dlaczego z

Dobra, dzięki za odpowiedź. A co z tymi barkami? Dlaczego nie z klatką? I rozumiem, że jeśli usunąłem to ćwiczenie na brzuch to do dwóch pozostałych dodać więcej serii? Sprawa łydki już rozwiązana, mogę normalnie ćwiczyć. Dodać wznosy na palcach zwykłe i odwrotne czy sobie darować? Jeśli tak to ile serii? 6 będzie okej? PS. Wybaczcie, że tak [...]

Nie wiem dlaczego mnie wykasowuje się w tym temacie.Tak naprawdę , to sie nie obrażam na nic i na nikogo.Jeżeli chodzi o twoje pytania oto moje odp: w Akademii Boba Breena na stronie pokazuje sie tylko instruktorów angilskich nie ma moich kumpli z Włoch,Węgier, Niemiec czy Holandii Jeżeli chodzi o Akademię Guro Inosanto to nie dawno na jego [...]

chlopcy, na tym forum co drugi to kociol a co trzeci to garnek. dlaczego badac globkopem nie mam napisac, ze pan X jest dla mnie za niski i nie nadaje sie na kulruryste, inny jest zbudowany ale totalnie mi sie nie podoba. to sie nazywa krytyka i kazdy, gruby czy chudy ma prawo napisac cos na temat osoby dajecej fote. kto by ocenial kuturystow na [...]

gregor jest poteżnie to fakt nie unikniony ale dlaczego masz zawsze foty przymalowane....co jest nie tak z plecami?? masz tatuarze to po co je masz jak nie chcesz pokazać czy to tu czy na klacie zawsze jakas zaslepka........

Wszędzie gdzie nie pisałeś progresję?:> Tak Widzę, że raczej odradzasz mi wyciąg, dlaczego? Może nie tyle odradzam (chociaż moim, i nie tylko moim zdaniem na masę o wiele lepsze są wolne ciężary niż wyciągi) co nie uwzględniam ich Sprawa jest prosta - sam ćwiczę jedynie na wolnych ciężarach odkąd mam własną mini-siłownię więc i o wiele [...]

7:00 - Posiłek nr 1 - 609kcal Jaja kurze całe - 120g - 145kcal, 13g białko, 10g tłuszcze, 1g węglowodany Płatki owsiane - 100g - 366kcal, 12g białko, 7g tłuszcze, 63g węglowodany Mleko UHT 0,5% - 250g - 98kcal, 9g białko, 1g tłuszcze, 13g węglowodany 10:00 - Posiłek nr 2 - 542kcal Serek Wiejski PIĄTNICA - 150g - 146kcal, 17g białko, 8g tłuszcze, [...]

[...] i jakość jest lipna, dla producentów to ogromny biznes i ponad 100% zysk, tani proces produkcji a ceny z górnych półek bo przecież sprzedają pseudo wpc lub izolat serwatki, dlaczego wszyscy zwracają uwagę na serwatkę od dobrych kilkunastu lat? powód jest prosty z powodu wysokiej zawartości bcaa i głównie aminokwasu cysteiny, otóż amerykańscy [...]

[...] z siłką nic mu nie spadło a chlał a po czasie przychodzi do pracy i mówi , że wznowił trening i nie mineło pół roku a on 2cm plus i rozstępy ... Śmiał się ze mnie. Wiesz dlaczego dziś uderzam w imprezę ? Bo mam 21 lat , nie mam efektów fakt już trochę patrze na kolegów i denerwuję mnie to, że ja zamulam w domu zamiast wypić w dobrym [...]

[...] tradycyjny) styl "bez stylu". Odrzucił tradycyjność, więc po co miał by wracać z powrotem do tego poprzez dokładanie klasycznych/tradycyjnych SW? Kong La De : a dlaczego uważasz, że techniki, które były dobre dla Lee i które zmodyfikował pod własną osobę będą również dobre dla Ciebie? Jesteś jego klonem? Jak sam Bruce powiedział [...]

Fakty sa takie ze Harstell w 1993 otrzymal certyfikat od Inosanto a nie od Bruce'a. Byl raczej uczniem Inosanto niz Bruce'a. Ted Wong spedzil najwiecej czasu na treningu JKD z Bruce'e Lee prywatnie 1 na 1 niz jakakolwiek inna zyjaca/niezyjaca osoba. Wiec masz racje zadne slowa czy teorie pewnych ludzi w wywiadach nie zastapia kontaktu z zywym [...]

