Dlaczego wydaje mi się, że to może nie być pyszne ? Ale rady posłucham, zobaczymy co z tego wyjdzie, no i w takim tempie to pucha zniknie szybciutko Bywa dokładnie tak jak mówisz - chęć na trening jest, moc jest, tylko jakaś jedna *******ona kontuzja wszystko roz******la Kiedyś, po innym ekscesie jak wpadłem stopą ustawioną pod bardzo [...]
skitelsiku, a dlaczego sobie do małej butelki nie przyszykujesz octu z wodą? Jesz 2 posilki w szkole np, no to do butelki 400 ml wody i 2 lyzki otcu i po polowie roztworu przed posilkiem łykasz. powodzenia z miską w szkole!
[...] sumieniem zrobić dzień wolny(ale bez przesady). Raz już tak miałam, że mi się zatrzymał cykl, przepisała mi castagnusa i mi okres wrócił. Później odstawiłam i teraz jest to samo... Szczerze to nie wiem dlaczego tak mam, bo zawsze wszystko było dobrze. Może nie miałam regularnie, ale jednak był. A o co chodzi z możliwościami manewrowania dieta?
https://i.imgur.com/MCkPvCD.jpg UFC Europe Twitter Israel Adesanya widzi dwa sposoby na rozprawienie się z Janem Błachowiczem na UFC 259 Israel Adesanya zmierzy się w ten weekend z obecnym mistrzem wagi półciężkiej Janem Błachowiczem w walce wieczoru gali UFC 259. Mistrz wagi średniej widzi dwa sposoby na wygranie tej walki. Pomimo tego, że [...]
https://i.imgur.com/Vh9s1og.jpg @thebodylockmma Demetrious Johnson popiera zmianę zasad po dyskwalifikacji Petra Yana Były mistrz UFC byłby za zmianą reguł walki w oktagonie. Za kilka dni Demetrious Johnson (30-3-1, 15-2 w UFC) stanie przed szansą zdobycia pasa wagi muszej organizacji ONE FC podejmując Adriano Moraesa (18-3). Podczas jednego z [...]
[...] mnie, osoby spoza środowiska są anonimowi. Nie poznam nazwisk tych, którzy zginęli w sobotę. Nie jestem wścibska, ale to mógł byc kolega z podwórka, czy z klasy. Nie wiem dlaczego, ale odnoszę wrażenie, że moje uwagi odbierasz tak jakby były skierowane przeciwko Tobie. Nie przyznasz mi racji, że pan poseł D. każdy moment wykorzysta do tego, by [...]
Od początku uważam, że Adamek ma znikome szanse na wygraną (no, chyba, że Bloodworth wymyśli jakąś super za***istą taktykę, ale ja takiej sobie nie umiem wyobrazić), ale ma szanse dać najlepszą walkę z Kliczkiem od czasów Sandersa, a przynajmniej Gomeza. EDIT: Dlaczego słowo "za***istą" jest cenzurowane? Przecież to nie jest wulgaryzm. [...]
[...] że nie doszło i już nie dojdzie do walki Adamek vs. RJ... :<" jarzyek : "Grand_216 widać ,że nie kochasz sportu jakim jest boks skoro chciałbyś oglądać walkę Roya z Adamkiem..." Juz pomijajac to ze Grand_216 wyjasnil jaki sport kocha, dlaczego jarzynek na podstawie tej jego wczesniejszej wypowiedzi taki wniosek wysnules?
[...] Adamka to nie przesadzajcie bo nie jest dużo szybszy od Witalija owszem trochę jest ale nie tak strasznie!! Hey jest szybszy sporo od Adamka i nie dał rady Władimirowi a dlaczego?? po prostu był za silny dla niego !! Przypominam Witalij to nie tłusty Mcbride czy Areola czy wolny Grant!! szybkość Adamka wystarczyła właśnie na tych starszych [...]
[...] bład. Miało być super a problemy zaczeły się jużw dniu odlotu-zmiana z odlotami i problemy z samolotami wiadomo czemu i jak wyglądało zamknięte lotnisko w Warszawie i dlaczego.Dwa dni na walizkach nie wróżyły pomysloności,potem wylot i mecząca podróż oraz klimat jak zastaliśmy na miejscu.Wiele by opowiadać ale temperatura zmiana czasu,i [...]
[...] ćwiczeniu nie mam już siły prawie nic wypychać 3. Dogrywałem technikę i jeszcze mi się samouk trener dop*****lał każąc robić arnoldki zamiast scott pressa i pytając dlaczego robię high pulla dynamicznie................. Filmy niestety się nie nagrały, coś z telefonem. 4. Wiem, technika pierwszych powtórzeń to masakra.... Potem już [...]
Nikogo nie obrażam Prostuje Twoje stwierdzenia, które brzmią nieco jak baśnie z 100 i jednej nocy. Otóż coś Ci powiem, Bruce'owi owtorzyły się oczy na sztuki walki po roku 1965r. Dlaczego? Jestem pewien że wiesz. Dlaczego ten rok był takim przełomem. Jeśli mówisz że Ted opucza rękę gdy kopie, zobacz sobie jak kopał Bruce. Już mówiłem nic nie jest [...]
[...] siłowni ułożony przez trenera) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): żadnych problemów, choć ostatnio jakoś nogi mi drętwieją, jestem w trakcie badania dlaczego 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: słaba raczej, piję 4-5 kaw dziennie i niewiele dają, palę 3-4 papierosy dziennie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Therm [...]
No może dla tego że dużo ludzi kojarzy to z kształem brzucha ? A ćwiczenie" martwy ciąg " które napewno wykonujesz dlaczego nazywa sie martwy ciąg ? Zdecydowana większość ludzi na to nie odpowie :-)
fistacha: Wiek: 16 Wzrost: 182 cm Waga: 82 kg Staż treningowy: Rok i kilka tygodni Cel: Masa Tydzien 1 Wtorek Barki: Wyciskanie sztangi sprzed głowy (12,10,8,8) progresja Unoszenie ramion w przód z drążkiem wyciągu (12,10,10) progresja Unoszenie sztangielek bokiem w górę (12,12,12) stały ciężar Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z [...]
Dzisiaj byłem na zabiegu. Pani w gabinecie nie wiem dlaczego ale zastosowała mi tylko takie znieczulenie w psikaczu które w przypadku stanu zapalnego i tego co mialem nic nie dało. Ból był tak okrutny że miałem ciemno przed oczami i zlałem się zimnym potem, musiałem z 15min posiedziec na fotelu zanim byłem w stanie sie podnieść :P Troche byłem [...]
[...] położenie ciała względem bieżni, zasięg kolan w poziomie i pionie w czasie biegu, ułożene kończyn górnych, oddychanie itp. czynniki nie wpływają na czas biegu? Czy wiesz dlaczego metodycy podnoszenia ciężarów zrezygnowali ze wspięcia na palce w końcowej pozycji wyciągnięcia sztangi? Czy mówi ci coś słowo "n a u k a"? Czy wiesz [...]
A tak z ciekawości się spytam, dlaczego akurat ciężar 120kg na ilość powtórzeń? Zazwyczaj spotyka się tą konkurencję z użyciem ciężaru własnej wagi ciała. Dobre siady !!!:-))
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej
