sory ze mnie nie bylo ale w robocie bylem....haha a wiecie dlaczego walilem e2d bo myslalem ze to walek gdzies z okolo 5 tygodnia bd i tak sie zastanawialem a choy ide na badania a tu takie cos..:D lekarz jak sie na mnie patrzyl i chcial mnie na jakies badania kierowac przez ten wysoki poziom tescia mowil ze to moze prowadzic do dalszych chorob [...]
od zarania dziejów najlepsze efekty osiąga się robiąc aeroby z rana na czczo, a w jakie dni? nawet codziennie :) a dlaczego? a to odsyłam do fachowej literatury MD, SDW itp...
hehe ten maly kwadracik :) to moje foto ale przerobione w photo poincie :P ( lubie sie tak pobawic ) Jeszcze jedno dlaczego nie dochodzą do mnie maile z powiadomieniami o odpowiedziach dochodzi tak 1 na 10 ============================== Dziękuje za uwage i pozdrawiam. ============================== Jesli uznjesz moją odpowiedz za sensowną to [...]
No to cóż ci pozostaje. Słuchać lekarza. Powiedz o zaniku libido nie dającym żyć i zasugeruj zbicie estro. Po prostu porozmawiaj z nim co, jak i dlaczego tak. Jak wie co robi to ci wytłumaczy.
tylko niewiem dlaczego... suplementy w pl sa az tak drogie ... produkty zagraniczne to wogole ceny z kosmosu a nie wiem dlaczgo. Ja chodze do polskich sklepow i musze przyznac polskie produkty tansze niz w polsce jak to mozliwe ... niewiem jak oni to robia ... a w pl musi byc wszystko drogie taki rzad ... nic wiecej
taaa , kosmiczne technologie , robione dla nasa białka itd same ogolniki zadnych konkretów , rozmowe megona z przedstawicielem Herbalife ...same ze to jest nejleprze ze jest super ale dlaczego? nie bo to wszytsko kosmiczna technologia dlatego to takie drogie a w rzeczywistości jest zuuupełnie inaczej
chodzi mi o to ze kiedys trenowalem bieganie i wiem ze lubie biegac nieco szybciej niz na granicy 70%, czyli powiedzmy jesli bede biegal na 75-80% to bedzie dobre do walki z tluszczykiem lapanym na masie? i dlaczego lepiej po treningu w zimie? Zmieniony przez - longrunner w dniu 2004-12-19 22:45:22
z tym ze zdecydowanie wiecej powinno byc bialka(nawet 70%,lub wiecej), DLACZEGO ??? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
[...] czworobocznych tzw: "kaptury" a nie o barkach Po drugie kaptury chyba najsensowniej z barkami przynajmniej ja tak robie. A po trzecie Klatka + Barki (przednie aktony)to dobre polaczenie nie wiem dlaczego odwrotnie sadzisz.. Nawet A.Schwarzenegger czasami polaczal te dwie grupy na jednym treningu.. A co do zedjecia to fajnie wyglądasz
Powtarzam, że owoce jem tylko rano i po treningu. To chyba nie jest nadmiar. Są bardzo smaczne, a dieta ma być przyjemna, więc dlaczego nie mam sobie pozwolić o tych porach. Nie jem ich dużo. Warzywa oczywiście też jem(dużo). Warzywa są zdrowsze od owoców, ale to nie znaczy, że owoce są ogólnie złe. Po prostu nie wolno z nimi przesadzać i tyle.
Dla mnie niezrozumiałe jest dlaczego stosujesz taką samą objętość treningową na grzbiet, nogi oraz na biceps czy triceps. To zupełnie różne partie mięśniowe, o innym rozmiarze, złożoności. W dodatku w ćwiczeniach na klatkę czy grzbiet też pracują ramiona więc im na pewno nie jest potrzebna taka sama ilość ćwiczeń i serii. Jak zrobisz floor press [...]
tak to jest jak sie szuka z google... sproboj dla przykladu kupic ten produkt.. avant tego na 100% juz nie produkuje, dlaczego wiem, ale niestety nie pamietam, zaraz poszukam.
Inzynier rozbawiła mnie Twoja odpowiedz, najlepsze jest ho ho. Nie wiem dlaczego podnosisz sobie spoczynkowe jesli jestes mniejszy. Ja jestem mniejszy od innych i spoko. No taka prawda, że jesteś mniejszy, a Ty z ta prawdą minąłeś sie o 180 stopni. Nie opalaj sie w t-shircie Mój nick to Donio, nie Danio hehe ------------------------------ [...]
[...] w okresie kiedy odblok raczkowal, stad ten system wchodzenia i zchodzenia z dawki, co ulatwia lagodny powrot do homeostazy... Sa niby jakies tam logiczne przeslanki ,dlaczego by piramida miala dzialac korzystniej, czyli wchodzimy stopniowo na bardziej intensywny trenig, na coraz wieksze ilosci pozywienia no i rownoczesnie na coraz wieksze [...]
Obok mnie w szkole jest są i koksiarze(kreatyniarze) i suchary (na czysto). Wszyscy dobrze wyglądają jedni z tłuszczykiem i masą drudzy wyrzeźbieni po kreatynie ale mają spadki jak nie biorą. I jak słysze odpuść sobie to pfff... Każdy ma swoje zdanie ale nikt nie może uzasadnić w pełni dlaczego NIE
heh.cukier nie ma 100% ale około 99,8 węgla w sobie.nie to żebym się czepiał. ktoś z szaniwanych na forum osób pisał kiedyś że nie powinno się jeść cukru po treningu ale zapomniałem dlaczego...
