SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • Dlaczego po treningu wygladam na mniejszego?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ach i samych badaniach i widać tego efekty, chwalisz się badaniami na temat czy robić dłuższe przerwy itp i wszystkim zazucasz nie prawdę skoro według ciebie to działa dlaczego pytasz ludzi dlaczego jesteś mniejszy po treningu, wogóle jak to możliwe?? Jak widać twoja teoria nie działa jednak prawda? Bo nie pytał byś się nas dlaczego tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2020-08-24 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zechce coś doradzić? Pozdrawiam! tłuszcz nie jest wrogiem sylwetki, wybieraj pieczywo ciemne, ale nie barwione. ;-) A lepsze pszenne czy razowe? I jeśli to nie problem to dlaczego? (lubie wiedzieć :) ) Jeszcze jedno pytanko. Widzę że poruszyliście temat Coli zero/Pepsi light. Jak się ma spożywanie jej do redukcji? Lepiej pić ją zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zechce coś doradzić? Pozdrawiam! tłuszcz nie jest wrogiem sylwetki, wybieraj pieczywo ciemne, ale nie barwione. ;-) A lepsze pszenne czy razowe? I jeśli to nie problem to dlaczego? (lubie wiedzieć :) ) Jeszcze jedno pytanko. Widzę że poruszyliście temat Coli zero/Pepsi light. Jak się ma spożywanie jej do redukcji? Lepiej pić ją zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście, jak to ja kupiłam karnet w ciemno i nie jestem do końca zadowolona z wyposażenia. Trafiłam jednak na smpatycznych ludzi, więc było ok :) I zupełnie nie rozumiem dlaczego 2kg ciężarki muszą być różowe. Kolejna motywacja, żeby przejść na cięższe :P Z brakującego sprzętu nie ma m.in. ginekologa, więc nie do końca wiedziałam jakie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2012-12-10 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening korygujący

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żebym narazie robił te trudniejsze wersje, później nadejdzie wiosna, to już no problemo. Jednak mam jeszcze jedno pytanie: - Przenoszenie butelki 5l z wodą leżac 3x12-15 (dlaczego leżąc? nie wiem, jak to ma być wykonane) Za nic nie mogę do tego dojść, na stronie którą podałeś, nie ma tego opisanego. Aha - czy mógłbyś mi powiedzieć, ile [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-31 14:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane- przygotowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje quazar za odpowiedz. Jeszcze jedno, wiem dlaczego olej lniany nalezy przechowywac w chlodnym i zaciemnionym miejscu, ale dlaczego nalezy trzymac zmielone siemie lniane w chlodnym i ciemnym miejscu, jezeli i tak po zmieleniu nie wydobedzie mi sie zadna ciecz(olej)z niego? Aha, a przed zmieleniem nalezy je oplukac czy odrazu jak ze sklepu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15320 Data: 2007-08-03 08:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tj. ze proszek nie rozpuszcza sie idealnie w plynach i tworzy charakterystyczna zawiesine, ktora jest typowa dla tego typu produktow i nie swiadczy o zlej jakosci preparatu dlaczego? poniewaz, wiele osob ktore nie maja kontaktu z profesjonalnym sprzedawca lub nie sa zanajomione w temacie beda uwazaly, ze to jakis kiepskiej jakosci produkt, co [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 03:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masy brak POMOCY :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Potem spróbuj ułożyc trening na 3 dni w tygodniu pon, śr , pt lub skorzystaj z akcji Michaila ,masz link w jego podpisie. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2003-12-17 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco do miski. Może szkodzi Ci nadmiar węgli w diecie. Może tłuszcz. Każdy musi to sprawdzić u siebie. Dochodzę do wniosku, że ja mam straszne problemy z węglami. A dlaczego? A dlatego, że całymi miesiącami, zamiast jeść jak człowiek, który sporo ćwiczy, trzymałem się absurdalnie niskiego pułapu kcal. Moja gospodarka hormonalna nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i jeszcze jedno ....dlaczego te barki na końcu treningu robicie? tak zalecaja czy jak z tym jest?

