a jaka powinna byc ta proporcja miedzy na i k aby przepuszczalnosc byla najlepsza i czym grozi niedobór sodu-jesli np pijemy bardzo duzo wody niskomineralnej i dlaczego w naukowej prasie pisza ze potas powoduje wydzielanie aldosteronu ktory to zatrzymuje wode pod skora i wydala z komorek potas,i nie poleca sie brania potasu przed zawodadamidlatego
Seewy wymieniasz po kolei co moze wziasc, a nie podajesz powodow, dlaczego powinien to wziasc i jakie kozysci mu z tego przyjda. Poza tym nie powiedzial kiedy bedzie sobie zajadal ten posilek, przeciez bedzie sie roznil jesli trening konczy sie wieczorem od tego w poludnie. Wafle sa spoko, ja na przyklad oprocz nich nie spozywal bym wiecej nic, [...]
zjedz po treningu np. woreczek ryżu i piers z kurczaka lub inne mieso np.indora. dlaczego zwierzece? dlatego bo ma najwiecej aminokwasuw.ryz-weglowodany- skrobia. Po treningu powinno sie zjadac od 70%-75% dziennej ilosci bialka w ciagu 6 godzin dlatego ze ogranicza katabolizm bialka w watrobie. i jest to najlepsiejszy okres do karmienia miesni
[...] Tak mu kazali lipni dilerzy od których ją kupił...:) zdziwiłem się takim stosowaniem... i zauważyłem że wszyscy też nie radzą stosować piramidki... ale ciekawi mnie po co ona wogóle miała być??? i dlaczego teraz się ją odradza a kiedyś się więcej kazało wg niej brać???:) Pozdrawiam:) Zmieniony przez - Gladiator4 w dniu 2009-12-30 23:38:20
cytonox to dno, cytocell przynajmniej smakuje PP100% zdecydowanie + ew kofeina jak potrzebujesz z tym ,ze PP jest od jakiegos czasu neidosteny .... edit sorry za dubla - nie wiem dlaczego ale jest :D Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-12-18 15:11:26
Co innego odwalać rewię mody, a co innego założyć ciuch który Ci się podoba. Jak się wychodzi na zakupy to też zakłada się bluzkę, którą się lubi, która Ci się podoba, a nie najbrzydszą z darów dla powodzian, co nie ? Więc dlaczego nie można założyć czegoś, co będzie nam się podobało ?
mi tez kiedys 4 razy przepuszczali bagaz pelen odzywek i pytali co mam w srodku i zadawali pytania co tu robie , dlaczego , po co na co itd wiadomo zalezy na kogos trafisz i zalezy czy umiesz gadac czy nie i jakie masz podejscie , bo Cameron skutecznie z tygodnia na tydzien wbija tdo tych angielskich pustych lbow ze Polacy to zlo , ze kradniemy , [...]
_santi_ nie rozumiem dlaczego kombinujesz? wiadomo,ze nic dobrego z tego kombinowania nie bedzie. chcesz mase i sile? prosze bardzo. ciezkie,skrocone full body bedzie w sam raz. info znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html proste rozwiazania-sa najlepsze. pozdrawiam.
ja zacząłem 3 miesiące temu, na początku ledwo co 40kg poszło a teraz 66 jak na razie; a dlaczego zacząłem ćwiczyć? Koledzy mnie zachęcili, na razie tworze swoja siłownie w piwnicy, trochę mało sprzętu ale z dnia na dzień co raz więcej, w końcu od razu Krakowa nie zbudowano
nie rozumiem dlaczego tak tanio ludzie sprzedaja te punkty ? przeciez za 190pkt mógłbys dostac supli olimpu za 190zl, potem twoja sprawa czy je wykorzystasz (otrzymujac z otrzymanych supli kolejne 38pkt i wymieniajac je znowu na suple za 38zl , co daje nam razem supli za koszt 228zl) czy moze sprzedasz za 190zl wydaje mi sie ze sporo na tym [...]
[...] formy kreatyny, podobnie jak estry, orotany, kre-alkyny, pyruvaty itp. Działają na tej samej zasadzie bo to ciągle kreatyna. Tak jak masz samochody osobowe, ciężarowe, wojskowe i melexy - każde z nich jeździ i ma 4ry koła - bo to dalej są samochody. Durand - dlaczego polecasz mu coś co jest uzupełnieniem diety, a braków w niej jeszcze nie znamy?
nie oplaca sie walowac omy... dlaczego? dlatego, ze bardziej a nawet kilka razy bardziej oplaca sie zwalowac suste lub dowolnego enana i nie trzeba sie wysilac z pudelkami czy ulotkami bo i tak malo kto je wozi, waly omy najczesciej mozna spotkac za wielka woda ale tam jedna ampa dochodzi nawet do 8-10$ gdzie u nas w detalu chodzi cala paczka po [...]
bongo1 - niekoniecznie zawsze... zalezy od szkoly, znam to prawie z autopsji... jesli np szkola kick-boxingu jest u niego b. dobra zas boksu mierna, to dlaczego k-boxer ma boksowac nielepiej od boksera? wiem, ze jesli chodzi o rece to boks jest skuteczniejszy, ale wezmy pod uwage realia. * tomat *
[...] userów albo i jeszcze więcej na tym forum powie że to g**** bo nic im nie idzie.tyleż że jak chcą zmasować sie na tym to już inna sprawa... troche o Xp...spotkałem sie ze sporą liczbą postów na forum że nie działa na wszystkich.dlaczego tak jest?moze koleś co to brał miał zly trening,diete,regeneracje.a może jemu ten środek nie podchodzi i tyle.
Hmm... Dlaczego w DT ladujesz az 3 porcje bialka z prochu? Bardzo duzo... Jakie masz braki w diecie? No rozica jest taka, ze mleko 3.2 w 100g mleka ma 3,2g tluszczu, a mleko 2.0, w tej samej ilosci ma 2g tluszczu
OK dzieki za odpowiedz. Moglbys rozwinac temat dlaczego poleca sie np. orzechy wloskie jako uzupelnienie diety, natomiast olej z tychze orzechow juz nie? Szczerze mowiac mialem nadzieje ze odpoczne troche od smaku oliwy
