[...] miejscu najszybciej chudniesz : góra ciała, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) był trening siłowy w domu, było trochę siłowni, teraz jest nic - dlaczego -patrz stan zdrowia ;-) Co lubisz jeść na śniadanie: omlet owsiany Co lubisz jeść na obiad : wół, wół, wół, Co jako przekąskę : nie lubię przekąszać - wole 3-4 [...]
poza tym ze u slonia na stronie jesteś 2 w 125 a wynik masz większy od 1 ale to chyba przeoczenie...... a co z tobą?? ile ?? i dlaczego nie poszło ?? Zmieniony przez - xnxx w dniu 2007-03-25 23:10:33
hehe ja juz rzucilem a Ty jeszcze nie probowales p.s. dlaczego juz 21 sogow padlo i zaden z nich nie trafił do mnie? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-07-08 00:16:29
ale psiutek ćwiczysz z nim czy dlaczego go wkleiłeś ogólnie całkiem proporcjonalny kojot w moim przypadku to niewiem czy mógłbym tworzyć beztłuszczową mase mięśniową micbar Ty zostajesz,niewiem co zemną
[...] zagraniczny przechodnia - No - Panie, to hotel Forum? - pyta innego - Tak - Panie władzo - pyta policjanta - czy tędy dojdę do Zamku Królewskiego? - Oczywiście - A dlaczego u was jedni mówią "no", drudzy - "tak", a pan "oczywiście"? - Proszę pana, "no" mówią ci, którzy skończyli podstawówkę, [...]
[...] nas statkami z Chin? To godło schodzi na psy! Dlaczego o to nie ma hałasu? (...) Jest pan wybitnym reprezentantem Polski, nie czułby się pan dziwnie całując takie logo? - A dlaczego? Przecież tu też jest orzeł, a ja, proszę pana, z różnymi orłami grałem. Takim bez korony na przykład też. I co? Miałem się buntować? Ja sie pytam co jest dobrze ani [...]
Dzień XXII Nasza kochana służba zdrowia jak zawsze zadziwia.... Mając skierowanie z pogotowia nie zostałem przyjęty mimo, że lekarz nawet nie wiedział, czy przekroczy założony czas przyjęć. Mam przynajmniej nadzieję, że powód który podał dlaczego mnie nie przyjmie jest prawdziwy... :-(
[...] kasza + warzywa Posiłek V - twaróg + oliwa + słonecznik + warzywko (ogórek pewnie) Łącznie około (bo pewnie będzie tego więcej) B/T/WW - 170/191/140 ok 3000kcal. Mało białka coś dzisiaj nie wiem dlaczego :-) No i miałem z WW w dni treningowe podbijać do 200 a tutaj tłuszczu prawie 200 :-) (pewnie zasługa tego, że nie było dzisiaj fileta żadnego).
[...] czmeu akurat tak ci sie uwidziało :/ te 40-60p. na barki nie pamietam kogo to cwiczonko (i nie moge sprawdzic bo jestem aktualnie w pracy :) ) ale w domu sprawdze i ci napisze kto i dlaczego tyle powtórzeń robi i czmeu akurat w tym ćwiczeniu :. co masz na mysli plan słaby? :/ tzn ze zadnych efektów po nim niebędzie? :/ i czmeu nie dla mnie? :/
meta nie zaszkodzi dwa razy 4 tyg on 4 off a dlaczego tak? bo spodziewam sie stagnacji/zastoju po 10 tygodniach dosyc malej dawki jak na chlopaka 100kg i meta ma poprostu podkrecic troche wyniki troche licze tez na duzy plus w sile bo po 10tygodniach jezeli pas bedzie spoko chce dodac kalorii i robic wyniki w sile .. Dzieki wielkie Aleks ze mi [...]
[...] ciepło dzięki czemu woda wchłania się w ryż dzięki czemu pęcznieje (trwa to około 40 min). Prosiłem już o krytykę konstruktywną. Jeżeli coś piszecie że jest źle to piszcie dlaczego tak uważacie a nie dieta jest ... ale nie dowiedziałem się z Twojej wypowiedzi dlaczego tak uważasz, czyli nie zdobyłem żadnych informacji:) ale dziękuje mimo [...]
[...] stronniczo podniecali się atakami Valueva,bo troche nie lubią haye jak ja.Po walce wydawało mi się,że Valueva okradli. Potem ktoś założył na forum posta,że jest zdziwiony dlaczego,przecież valuev tylko szedł na Haye,a to haye tak pykał-noi obejrzałem tą żenującą walkę jeszcze raz i racja,Haye w większości rund więcej trafiał. A co do tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a wręcz tania namiastka mięsa. Tymczasem sytuacja wygląda inaczej, wątróbka nie tylko może, ale wręcz powinna znaleźć swoje miejsce w diecie osób aktywnych. Chcesz wiedzieć dlaczego? Poniżej przedstawiamy pięć najważniejszych powodów. Wątróbka to znakomite źródło żelaza W zaledwie stugramowej porcji wątróbki drobiowej znajduje się niemal 10mg [...]
ładne:-) a platformę zmierzyłaś? btw, zupełnie nie rozumiem, dlaczego one są w ogóle takie drogie i dlaczego jest tak mało producentów...hm...chyba sobie zrobię szybko kurs szewski i ruszam z biznesem %-). to nie możebyć taaaakie trudne %-)
@diadiuszka wszystko sprowadza sie do utworzenia przywieziennych zakladow pracy. Skoro jest tak wielu chetnych to dlaczego mamy im nie pomoc w samoralizacji przez prace? nie zpiehadalaja. bedzie jakas korzysc z tego @zabstyl pozwole sobie przytoczyc kilka cytatow, zeby nie zepsuc Ci ogladania, ktorego jako adept Mirasa nie mozesz przegapic "oni [...]
Ja się zgadzam z tym artykułem. Owszem, karmię, ale nigdy nie przypisywałam temu magicznych skutków. Jest to po prostu wygodne. W ogóle dla mnie to jest jałowa dyskusja i nie wiem o co tyle szumu. I zawsze mnie zastanawia dlaczego mleko modyfikowane nazywa się "sztucznym". Przecież nie jest z plastiku
[...] miednicy, to moze miec cos wspolnego z koscia krzyzowa, ktora mam wyzej lub nizej. zdecydowalam sie jednak na trening, tylko z przysiadami uwazalam. trening: nie wiem dlaczego ubzuralam sobie, ze mam tylko 2 obwody do zrobienie 1a. Przysiady x6 60kg 2x6 (zachowawczo) 1b. Wypady x12 2x20kg 2x12 na noge (tu dalam z sibie wszystko) 1c. [...]
Jak obliczasz te ciężary? Na pierwszej stronie napisałeś, że wg wzoru: 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt a to, co podałeś, nie pasuje do niego. Dlaczego nie wykorzystasz któregoś z proponowanych przez WODYNa zestawów w temacie z [...]
[...] zjeść, to wyjadam co mam, bo zwyczajnie NIE MAM PIENIĘDZY NAWET NA JEDZENIE. Nie, nie oczekuję tu żadnego współczucia (bo mogłoby to tak być odebrane), tylko zrozumienia, dlaczego nie jestem w stanie na ten moment zrobić żadnych porządnych jedzeniowych zakupów. A uważam, że lepiej jeść kiepsko ale chociaż ćwiczyć, niż mieć podejście "nie mogę [...]
deja vu - redukcja
