SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • fbw czy tak można?

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego nie skorzystasz z klasycznej wersji z trzema dniami treningowymi ?? lepiej wszystko zorganizować i masz stałe dni treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-01-27 23:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli [183cm/84kg/redukcja]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak pisałem, będę modyfikował niektóre posiłki. Na przykład zastępował pierś z kurczaka rybami (mintaj, panga), albo na 2 posiłek zjem chleb razowy + jaja + warzywa, więc będa też tłuszcze innego pochodzenia. Później wkleję jeszcze przykłady posiłków zastępczych do sprawdzenia. EDIT: Dlaczego tłuszcz do ostatniego ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2006-12-24 11:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli [183cm/84kg/redukcja]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam pytanie do autora, dlaczego przy takiej masie redukcja? (z ciekawości)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2006-12-24 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na nogi i nie pytał się o łydki. A nawet jeśli to jest moja sprawa i NIC Ci do tego! Czy ktoś wie czy da się zastąpić siady jakimś innym ćwiczeniem (najchętniej na maszynie)? I wytlumaczcie mi czy to będzie miało zły wpływ na całe FBW czy poprostu na konkretne mięśnie? Jeśli na całe to dlaczego (co ma sposób trenogania nó np. do klatki)?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-09-11 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co istotne, znaczenie mają również róznice genetyczne, wiadomo, że natura promuje urozmaicenie (czego zaprzeczeniem jest chów wsobny - czyli krzyzwoanie się osobników spokrewnionych), tym też mozna w uprszczeniu wytłumaczyć dlaczego kobieta bedzie lecieć np na murzynka, a facet na chinke itp... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-29 20:58:25

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8427 Data: 2010-05-29 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapozyczylem zdjecie z innego tematu to jest ta sama puszka.... I dlaczego nie bylo plomby pod wieczkiem ... Zamowilem 2 opakowania i w obydwu to samo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d128e0cac404bd99993796e4e60567e.jpg Zmieniony przez - YNWAA w dniu 2013-02-07 01:01:19 Zmieniony przez - YNWAA w dniu 2013-02-07 01:02:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2013-02-07 00:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasięg ramion, a siła ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    Przede wszystkim...Jeżeli postawimy naprzeciw siebie 2 zawodników 180cm 90kg i 186 90kg, to który z nich będzie miał większą siłę ciosu?......różnica 6cm zasięgu jest jest bardzo mała. Dlaczego autor nie zaproponował rozważenia 170cm vs 190cm @@-) Róznica ta to różnica wzrostu, nie zasięgu, myslę że autor sam jest jedną z opisanych przez siebie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2018-11-02 18:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHOROBA - WIELKI PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minerały. Natomiast soczek pomoże zaspokoic pragnienie i dostarczy ci energii wraz z witaminami. Cahir weź nie pisz żeby ktoś usuwał mojego posta bo mnie obraziłeś w ten sposób. Przeceiż gdybym nie był czegoś powien to bym nie naspisał. Jeżeli chcesz mi wyjaśnić dlaczego woda tak za***iscie wpływa na organizm to pisz chętnie się dokształce.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2005-07-23 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak masy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierdu pierdu kolega ci tlumaczy co jak i dlaczego a ty i tak przy swoim z taka diete to pojdzie ci masa .... w biomase zycie jest walka ... .. .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2003-01-24 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak masy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane to w jakiej formie? jezeli chodzi o tzw. owsianke z mlekiem to nienawidze tej breji. czy moga byc zamiast tego zwykle platki zbozowe(wiesz chodzi o zwykle nestle) -dlaczego tyle tej wody niegazowanej? przez to zwiekszy sie czestotliwosc oddawania moczu. -odnosnie tluszczy nienasyconych - jakie ryby najlepiej? -kiedy najlepiej spozyc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2003-01-28 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat pracy licencjackiej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to samo g**** tylko w innym papierku? Przykłady: Arnold, Dorian, Kevin Levrone 4. Ciemne strony biznesu kulturystycznego: skąd Prosi czerpią na to wszystko pieniądze i dlaczego Kai musiał nabijać grejfruta a Rich Piana miał licytację domu? Daruj mój sarkazm, miałem dziś paskudny dzień. Ale to o powstaniu i rozwoju Weiderów może być dobre. Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2016-10-19 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie nogi są razem z barkami dlaczego lipa ? powiedz mi czemu nie ma efektów :p i nie czuje większego zmęczenia, zakwasów na 2 dzien :/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-12-13 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy można????

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez dalej niebardzo wiem dlaczego, moze przytoczysz ktoras wypowiedz z tych 150 stron ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2007-05-05 18:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olkusz

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Mike widzę właśnie, że gdzieś zniknąłeś - ale chyba wiem dlaczego PS. Widzę że zrobimy sobie tutaj mały spam Olkusza Jeszcze Elwisio dołączy i reszta towarzystwa z Naszego miasta

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 2007-11-21 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka czyni truciznę, a wszystko trzeba stosować z głową. Bo niby dlaczego 20 mg synefryny w spalaczu ma działać toksycznie, a 40 czy 60 mg pseudoefedryny z tabletek na katar nie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-04-09 15:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade*

    Post
    Doping

    1. prosisz i prośbe?? hrhrhrhr 2. boldabol = eq 3. z enanem i metą na mase 4. z winsem i propem na rzeźbe (jak masz duży staż koks.) 5. dlaczego sie tym interesujesz, koksowałeś już? co brałeś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2004-03-09 10:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrzymuja ze nie wytzymali na m drolu a wytrzymali antka czy mete to cos w tym jest.. co do ph vs saa proste - banalne pyt. jesli srodek oxanawar to pochodna oxandrolonu to dlaczego axanawar jest 1/3 tanszy? w wiekszosci mam wrazenie ze to jest troche tak: saa to wino. nawalisz sie ok bedzie kac itd, a ph to cos ala wino wrzucil tam ktos cos, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7554 Data: 2009-01-08 08:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna TREC - co z tym fantem począć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale nawet w malym stopniu by nie pomogła? Nie jestem zawodcem, ale na zdrowy rozum to te 4 kapsułki dziennie to zawsze jest lepiej niz 0. Podkreślam, że nie zaniedbuje diety ani jakości treningu - bo wiem że to jest najważniejsze. Zatem dlaczego rezygnować z drobnego wsparcia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-04-06 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sobie Oczywiscie to tylko uproszczenie,bo w mT będziesz zwinny,skoordynowany,kondycja będzie. o a tu kolega przyszłość widzi ja znam kolegę,któremu mt nie pomogło stać się szybkim,zwinnym itp..i o czym to świadczy? od czego stajemy sie się zwinni,nabieramy kondycji,siły? dlaczego mt mu tego nie dało? ja Ci poweim bo to nie od mt zależy...eh

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2010-05-31 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki zamiast carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niczym nie zaskakuje. Równie dobrze, można by rzec, że dodanie garści ryżu do diety polepszyło znacznie sylwetkę...co odbiegając od tematu, z pewnością byłoby lepszym rozwiązaniem, jak dorzucenie samej odżywki węglowodanowej. Jeśli twierdzisz, że to tylko "garść ryżu", to dlaczego należy do godziny po treningu zjeść posiłek głównie węglowodanowy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2012-08-26 00:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)