Panowie i Panie interesuje mnie temat białka a tak na prawdę mięsa... -dlaczego najlepsza jest Wołowina(wg.kulturystów) Dlaczego Nie Drobiowe ... wieprzowina Jagnięcina konina;-D schab rybka Po prosze o profesjonalną poradę! z góry Dziękuję za odp!!!
Dlaczego zawodowcy zapytani o doping zawsze zaprzeczaja? przeciez robia durni z siebie i z nas, przeciez jasnym ze ze kazdy z nich koksi, to dlaczego sie nie przyznaja ,przeciez to nie narkotyki, siedziec nie pojda za szczerosc?
[...] wbrew swojej wiedzy. Ale póki co nikomu niejestem w stanie niczego zaoferować, gdyż sam sobie nie mogę pomócw pełni. Jutro napiszę jak rozplanowałem sobietreningi, jakie i dlaczego w tym i nadchodzących tygodniach.Poproszę również o moc porad. A tymczasem idę się uczyć bo czuję,że znów przesadzam z czasem. Pozdrawiam!!! Uzależniony od Kompa
witam. co myslicie o tym polaczeniu? bedzie dobrze? czy raczej nie? a jak nie to powiedzcie dlaczego narazie dawkuje 4 tabletki dziennie nitrixa czyli 2 na czczo i 2 przed treningiem a mesomorpha tylko przed treningiem 10g. powiedzcie co sadzicie o tym i podajcie powody dlaczego nie :) bardzo dziekuje pozdrawiam
Dieta rzeźbiąca wysokobiałkowa Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu, a boisz się o swoje mięśnie? Ta dieta prawdopodobnie jest dla Ciebie. No więc bez zbędnych wstępów zamierzam przedstawić Szanownym znalezioną jakiś czas temu w necie dietę rzeźbiącą. Jest ona dwufazowa. Pierwsza faza łagodniejsza i trwa jakieś 7 tygodni. Przez kolejne 5 tygodniu ciut [...]
dlaczego masa mi idzie w górę a wizualnie tego nie widać? 3 tydzień ćwiczę treningiem FBW od traktora i masa już bujnęła się o 4 kg ale wizualnie nie widać tego nawet trochę, dlaczego??
[...] tylko ściąganie/przyciąganie), wyciskanie. Do tego dołożyłem parę ćwiczeń akcesoryjnych. Wychodzi po 5-6 ćwiczeń na trening, do tego brzuch na koniec każdego. Akcesoria i dlaczego: 2x biceps bo po wielostawach było mi mało - raz plecami na ławce dodatniej z supinacją, raz młotkowo żeby ruszyć też długą głowę 1x triceps - prostowanie na lince [...]
witam co wybrac bcaa czy witaminki? na cyklu bede miec gainer+wpc+cm3 i nie wiem czy do tego witaminy czy bcaa? bo niby w bialku sa te aminiokwasy ale i tak wiara kupuje bcaa? czy ktos by mogl mi wytlumaczyc dlaczego bcaa albo dlaczego witaminy i co lepiej?
1. Moglibyscie podeslac jakis fajny link ktory wyjasnia działanie hcg i clomidu 2. Dlaczego podczas pct uzywa sie najpierw hcg a potem dopiero clomidu a nie np. Ciagle hcg albo ciagle clomid skoro ten i ten pobudza przysadke do produkowania naturalnego tes? 3. Proviron - dlaczego warto go dodać do pct ?
Witam. Dlaczego większość na forum poleca dla każdego początkującego FBW ?. Np. u mnie na siłowni nikt tego nie robi a instruktor na siłowni polecił mi plan dzielony, również Robert Burneika zawodowy kulturysta gdy radzi jak ćwiczyć mówi o splicie. Dlaczego więc FBW jest tak polecany ?
Cześć Panowie! Pytanie odnośnie clena: - dlaczego tak często boli mnie łeb nie do wytrzymania? - dlaczego mam częste uczucie spadku cukru, pomimo że jest w normie (badałem)? Kręcę na rowerze, idę pobiegać i nagle zonk, jakby mi ktoś odciął nogi i mnie nie ma, a do domu jeszcze kilka km jazdy bądź biegu 8-)
siemka mam 2 pytania czy moze mi ktos na nie odpowiedziec 1 "Dlaczego niemowlęta mimo wileu upadków nie łamią kości?" 2 Dlaczego niemowleta szybko ulegają wyziębieniu organizmu i przegrzaniu to one niepszsie mi o wyszukiwarce z gury dzieki :)
Mam pytanie odnośnie ryżu. Jeżeli ryż zawiera białko niepełnowartościowe to dlaczego jest tak polecany i kojarzony z kulturystyką? Przecież od ryżu nie ma masy mięsniowej a co najwyżej tłuszczowa. Proszę o wytłumaczenie mi dlaczego tak jest.
czesc wlasnie zastanawiam dlaczego w rowera do dh do dirtu do dualowek jest gieta kiera no wiem dlaczego jest szeroka (bo ulatwia manewrowanie)?? dorradzcie jaka kupic czy prosta czy gieta do mojego przyszlego duala?? kasa a kiere jakos 80zl gora
Siemka mam pytanie czysto teoretycze poco sa suplematy i po co je ludzie biora z górey dzieki;) dlaczego? ludzie tak bardzo nienawidzą, dlaczego tak bardzo się wstydzą....
witam. zaczalem swoj cykl od winstrolu w tabletkach potem tnt 300 w zastrzykach 10 ml,nastepnie sustanon i deka po 10 ml. trzymam srednia diete jem jakkon cwicze jak trzeba ciezko itd ale efekty mizerne..dlaczego. natomiast moj znajomy nie je prawie nic treningi ma raczej slabe a spuchl po paru zastrzykach..dlaczego?
Witam wszystkich, Płeć : facet Wiek : 30 Waga : ~78 kg Wzrost : 176 cm Cel treningowy : obecnie redukcja, całościowo: pozbycie się nadmiaru tłuszczu i zbudowanie siły oraz sylwetki Staż treningowy na siłowni : siłownia ca. 2 lata, wcześniej trening domatora przez jakiś rok - 1.5 roku Uprawiane inne sporty : raz w tygodniu interwały i stretching [...]
1. ciwicze od 3 tygodni na siłowni (na sucho). i poprawiła mi się siła tylko dlaczego nie ma żadnego efektu wielkości mięsnia. 2.nie umię bicepasa powiększyć częśto są spadki po treningu dlaczego ?? 3.i czy można brać na mase na sucho 3.i czy to prawda że na nie zrobi się żezby na sucho ?? sory za błądy