dlaczego z

[...] dzwonię z dobrą wiadomością do miłej pani z banku, że moja sytuacja finansowa uległa znacznemu polepszeniu. Miła pani podziękowała i zaprosiła na nastepny dzień. W sumie to dlaczego nie mam dostać kredytu? Mam stałą pracę, pracuję już 8 lat u tego samego pracodawcy, dostaję podwyżki, jestem wzorowym pracownikiem, więc pewnym płatnikiem dla [...]

Tutaj zdanie o pomiarach z wag jest jedno - jedyny słuszny i prawdziwy pomiar BF to pomiar z fałd. Obliques pisała o "magii" pomiarów BF z wagi, poczytaj: Obliques o pomiarach fatu z wagi O ile jeszcze ze szkoły pamiętam, Impedancja, zwana w podręcznikach szkoły średniej dla zmylenia Zawadą , w języku polskim określana jako opór, jest to stosunek [...]

[...] ;-) Eveline, a tą ostatnią serię przysiadów to mam nadzieje, że choć troche ją jutro odczujesz };-) Ogólnie zauważyć też można jedną rzecz, co mogłoby dać odpowiedź Rudej, dlaczego się nie meczysz ;-) o czym z resztą zdążyliśmy porozmawiać. Dzięki tym swoim treningom fitness w tak dużej ilości przez dużą ilość czasu masz świetnie wyrobioną [...]

[...] nie został stworzony do przesiadywania na kanapie i każdy rodzaj aktywności fizycznej będzie pozytywnie wpływał na nasze ciało i psychikę. Warto jednak zastanowić się, dlaczego akurat CrossFit tak szybko zyskuje na popularności i czy będzie on właściwą formą ruchu dla ciebie. Pierwszą rzeczą, która wyróżnia tę aktywność jest jej [...]

Wstęp. Witaj! Jeżeli tu trafiłeś/trafiłaś oznacza to, że zainteresował Cie temat Crossfitu – bardzo dobrze. Oznacza to, że zaciekawiło Cię o czym wszyscy dookoła ostatnio rozmawiają i chcesz zacząć trenować tą dyscyplinę - przed tobą „krótki” poradnik jak to ugryźć. Jednak nie dostaniesz tutaj wszystkiego na tacy, nie chcę zabierać Ci [...]

Pytanie dlaczego tego typu urządzenia przewijają się głównie w gronie znachorów, a wszyscy oni wypowiadają się na ten temat jakoby było to panaceum na wszystko? Badanie, które w kilka minut ocenia nasz obecny poziom nasycenia witaminami/minerałamim daje info odnośnie poziomu hormonów, glikemii itd.. Ciężko uznać to za rzetelne badanie. Potrafię [...]

[...] Z ćwiczeń dzisiaj zaliczony basen, gdzie przez 25 min przepłynąłem 40x25m stylem klasycznym(żabką) http://imageshack.com/a/img23/9983/f5fw.png Nie wiem dlaczego ale coraz bardziej po ćwiczeniach angażujących barki odczuwam dyskomfort w lewym barku. Jeżeli dalej tak pójdzie to będę zmuszony odpuścić trochę te ćwiczenia a [...]

[...] z kickboxerem czy innym zawodnikem (co innego tajski-mam ogromny szacunek do tej dyscypliny) --------------------------------------------------------------------------- A dlaczego do kicka nie masz? czy choćby boksu? Z twojej pierwszej wypowiedzi wynika, że na sparingu kolega bokser dał ci oklep. Gdyby to był full contact bez rękawic, nie [...]

[...] bo sie niektorym z was nie podoba i dlatego, ze legl mit o pieknie i sprawnosci do smierci? kazdy robi to co uznaje za wazne i dobre dla siebie, idealem budowy fizycznej Arnie juz byl, teraz ma prawo sie inaczej realizowac ... a to czego i kto od niego oczekuje to guwno znaczy :P dlaczego mialoby to kogokolwiek, z Arniem wlacznie, obchodzic?

Na tym zdjęciu z 76 bądź 77 roku, jego sylwetka wydaję się lekka, w porównaniu z innymi zdjęciami. Arnold nie startował w latach 76,77,78,79 powrócił dopiero w 1980 roku, aby wygrać po raz siódmy MO. Wiecie może, co skłoniło go do przerwania treningów, czym wówczas się zajmował, i dlaczego powrócił ?

