Ja nie mogę.. Ale Wy się katujecie Kto powiedział, że dieta z założenia ma być sucha na wiór i bez smaku? Nie słysze..?? Skoro nikt, to dlaczego się takim s**** futrujecie ? :/ Do autora postu: jasne że możesz, a nawet POWINIENEŚ coś dodać do tego, bo wkrótce ją porzucisz- Twoja psycha tego nie wytrzyma. Dodaj trochę śmietany, łyżeczkę majonezu [...]
dlaczego tylko na tym forum sa problemy? na innych zawsze wszystko smiga. sfd ciagle muli i wyskakuja dziwne rzeczym irytujace to jest zmiencie w koncu informatykow bo widzicie ze aktualni nie radzili sobie nigdy i nie radza sobie teraz z ogarnieciem forum.
Wiesz tak naprawdę nie napisałeś dlaczego chcesz je wspomóc. Może nie ma potrzeby zaczynania z grubej rury, może wystarczy zacząć od czego bardziej "lajtowego".
dlaczego nie wolno alko z thermal ? nie znam skladu thermala ale skoro jest tam efedryna to tak: organizm bedzie w stanie oglupienia dwa jakby przeciwne srodki jak alko i efka i organizm nie bedzie wiedzial co sie dzieje i takie mixy rraczej nie sa polecna poszukaj na forum o dragach efka i alko razem :p
1. Absolutnie nie usuwaj tłuszczy z diety, nie przyjmuj ich jedynie bezpośrenio w czasie łykanie porcji krety. 2. Dlaczego masz mieć spadki? Utrzymasz diete, będziesz ćwiczył to nic nie spadnie, oprócz wody oczywiście. 3. Normalny, chociaż troszeczkę możesz zwiększyć intesywność ze względu na lepszą regenarcje, ale to już jak uważasz, nie wiem na [...]
No to masz gotową odpowiedź dlaczego jest jak jest. Dopóki nie przyłożysz się do jedzenia, nie licz na efekty. Pisałeś na początku, że masz diete a tak naprawdę to jej nie masz :). Ktoś tam dobrze pisał, żebyś pierwsze zapoznał się z działem odżywianie. Oczywiście to jest twoja sprawa i twoja decyzja ale jeżeli chcesz mieć wyniki w tym sporcie to [...]
FAJNE filmiki KINGERI!!!sog for you. a dlaczego mowisz ze koszulki kosmiczne,sa jakies wyjatkowe bo wygladem nie roznia sie od tych z TS!chyba ze sie myle POZDRAWIAM jak boli to rosnie
dobra to teraz powiedzcie mi dlaczego niby ta laktoza jest taka niedobra. Normalne wegle. Szukalem o tej laktozie i znalazlem na sfd jak chyba MisOO z Ambroziakiem na forum Olimpa doszli d wniosku ze laktoza to zwykle wegle. Ale ciagle w wypowiedziach widze ze laktoza=tkanka tłuszczowa Macie jakeis badania czy wszyscy klepia te same ploty non [...]
Jesli wbijesz do konca i nie jestes ulanym knurem, to powinno byc ok. Wez poprawke na to, ze na syfydy panuje mania jak najdluzszych i najgrubszych igiel (ciekawe dlaczego:P), ale w praktyce da sie robic poprawne iniekcje i takimi. Rowneiz uzywalem takich i wszystko bylo bez klopotu. Tylko tka jka mowie, nie mozesz byc ulanym knurkiem z dupa jak [...]
A to w Oyama nie ma walenia się po ryju? jest,ale filmik jest z semi knockdown. Uderzenia na twarz są dozwolone niestety tylko w full contact Co do filmiku to nie wiem dlaczego sędzia pary razy przerwał akcje . Pytanie do autora , wybierasz się na MP w maju do Białegostoku ?
[...] trwała) bo może warto byłoby zrobić przerwę sobie na 2 tygodnie np. i zacząć z nową siłą, nie wiem czy typowa masa jest wskazana, ale tak jak mówię bez zdjęcia się nie obejdzie,a tutaj mój artykuł, dlaczego nie powiinno się robić masy ponad 15%bf http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html pozdrawiam.
lysol24 - np siłowe !!! a z resztą zobacz co napisał k.o.wal "zary twoj cykl nie mial sensu wiec po co go wciskasz komus " Dlaczego uważasz że nie miał sensu ? Skąd wiesz jaki był jego sens ? Czy uważasz że wszyscy chcą zrobić po 15 kg tłustej-wodnej masy ? Mi nie zależało na ani jednym kg - siła szła ostro, gęstość również - cel i [...]
[...] zawsze, jak na zarcie i suple nie masz min 1000msc i nie przygotowujesz się do jakiś poważnych zawodów to lepiej wybrać inne preparaty. Bcaa jest dobre ale to taki ekskluzywny raczej suplement tz z kasy która wydasz efekt będzie raczej maly czyli wg Ciebie jaki preparat lepszy w dni treningowe do regeneracji ? ogolnie dlaczego odradzasz bcaa
[...] typ budowy :) ps. Nie było Cię 3 miesiące, no to bierz się na miskę wróć do regularnych treningów i nadrób straty :) wtedy pogadamy o czymś a białeczko i gainy to tylko podsypka pod jedzenie więc nie wiem dlaczego pytasz czy możesz, a jeśli jaki w wklep w szukajce bo było tego duzo duzo :P Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2009-10-04 08:38:57
ale dlaczego wlasnie u nich co 2gi ma mohamed/mohammad, pracowalem z paroma to mieli takie imie ale mieli wpierw swoje pozniej wlasnie mohamed i czesto 3 wyraz(nazwisko?) a jak mowilismy do niego to nie mohamed tylko tym pierwszym wyrazem, czasem tez chcieli tym ostatnim, ale zadko mohamed...
Przecież widzisz tytuł dlaczego dieta musi byc zróżnicowana ;) Dostałeś kilka odpowiedzi od osób z ogromnym doświadczeniem, i dalej brniesz w zaparte. Pytasz czy dieta musi być zróżnicowana, dostajesz odpowiedź że tak, po czym to podważasz twierdząc że robiłeś badania i nic Ci nie brakuje. f*** the logic %-)
Pytanie do Grasik'a A ten, dlaczego 3*2? Na opakowaniu naszrajbali ze nie przekraczac 5/dobe Bo ja teraz tez biore t3 + dieta lowcarb (przynajmniej cos w te strone) wiec jak bym zwiekszyl dawke 2x to mowisz ze by mnie pokopalo nizle(tzn lepszy efekt or sth) Tak przy okazji, czy mozna gdzies kupic efedryne do EC? czy niiiiiiiiiiii? Pytanie do [...]
na redukcji bylo to samo bialko i tluszcze,wegle byly na 1,5.trwalo to 12tyg i cel sie powiodl.teraz podbijam wegle a reszte zostawaim tak samo. dlaczego uniakc warzyw i co z tunczykiem nie tak?
