spokojnie , z tymm plynem to przesadzacie.. trzeba pic tyle , zeby mocz nie byl zolty ,ale bardzo rozmyty i jasny. To jest tak. Zreszta dlaczego niby sokok nie wolno pic a tylko wode??? bez sensu. pij wszystko. jedynie gazowanego nie polecam.. Pij tyle ile potrzebujesz a nie wlewaj w siebie na sile 5l dziennie... a jeden broware czy kieliszek [...]
czytałeś ten post ? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=96700&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]
Ja podczepie sie pod ten sam problem jestem ciekawy czy jak zaczal bym brac HMB nie zaszkodziloby to w łapaniu masy prosze o odpowiedzi ... Bul uzasadnij dlaczego uwazasz ze powinien dac sobie spokoj z HMB ??
Ryby w puszkach tracą dużo na jakości, dodatkowo łapią metale ciężkie z puszki + tłuszcze trans. 6 posiłków do 4 da się, czemu nie ;) Jak rozdzielić btw - zajrzyj do zbioru linków i w byle jakim artykule na temat układania diety znajdziesz Jak Ci wygodnie, tyle jesz przed snem. Dlaczego nie każe myśleć nawet o siłowni? Jakieś problemy zdrowotne [...]
Właśnie chciałem założyć temat o takim samym tytule, więc podłącze się pod ten. Już z miesiąc temu dokonałem zamówienia ze sklepu SFD, paczkę już dawno dostałem, a abonamentu wciąż nie mam (wciąż nie mogę dać np. SOG-a). Dlaczego tak się dzieje ? Jeżeli to istotne to mój numer zamówienia to był 43334 został wysłany dnia 2009-10-27 z numerem [...]
[...] i jakieś 300mg kofeiny, ale boje sie że nagle tak zaskoczy że ******lne w szpitalu. Co Wy na to. Dean, po czym poznać że spalany jest tłuszcz, skąd wiesz że "na bank" ? Jak coś znajdziecie to proszę powiedzcie mi dlaczego to na mnie nie działa :( Sam nic nie moge znaleźć, ale nie poddaje się. Dzięki wszystkim za odpowiedzi.
[...] uwzazsz za osoby postronne ma b. duzy wkład w okreslonym dziale sfd. ich wypowiedzi zawsze maja sens jak tez sa kulturalne i zrównowazone. skoro Ty mozesz sie wypowiadać to dlaczego nie chcesz pozwolic wypowiadac sie im ? co do twoich pytan , rzeczywiswcie sa dosc mowiac delikatnie nie standardowe, wiec nie dziw sie ze pewna grupa ludzi czuje [...]
musisz sobie zadac pytanie, dlaczego nie mozesz trzymac diety? odrzuca cie monotonia zarcia? czy jakies konkretne produkty? ja kiedys mialem problem ze jedzeniem jednego, dwoch dietetycznych posilkow, dzisiaj jem ich 5 dziennie i w tygodniu moze z 2 cheat meale. musisz sobie urozmaicac pozywienie, raz ryz, raz makaron, raz piers, raz rybka. jeśli [...]
wiesz ...czasami Ci sami ludzie chca zglebic tajniki odzywiania na tyle aby jak ktos sie ich spyta "a dlaczego nie weglowodany z bialkiem na noc?" - mogli odpowiedziec ... "poniewaz..." Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może [...]
xkarolLx - po co te ściemy?? skoro tak sie dokształciłeś (z tego co napisałeś tak wynika) to dlaczego nadal masz liczba przeczytanych artykułów 0 ??? daj spokoj, nie udała się prowokacja pzdr
[...] Ci, że za wcześnie na środki w tym wieku. startuj z tym tematem i nie słuchaj ich. im szybciej zaczniesz, tym lepsze efekty będziesz miał. zapytaj zawodowców w jakim wieku i co brali. teraz wiesz dlaczego dziś są w takiej formie. mają po 30 kilka lat i nie zrobili z siebie takich turów w 3 lata. jak skończysz 18 lat to przygodę możesz zaczynać.
[...] to oma jedna boli druga nie a może w ten sposób że jednych boli drugich nie. No spoko martin, spróbowałeś bić w udo- już wiesz z czym to sie je .. :) Jest dużo możliwości dlaczego boli np.: a) towar robiony w niesterylnych warunkach b) wysokie stęzenie c) zła iniekcja Jedni mają tak że pierwsze strzały bolą potem coraz mniej i wcale drudzy tak [...]
jasne ze mozna - dlaczego nie, ale wrzucilbym raczej pod (lub na) koniec cyklu, lepiej zniesiesz zejscie z tescia (dobre kopniecie na treningach), i jak juz ma byc ful wypas to wplec w to clena
[...] wiedział że większe partie łączy się z mniejszymi. 2. Zawsze warto ćwiczyć nogi nawet jeżeli zdaje ci się że są dobrze rozwinięte(już bardzo wiele było na forum o tym dlaczego warto-poczytaj) 3. Nienapisałeś starzu wagi wieku ani kompletnie nic o sobie? Może ćwiczenie klaty dwa razy w tygodniu ci zaszkodzić, zamiast ją rozwinąć będziesz [...]
[...] okolo 10g kreatyny dziennie wiec dlatego chcielem to zmniejszyc, tez ze wzgledow na moj wiek zeby sobie nei zaszkodzić, czy nie uwazasz ze 4 capsy na raz to zaduzo dla mnie? i dlaczego akurat mam to stosowac tak jak mi napisales a nie tak jak zalecil producent, moze jakies wyjasnienie bo jesli mam komus ufac na slepo to wole producentowi
3 syte posiłki dziennie-tak jak to robie większość polaków oczywiscie nie bierz tego na sero,a dlaczego pytasz? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 [...]
ale czytałem że śniadanie trzeba przyjmować zaras po wstaniu i żeby niezwlekać bo katabolizm zrzera!!mięśnie. A z kreatyną to przed treningiem jeszcze tego niesłyszałem możesz mi powiedzieć dlaczego kreatyne akurat przed treningiem???
Ja chyba już ostateczenie postanowiłem co kupić. Będzie to waga z linku: http://www.allegro.pl/item110085105_waga_kuchenna_termometr_timer_do_5kg_2g_gwar.html 53,50 zł Dlaczego? Dokładność pomiaru rzeczy do 2 kg wynosi 1g, a powyżej 2kg 2 gramy. Wiec jest bardzo dokładna.
Sluchaj Scream. NIe wiesz moze po czym jeszcze(tzn .po jakich koksach) wystepuja takie dolegliwosci??? Ciekawe dlaczego tak sie dzieje?? Slyszalem od fachowca ze zasadniczo zastrzyki robione z srodkow ktore sa roztworami olejowymi powinny byc bezbolesne. BOLEC MOGA I BOLA ZASTRZYKI ROZTWOROW WODNYCH(np.acetat) O co w tym chodzi ???
czy od samego tluszczu sie nie utyje?