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 23:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i jeszcze jedno ....dlaczego te barki na końcu treningu robicie? tak zalecaja czy jak z tym jest? ???

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z książki. A więc według tych wskazówek krok powinien być krótszy ale szybszy bez napinki i skakania zbytnio. Podobno za dużo siły tracisz wybijając się dalej. Nie wiem czy dobrze ro tłumaczę.ale jakoś tak.zrozumiałem i praktykuję. Długo krok tylko podczas sprintów/przebieżek. Nie wiem dlaczego tak dobrze poszło, ale cieszyło do wczoraj... :)

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 13:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w oparciu o własną wyobraźnię i robienia z treningów spontanicznych 1,5h sesji dawania sobie w dupę. I wiesz co zostaje po funie? "Fun efekty". Skoro robisz coś na 80% to dlaczego spodziewasz się 100% efektów? Skoro ma być taki fun, to skąd te wszystkie liczenia makrosów, podniecanie się każdym gramem białka i łykanie tych wszystkich pigułek? [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozmowa”, powiedział White w rozmowie z MMA Junkie. „To będzie tak lub nie. Tak lub nie. Kiedy wyjeżdżałem z Abu Zabi ostatnim razem, i pisaliśmy sms-y, przekonywałem go, dlaczego uważam, że powinien nadal walczyć. Był bardzo rozemocjonowany po tej walce z Gaethje. Miał teraz czas na odpoczynek, przemyślenie tego, wszystkie inne rzeczy. To [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2021-01-14 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platinum Hydrobuilder nowosc opinnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiązaniami peptydowymi więc często też jest to chwyt marketingowy. A mieszanki białek ?? Fajnie że produkt zawiera białka z kilku źródeł, o różnym czasie wchłaniania, tylko dlaczego często producent nie podaje ile jest danego rodzaju białka ?? Przecież jeśli producent tego nie poda, białko "X" może zawierać: hydrolizat białka wołowego, izolat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2013-12-12 12:12:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sporty walki na zasadach MMA. Jednocześnie zawodnik MMA nie poradzi sobie z judoką na zasadach judo czy z bokserem na zasadach boksu. Pieniądze w MMA ciągle są znacznie mniejsze niż w boksie zawodowym - zastanówcie się więc dlaczego taki Cro Cop (świetny uderzacz) czy Fedor nie zawalczyli w boksie zawodowym ??? Nie mieliby tam żadnych szans.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smutno dobra żartowałem to nie insomnia Posty edytujesz takim małym żółtym znaczkiem u góry wypowiedzi. Co do combaty vs SW to chyba już wcześniej wystarczająco wyjaśniłem dlaczego combatowiec nie ma szans w walce 1 vs 1 z fajterem. A co do tematu Boks vs MMA na ulicy to moim zdaniem jednak MMA. Dlatego że niektórzy wychodzą z założenia że [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RedBull__PitBull - Nie ma lipy!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nawet zdjęcia pitbulla nie są jego... Dlaczego ten temat nadal wisi? Ktoś to wyjaśni? Może autor wrzuci zdjęcia z kartką?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znowu ja: Jaką kolejność ćwiczeń na bajceps? I czy nie jest to za dużo przy tym planie? jeśli za dużo, to z którego ćw. zrezygnować (i najlepiej dlaczego %-) ) klatka+bic+przedramię - dipsy 3x max - płaska ze sztangielkami 3x10 - skos górny ze sztangielkami+rozpiętki 10+10, 8+8, 8+8 Tutaj proszę o ustawienie kolejności ćwiczeń - uginanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 11:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do do starcia Spider-Jones edit. Moim zdaniem to Anderson spokojnie by na dzień dzisiejszy pokonał Davisa, Badera, Rampage, Shoguna, Gustafiego czy Hendo(już raz to zrobił dlaczego miałby teraz tego nie powtórzyć?). Duże schody by się zaczęły dopiero w walce z Machidą i Rashadem. Jones to wiadomo najcięższa walka życia i nie wiem jakby Spider [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15538 Data: 2012-09-29 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)