[...] nie chcę !!! ;) Pompki rzeczywiście łatwiejsze, ale mi nie o to chodzi żeby było łatwo, robie już dłuższy czas normalne, ale jakoś nie zauważam rezultatów ( nie mam pojęcia dlaczego) . Leniwa jestem w zime, bo nie mam ochoty z domu wychodzić, no chyba że na łyżwy ;) A z rozciąganiem to różnie u mnie bywa, przyznaje się:/ nieraz małą rozgrzewke [...]
Dariusz Żuraw powinien otrzymać powołanie i nie dlatego tylko, że strzelił ostatnio bramke ... ale dlatego że gra regularnie w klubie z pierwszej Bundesligi, jego pozycja jest tam niesłychanie mocna. Skoro środkowy obrońca z tego klubu gra w reprezentacji Niemiec to dlaczego jego partner nie może zostać ponownie sprawdzony w Reprezentacji Polski.
[...] sie juz o 20 wybierala spac ? 5 posikow to minimum, juz wspominalam. O ile pierwsze 3 posilki ujda w tloku tak nastepne to porazka Brak tluszczu w postaci oleju, oliwy, dlaczego nie ma miesa w posilku o 17stej, ta salatka to nwet nie ma co ja wliczac do bilansu. Troche malo wegli zlozonych, musisz je dodac bo wyladujesz na diecie glodowej z [...]
http://www.youtube.com/watch?v=ubMxOBfqs20&feature=related filmik powyżej : 1:40 http://www.youtube.com/watch?v=GwbGO4_KQno&feature=related KOP Maurycy! KOP!!!!! Dlaczego on nie używa w ogóle swoich kopnięć? Może mi to ktoś wytłumaczyć? Rozumiem że miał kontuzje kolan i przechodził skomplikowane operacje ale na pewno to nie jest przyczyna która [...]
[...] z siebie wielmoznego pana ja nic do Ciebie nie mam a Ty za kazdym razem, za kazdym, czepiasz sie mnie jakbym Bog wie co Ci zrobil... ale rob jak uwazasz... ciekaw jestem dlaczego nie nawiazesz do innych sylwetek na tym forum? hmmmmmm? bo raczej Twoje uzasadnienie nie mialo by poparcia, ale rob jak uwazasz... jestem patyczakiem i co to ma do [...]
Wkręcił mi sie ten olej. Wszystko smażone na nim ma tak zaj**isty posmak, ze nie wiem jak to opisać. A jajecznica przeszła wszystko teraz. Dodałem resztkę cebulki jeszcze i troszkę śmietany 30. Delikatność 10/10. Dlaczego wcześniej jego uroków nie doceniłem? Nie wiem. Tak patrzę na tego z all to on bezzapachowy jest, a mój jest. Nie wiem co [...]
[...] okolice brzucha są bardzo oporne, a tu proszę, bez ograniczeń i wysiłku. Ps. Może powinien powstać temat w którym wypisane były by tego typu produktami z ostrzeżeniem, że należy unikać tego jak ognia. Drugie - dlaczego od tylu lat nigdy nie dostałem maila z propozycją kupna sprzętu do ćwiczeń, który jak wiadomo działa także w przypadku redukcji?
1. dziecko niebawem przestanie w nocy przeszkadzać 2. skoro zależy ci na pieniądzach i efektach, to po co wydajesz $$$ na suplementy? 3. 6 razy w tygodniu szybko cię wykończy, jeśli nie próbowałeś tak ćwiczyć to lepiej odpuść 4. redukcję zaczyna się od zbudowania mięśni 5. basen słabo się nadaje na redukcję, podobnie jak rower - zdecydowanie [...]
[...] poszedłem i to był błąd. Zabrali opaskę ostatniej dziewczynie i mimo iż po mnie były jeszcze dwie inne major stwierdził że to ja i jedna z nich mamy brać skrzynki. Nie wiem dlaczego tak sie stało. Nie wnikam. W każdym bądź razie skrzynka była wyrokiem bo mając ją na plecach nie było szans bym wyprzedził kogoś w drodze do następnej flagi no a z [...]
[...] a co za tym idzie?? masa !! Nie chce wazyc 110kg ( obecnie 90kg) i wypychac 150 kg bo to jest nie proprcjonalnie!!! Moze teraz zmienisz zdanie na temat mojego zestawu. Jak mozesz to napisz mi jakie kreatyny najlepiej polaczyc i dlaczego w przypadku treningu silowego z polaczeniem poprawiana swojej wygladu i dlaczego amino zbedne?? pozdrawiam
[...] Teraz mam 90g białka i często nie mogę zmieścić się z bilansem (w sensie, że mam go za mało %-). Poza tym białko dostarczone w prochu, jest gorszej jakości niż to z jaj, mięsa czy ryby. Wcinaj, wcinaj :-D Aha i dlaczego nie widzę wymiarów? (minął juz tydzien od kiedy jesteś u Ladies) @-|. Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-04-28 17:24:44
Najlepsze cytaty sportowe 2008 roku Dziennikarze „Polski” przygotowali zestawienie najciekawszych cytatów mijającego roku. Jedne rozbawiają do łez, inne tylko wkurzają, bo od razu przychodzą na myśl wspomnienia wpadek naszych reprezentantów na sportowych arenach. Nie wszystkie cytaty dotyczą wprawdzie piłki nożnej, za to [...]
[...] kulturystyczny jest zaj**isty dla boksera. nie pisalem ze walenie w opony jest zle, ja nawet nie pisalem ze kopanie rowow, ciagniecie auta ani rabanie siekiera jest zle ale dlaczego mam udowadniac komus ze nie jestem koniem? Cezi, trudno ci bedzie znaleźc rozmowcow ktorzy tak jak ty bedą rozkminiac i rozpisywac walki sekunda po sekundzie. W [...]
remy mogę wiedzieć co złego jest w tym ? śmieszne naprawdę co do formy justina super sylwetka brzuch jest o dziwo dziwny wiesz może dlaczego? jeszcze za niski bf czy taka skóra i wymaga do jakiś operacji ? tomek jak będziesz wycikne robił nie zlaź z węgli szybko będzie leciało pieknie bez aero dodawaj stopniowo i bardzo powoli nie zmęczny Cię to [...]
Okej, a pomoze ktos z treningiem dolnych partii miesni (nogi)? Dodac jeszcze tluszcze do diety? I dlaczego rano basen/rower? Co z katabolizmem miesni? Zmieniony przez - Dzejmi90 w dniu 2012-06-28 13:00:08
poza tym już w 2011 pisałaś na forum, że nie chudniesz. mądrzy ludzie napisali Ci dlaczego. a Ty znowu swoje i znowu wracasz z tym samym problemem, ale za to już z nie tą samą wagą. nie dało Ci to nic do myślenia?
Wysłana 14 lutego 2013 13:52 poza tym już w 2011 pisałaś na forum, że nie chudniesz. mądrzy ludzie napisali Ci dlaczego. a Ty znowu swoje i znowu wracasz z tym samym problemem, ale za to już z nie tą samą wagą. nie dało Ci to nic do myślenia?
UFC on Fox 5: Ben Henderson vs Nate Diaz