Ferrytynę zrób jeszcze jak tak kompleksowo działasz. o już widzę skąd Kuba ferrytynę wytrzasnął :-D, Wojtek - dlaczego, po co ta ferrytyna i co nam da wynik? tak z ciekawości pytam bo zobaczyłem co to za badanie, ale ciężko mi sobie wyobrazić sytuację gdzie przy w miarę normalnym odżywianiu będziemy mieli jakieś odchyły od normy

Diete z makro rozpiszę od przyszłego tygodnia jak będę miał wagę kuchenną. Do diety trening wtedy też mogę. Dlaczego sądzisz, że na tym makro nie zredukuje? Tak, schudnąć chce dużo, myślę, że ze 20 potrzebuje. Mogę dać jakieś fotki na dniach. Kiełbasę jem, bo ma dużo mięsa, a dostaję ją z domu i nie muszę kupować (student). Jeżeli chodzi o [...]

[...] Jakos w zadnym wypadku nie bardzo moge sobie wyobrazic i logicznie uzasadnic "wyrywania komorek T". Dlaczego akurat te komorki, a nie np. miesniowe, skory, itp? I dlaczego "wyrywane"? Czyzby woda luzno opywala ja z duza szybkoscia? Hmm. Co ma T wspolnego z poceniem - przeciez jest magazynem energii? Nie widze najmniejszego [...]

[...] ogóle - ćwiczy się zgięcie w kierunku kości łokciowej? Allahy: Brakuje mi w tym ćwiczeniu fazy całkowitego rozciągnięcia mięśnia, ale nie bardzo widzę jak miałbym to zrobić. Brak mi tam kilku ćwiczeń: - Na rotację biodra, w obu kierunkach - Na rotację ramion w kierunku w dół Czy to się w ogóle robi? Jeśli nie - dlaczego? Jeśli tak, to jak? T.

[...] widzę jak miałbym to zrobić. Brak mi tam kilku ćwiczeń: - Na rotację biodra, w obu kierunkach - Na rotację ramion w kierunku w dół Czy to się w ogóle robi? Jeśli nie - dlaczego? Jeśli tak, to jak? T. Ale żeś pytań nawalił.Pozwól że odpowiem na połowę : 1.Istnieje kilkanaście wersji-szeroko/średnio/wąsko/podchwyt/nachwyt/neutral/z [...]

]] - trenujcie nogi / AXEL97 ]] - dlaczego warto je trenować / Tomot ]] - trochę teorii i opis ćwiczeń na łydki / Ivvo ]] - jak trenowali mięśnie nóg najlepsi / Gosteczek ]] - jak zbudować niesamowite łydki / Gosteczek ]] - wszystko, co związane z treningiem nóg - od rozgrzewki przez trening po powody, dlaczego warto je ćwiczyć / Czawaj ]] - [...]

ja pier... czy wy macie cos z bania czy takich glupich udajecie ... przeciez pisze glos+ uzasadnic dlaczego 3/4 pisze na kogo glosuje... a mowia ze polska ma taki niski poziom analfabetow to tyle z mojej strony pozdrawiam wszystkich idiotow ktorzy robia smietnisko z ankiety

120g płatków owsianych. Nie wiem dlaczego ale z każdym dniem dodaję ich więcej do śniadania, jem o 6, a i tak godzinę później mnie ssie :-D. Słyszałam, że placki owsiane bardziej zapychają. Trzeba spróbować. Miłego :-).

120g płatków owsianych. Nie wiem dlaczego ale z każdym dniem dodaję ich więcej do śniadania, jem o 6, a i tak godzinę później mnie ssie :-D. Słyszałam, że placki owsiane bardziej zapychają. Trzeba spróbować. Miłego :-). Monia, przyzwyczajasz się :-) u mnie już jakieś 15 minut po posiłku włącza się ssanie :-D btw, tęsknię za płatkami owsianymi [...]

z tym głosowaniem to Masti nas wszystkich nieco "załatwił" ...{{:-( Prawde powiedziawszy - ja czuję się UBEZWŁASNOWOLNIONY. po pierwsze-w regulaminie nie pisałem,ze mogą głosować uczestnicy konkursu tylko,ze głosuja userzy-są to 2 różne zbiory z częścią wspólną................................. Masti ; nie tłumacz spraw oczywistych ...... [...]