, mam Testosteron podwyższony...

[...] dopiero na usg powiedział ,że rzeczywiście są gruczoły (40 x 6,5 mm i 43 x 8 mm) spytałem się jakie są gruczoły a on ,że nie są gigantyczne :P.Tylko się zastanawiam dlaczego są takie płaskie.... jeszcze kilka milimetrów mniej i były by jak u normalnego mężczyzny.... moslej z czasem te gruczoły się jakoś rozpłaszczają ( przynajmniej u [...]

Posiłek 2: Po co Ci ten pasztet? Brakuje porcji warzyw. -A on tak na prawdę zaszkodzi? Mówiłem, że chciałbym coś do tych kromek żebym suchego chleba nie jadł, może być w sumie cokolwiek innego byle nie suchy chleb bo nabiorę wstrętu do niego. -Dorzucę więc sałatkę warzywną Posiłek 3: Gdzie warzywa? -Dorzucę więc sałatkę warzywną koktail [...]

Helen Shelestiuk tłumaczenie Ola Gordon Od kilku tygodni cała społeczność świata, z zapartym tchem obserwuje rozwój sytuacji w Libii. Co wiemy na pewno o Libii? W rzeczywistości nic, przynajmniej z oficjalnych mediów. Media nas przekonują, że Kadafi to krwiożerczy dyktator. Ale czy jest słuszne nazywać Kadafiego dyktatorem, ze wszystkich [...]

Zapotrzebowanie na zero czyli "aby utrzymać wagę" tak? To jest ~3300 kcal Dlaczego jest aż tak źle? Przecież białko "zbieram" z nabiału np twaróg, jajek, mięsa tak jak jest napisane w temacie skąd czerpać białko A węglowodany z ryżu, owsianki, pieczywa np.. Więc przez co jest ta "tragedia"? Aktualnie nie jestem [...]

Ja bym poszla jeszcze sie skonsultowac z innym ortopeda a nawet z dwoma... artroskopia to ostatecznosc... dlaczego nie dal np. zadnych lekow, rehabilitacji? ja sie nie znam ale z tego co wiem nawet ze swojego doswiadczenia to najpierw sie daje jakies leki, rehabilitacje a na koniec sie kieruje na operacje, jezeli leczenie nie pomaga... [...]

kurcze, a juz mialam odpowiedz na to dlaczego czasem tak mi sie smialo wygina cialo) eh...gdyby tylko nikotyna pomagala w rozciaganiu wiezadel i sciegen moglabym kariere robic :) ciezko z tym niepaleniem bo i ciezko z jedzeniem, czytalam o przybieranu na wadze, cudow nie ma..w lozku z taka choroba raczej sie kalorii nie spali:) jeszcze troche i [...]

No to faktycznie dziwna sprawa z tymi bakteriami...ja mam w poniedzialek reumatologa to na wszelki wypadek zapytam ja o zdanie... Jej a dlaczego ty tak dlugo czekasz na wizyte-chyba ze to jakis super specjalista??? A boli Cie to kolano nadal??? jedno jest ok. tak? A co z drugim-odczuwasz cos? ja mam nadal spuchniete, raz bardziej raz mniej ale [...]

[...] ogórek, rzodkiewka... //dodaj zdrowy tłuszcz 18:30 ser półtłusty/tuńczyk/jajo/serek wiejski //dodaj zdrowy tłuszcz spać chodzę ok 21:30-22:00... jestem śpioch :D //To dlaczego o 18:30 jesz ostatni posiłek? Zjedz godzinkę przed snem. 1.gdzie i jak dołożyć zdrowe tłuszcze? (nie cierpię oliwy :() //już wiesz, napisałem wyżej 2. czy ta moja [...]

k***a anony jaka ja dzisiaj mialem przygode. Jadę sobie tramwajem, wp*****lam pieniężnego tureckiego kebaba i oczywiście stoję bo jakiś p******ony kuc mi się wp******ił na ostatnie wolne miejsce. No ale ch** z tym, koleś był rudy i pryszczaty, więc zrobiło mi się go trochę szkoda. Patrze co on robi, a ten pedał j**any wyciąga tableta i zaczyna [...]

[...] ja wymiękam ...... rozwaliles mnie tym objasnieniem ..... dal bym ci soga ale juz chyba nie da rady , dalem ci juz z 50.... jestem pod wrazeniem ..... teraz sie wyjasnia dlaczego selekcjonujac odpowiednie bialka , odpowiednie ich frakcje grupy - jak np w przypadku hi teca ( z melasy i ziemniakow mozna uzyskac wartosc bv 136 !!!) niemiec mi to [...]

[...] Trening został w bardzo niewielkim stopniu zmodyfikowany. Dostosowany został do cywilnego życia, tylko pod względem treningu "Ketllebella". Można zapytać dlaczego? Otóż nikt w domu nie ma liny do wspinania, i ciężarki "Ketllebella" też posiada mała grupa osób, dlatego w miejscach KB-1, KB-2, KB-3 i KB-4, proponuje [...]

[...] nie odrozniasz faktow od opinii i jestes subiektywny caly czas piszac swoje hasla |-O ''W MMA nic pewnego - a może '' a moze twoim powolaniem jest wrozenie? ''Napisałem dlaczego i nikt się ze mną zgadzać nie musi.'' No nie bardzo skoro co drugi post rzucasz sie z Nogiem, miej sobie mameda za goat i siedz cicho na piz.. bo twoje powtarzanie [...]

"ale dlaczego ma być lepszy skoro przegrał z nim dwa razy" a co ma piernik do wiatraka? przecież piszę, że Fedor był lepszy w PRIDE od Big Noga a tam w Pride z nim Fedor 2 razy wygrał w sposób bezdyskusyjny i był lepszy. Też nie mówię, że po upadku Pride np w 2010-2012 roku Fedor znów by nie wygrał - imo byłby nadal faworytem z Big Nogiem, ale to [...]

[...] opuszczanie 5x5 (clusters) + 4x po 3 obwody 8 wskoków na ławkę 6 thrustersow - 24kg 5 Sumo DL Hi Pull -21,6kg** 4 burpee czas:20'43" *i wyjaśniała się tajemnica - dlaczego przedwczoraj nie mogłam wycisnąć na klatę i skąd ta niemoc...podmieniłam gryfy jak byłam u brata i miałam wszędzie o 2kg więcej...w efekcie dziś wycisnęłam 34kg choć [...]