[...] ale tak jak zawsze, gdy nie brałam wspomagaczy. Stwierdziłam, że te tabletki na mnie nie działają, jakis kit?? A tu po trzech dniach patrze w lustro i zastanawiam sie, dlaczego jestem bardziej opalona niz przed 2 -ma dniami?? kolor skóry jest czekoladowy, dosłownie!!! Az sama jestem w szoku.. nie wiem jakie będą efekty uboczne, staram sie [...]
[...] recepte, ciekawe co mi powie! :D iNightWolf, jak byś siedział z nieroczną córką (10 miechów) od 8 rano do 15, a potem szedł do pracy gdzie masz neta w komie, to byś wiedział dlaczego mnie tak pełno :D Wylogowuje się ze szmorexa za chwilę bo i tak się uja dzieje, rano mam nadzieję zobaczyć jakiś proficik na koncie zamiast tych -4k w [...]
...Chciałbym rozpocząć uprawianie sztuki walki jakim jest chińskie kung fu/wushu. ... Chińskie szkoły mordobicia są tak różne, że w zasadzie napisałeś "chciałbym trenować cokolwiek byle z Chin". Dlaczego akurat z Chin?
grahamki jak najbardziej mogą być...są na równi z razowym traktowane....bułki kajzerki i białe pieczywo fakt trzeba koniecznie z diety usunąć....tłuszcze można spożywać po 22 nie wiem dlaczego odradzasz....przed spaniem oliwa z twarogiem to podstawa we większości diet....tuńczyków w oleju unikamy, jemy tylko w sosie własnym i dodajemy oliwy
1.50g płatków owsianych + pół litra mleka + 50g rodzynek + plaster twarogu (rano) /JA DAL BYM 50 G TWAROGU POL TRUSTEGO + JESZCZE DOLOZYL BYM TLUSZCZE, CZYLI NP. ORZECHY, 2. jogurt 500ml + 2 duże banany - ten posiłek niestety w szkole. Czym mogę go zastąpić? Czyms latwiej dostępnym? (szkoła) /A DLACZEGO NIE DASZ TU NP. CHLEBA RAZOWEGO + SER ZOLTY? [...]
[...] byc nawet walka w lecie i na trawie... Michal , gdybym byl w stanach to dal bym Ci sparing, odrazu bys nabral motywacji%-);-) wszystko si, z ta motywacja i gejzydmanem, ale dlaczego publicznie? wiesz ze gejzydman nie poszedl by do lasu ani za darmo, jest na kogo zwalic, ze Ty chciales ale on juz nie... Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-30 [...]
[...] go nie wypromuje, pudzian wypromowal siebie, blachowicz niech tez wypromuje siebie ! Bo to jest jego zycie, jego interes ! Nie moze byc przecietniaczkiem, szaraczkiem bo dlaczego przecietny kowalski ma go Tylko weź po duwagę, że Pudzian przyciąga, ale do Pudziana. Osoby nie zainteresowan sw będą oglądac tą galę tylko dla Pudziana. Ja np. nie [...]
Tu jest racja, walka Toney - Handy to kompletny freakshow, z tą tylko różnicą, że nazwiska uczestników sprawiają jednak wrażenie pewnej powagi. Dlaczego freakshow? Bo Toney tylko boks ma opanowany do perfekcji?
Dlaczego freakshow? Bo Toney tylko boks ma opanowany do perfekcji? od razu zaznaczam: nie mam nic przeciwko występom freaków, ważne by na całej imprezie zachowane były jakieś proporcje między typową rozrywką a właściwą rywalizacją sportową (oczywiście jedne drugiego nie wyklucza i jeśli oba aspekty się na siebie nakładają jest fantastycznie) póki [...]
[...] warzywa (marchew, ziemniak, buraki) ryż zamiennie/ kasza gryczana, makaron pełne ziarno, czasem soczewica Posiłek 4: podobnie jw. Posiłek 5: Tutaj mam właściwie pytanie, dlaczego twaróg okazjonalnie ??? Nie wiem co mógłbym tu dać, moze jakaś ryba, lub sałatka lekko strawna np. grecka bez oliwy Dodam że biore Omega3 1xdz, witaminy Olimpu, [...]
Dorzucam jeszcze trochę jedzenia. Skoro idzie mi tak topornie to chyba warto? Dlaczego topornie? Obserwuję dzienniki innych i widzę, że nieporównywalnie lepiej wychodzi im progres z treningu na trening. U mnie tak pięknie to nie wygląda. Jem niby coraz więcej (prawie 5 węgli, ponad 2 białka i ponad 1 tłuszczu), ale mimo wszystko budzę się rano [...]
[...] klaty podchodził ze zniszczonym, bolącym tricepsem-nalezy z tego tricepsa tutaj zrezygnować ale prawdę mówiąc-myślę, ze będzie w porządku. Co do wyciskania zza karku....dlaczego tak bardzo nie cierpisz tego ćwiczenia? Właściwie ja bym zrobił hantlami, bo u mnie wyciskanie hantlami to niemal taki sam ciężar, jak wyciskanie sztangą. Jednak [...]
[...] wokół tego. Jestem otwarta na większe zmiany również jeśli to będzie przynosiło efekty. Uważam,że to nie było tak wielkie przestępstwo z tym ważeniem makaronu. Hm...nie wiem dlaczego mnie atakujesz. Proszę o podpowiedzi, do których zamierzam się dostosować, nie zamierzam się przekomarzać. Sporo czytam i chyba już sporo wiem na temat diet i [...]
Chyba jest różnica, czy zjadłaś 45 g danego produktu, czy też 200 :-> Jeżeli Tobie się nie chce ważyć, ani ilości większego znaczenia nie mają, to jakiej oczekujesz pomocy? Dlaczego nie wrzuciłaś zdjęć? Wpisz trening siłowy wraz z podanym obciążeniem. W tym dziale jest kilkadziesiąt dzienników. Wystarczyłoby przejrzeć choć dwa, żeby zobaczyć na [...]
[...] są zdecydowanie bardziej ryzykowne niż choćby chodzenie do pracy czy na uczelnie (które najpewniej w wielu miastach Polski będą mimo wszystko zamykane). Możecie zapytać "dlaczego?". Wyjaśniamy: - na jednej sali przebywałaby duża liczba osób, która w wielu przypadkach, szczególnie podczas zawodów intensywnie się poci - wszędzie są mokre od [...]
faktycznie jednego posta już postawiłem na temat mojej dziewczyny, i jeden z czytelników wpadł na pomysła żeby zrobić post ogólny na temat naszych kobiet no i oto jest on, ja narazie nie mam nowych fotek :( wieć powklejam coś jak coś wyszperam.(DLACZEGO MOJA KOBIETA MA NIE NOSIĆ KOSZULEK NA RAMIĄCZKA???) ten kto mieczem wojuje ten od miecza [...]
Przy edycji nie da sie wysylać zdjęć. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Tyle, ze Mino byl znany z 2 rzeczy: z super parteru + z zelaznej szczenki. Wiec nie wiem dlaczego niby Fedor, ktory jest znany ze zwyciestw, mialby tego tez nie stracic ;>. Po za tym Minotauro boksowac boksowal zawsze, wiec co? nagle zamienil na boks? Z Silva tez boksowal dostawal latarki w morde a i tak wygral, on wszystko tak wlasnie [...]
oxsoralen