"Na stronie czy tez R.Younga nie ma zadnego Polaka, ktory w jednakze w Polsce utrzymuje przedstawiac lini JKD koncepcji. Dlaczego nie zadajecie pytan odnosnie tego "niuansu." ( A od ilu juz lat w Polsce mamy do czynienia z "przedstawicielami" linii od Inosanto)" Michale, szkoła "Warrior" jest oficjalną [...]

[...] przykładu, niemal wszystkie moje ćwiczenia kręcą się w okół dwugłowego uda. Wszystkie ćwiczenia, mam najpierw zaczynać od napięcia dwugłowego, a nastepnie innych mięśni. A dlaczego? Bo dwugłowy jak się dowiedziałem, ma większy wpływ na stabilizacje kolana niż czworogłowy i odciąża acl. Czytałem juz gdzieś o tym w niejednym artykule na [...]

Cymianek... ja nie wiem... ale jak masz niedlugo wizyte to mysle ze Ci lekarz powie dlaczego Cie boli i co dalej z tym robic... ale ja bym na Twoim miejscu wzmacniala miesnie czworoglowe uda :)

[...] :) w ogole wczoraj zapytalam sie mojej pani od w-fu (bo jest technikiem fizjoterapii czy cos takiego) o moje tajemnicze miejsce ktore mnie boli a jeden ortopeda nie wie dlaczego mnie boli a drugi mnie poprostu olal i ona stwierdzila ze to moze byc cos nie tak z przyczepem miesnia czworoglowego czy cos takiego... I mam pytanie. Czy podczas [...]

[...] nie było, a Wy postowaliście do utraty tchu!!! No więc wychodzi na to, że piwo też jest "cacy". Nie nabijam się z nazwisk, tylko... tak jakoś wyszło..., no nie wiem dlaczego, ale sama nazywam się niezbyt "wyjściowo", pomimo to i tak się uśmiecham gdy dostanę ofertę kredytową, którą podpisał Pan STRYCZEK Co złego to nie ja...

Oni mają podpisane umowy z firmami farmaceutycznymi to wciskają ludziom różne Go-Ony, Halgany, Osty, Syncromy i inne badziewia. Niby wszystkie zawierają kwas hialuronowy tylko ciekawe dlaczego jeden kosztuje 100 zł a drugi 1300??? Czy na pewno ich skład chemiczny jest taki sam? Musiałby się wypowiedzieć jakiś farmaceuta...

[...] wodzie kolano robi mi się wielkie i czerwone jak balon mojego dziecka ;) Saida - nowa koleżanka fizjoterapeutka lub lekarka - czemu nie??? Zastanawiałam się nie tak dawno dlaczego nie ma tu takiej osoby studiując forum o ADHD. A tam lekarze, pedagodzy, psychoterapeuci, kupa naprawdę profesjonalnej i zarazem bezinteresownej pomocy. ,,Tu - na [...]

[...] dodamy do tego nieudolne próby leczenia voltarenem przez ponad miesiąc to już jest 3, a wszyscy wiemy że im dłużej się czeka tym trudniej wrócić do normy. Mój doktorek od razu zlecił rehabilitację, jeszcze w szpitalu, ale ciągle mówił:"ja zupełnie nie rozumiem dlaczego pani nie prostuje tego kolana. Usunąłem zrosty i powinno być proste"

[...] po artroskopii kolana.Mialem usunieta czesc łękotki i podczas zabiegu lekarz wykryl czesciowe naderwanie wiazadel.Normalnie juz moge beigac,wszytsko elegancko,tylko nie wiem dlaczego moj miesien czworglowy jest caly czas taki sam jak kilka dni po zabiegu.W obwodzie jest 3 cm mniejszy od miesnia na drugiej nodze.Lekarz powiedzial ze musze go [...]

Witam wszystkich. 3 tygodnie temu grając w kosza źle skoczyłem i trach. O własnych siłach juz nie zszedłem z boiska. Przez 2 tygodnie - noga lekko zgięta praktycznie nie używałem jej do poruszania. Trafiłem wkońcu do mam nadzieje dobrego lekarza, który praktycznie 3 dni później robił mi artroskopie. Wynik: zerwane więzadło krzyżowe przednie. Całą [...]