sądzę, że w relacji cena-skuteczność thermal wypada dobrze. I nie ma co poddawać się tej ogólnospołecznej histerii, która z każdego duperela czyni narkotyk. Tussi jest od lat podawane nawet dzieciom i nigdy nikomu nic się od tego nie stało (o ile mi wiadomo) a przecież w zalecanej dawce (3 tabsy) znajduje się ok 45 mg efedryny. Wiem, że to co [...]
dlaczego robisz tylko jedno cwiczenie na barki? rób 3-4 ćwiczenia po 3 serie wyciskanie z klatki wyciskanie zza karku unoszenie sztangielek bokiem nad głowe
Dlaczego zaleje wcale nie z winem?? cynk tradycyjnie,aeroby(i dieta odpowiednia to odpowiada za jakosc miesnia) Jaki problem ome biora niektorzy 1000mg albo wiecej i ladny miesien robią. Tak samo z propem.Teraz bralem omke 500mg poszlo mi 1,5 cm lapa nie duzo ale tluszczu nic nie nalapałem ani wody(low carb)i duzo aerobow
Ja pytam dlaczego mam w pupie czy napiszecie ze deka nawala superka oma,primka,boldenon bo tak kazdy glupiec moze napisac czy co kolwiek innego.Mnie Interesuje mnie konkretna odpowiedz.Taki tekst mozna walić do gucia pod buda z piwem.Mnie interesuje konkret ktoś mnie spyta czemu nawala to co mam powiedzieć?Trener by mi powiedział idz sie [...]
Lepiej będzie jak wrzucić zrzut w formie takiej : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Lepiej się to odczytuje. Dlaczego tak nisko zszedłeś z kaloriami ?
Dlaczego jest zły, bo jest źle ułozony, a " ną komęt: oznacza no coment z agielskiego bez komentarowania zadajesz pytanie i prawie nic nie przeczytałeś. po pierwsze masz źle dobane ćwiczenia, bo tak sie nie ćwiczy barków a przynajmniej nie na tym poziomie co ty jesteś i nie chodzi mi o staz treningowy, ale o rozbudowe mięśni. wybierz trzy [...]
wyjasnij mi dlaczego, i to nie jest sam poczatek, pozatym mam problemy z systematycznoscia oraz motywacja do silowni, dlatego sobie zarzuce te cm3, trudno jest mi zmienic moj styl zycia, a bardzo chce miec *******niecie ze tak powiem za przeproszeniem
Nie wiem dlaczego ludzie wpadają w tak wielki zachwyt co do meso. Nie dość że wysoka cena, to jeszcze na dodatek mało wydajny. Dla mnie to był najgorszy stack jaki zjadłem, bagatela jeden z droższych jakie kupiłem. Wiadomo że nie na wszystkich działa, ja jednak nie polecam :) Zmieniony przez - ransoft w dniu 2012-07-15 12:27:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I od razu odradzam boksowania samemu w worek czy treningi z youtuba pod boks itd. Dlaczego? Gdyż nauczysz się z początku złych nawyków i nie będziesz mogła się przestawić. Póki co j/w i max. trochę wytrzymałości jak np. wspinaczka po linie, przeskoki itd bo nogi będą stanowiły podstawe.
[...] podwieszonych żebyśmy wiedzieli coś więcej o Tobie. Po drugie jakim sprzętem dysponujesz przede wszystkim jakie masz te hantle i ile obciążenia. A po trzecie nie wiem dlaczego ale w tym zaproponowanym przez Ciebie planie treningowym nie ma żadnych ćwiczeń podstawowych, masz w nim sporo izolacji, ale tak poza tym to słabo i warto się nad [...]
no ale i tak nie kumam. przecież PRIDE miał tylu fanów! dlaczego władze UFC zamiast zarabiać na dwóch podwórkach, tracą tych wszystkich ludzi, którzy jak wielu tu obecnych bardziej PRIDE interesował niż ich obtegowane UFC??? na bank nie wszyscy się przestawią (z PRIDE'a na UFC) i będą oglądać walki w jakichś klatkach na burackich zasadach.
Skoro jestes taki obeznany,i doczytany,to powiedz mi dlaczego radzilbys mi nie laczyc ZDROWEGo tluszcu z produktami weglowodanowymi? To tak jak bym powiedmzy w posilku przedtrenongowym mial nie polewac warzyw i ryzy oliwa, albo w sniadanku mial wyeliminoac calkiem tluszce lub zjesc posilek bialkowo-tluszcowy jak ty to mowisz.. Prosze cie..
[...] ciezarow. Oznacza to ze dziala po prostu mniej miesni. Ruch podchwytem jest widocznie naturalniejszy . A co powiesz o pokoleniach silaczy wykonujacych ta wersje cwiczenia? dlaczego ta wlasnie? Bo byla naturalna! Kiedys ktos nie mial obciazenia i utrudnil sobie sprawe przez rozstawienie rak i sie zaczelo, bo wiekszosc ludzi nie miala gdzie [...]
[...] sobie że to wcale nie jest szkodliwe bo gdyby w to nie wierzył to zaraz zdygał by o własne zdrowie. Albo jeszcze inni myślą że jeżeli mi ma być coś za kilka lat od brania to dlaczego tylko mi i namawiają innych do tego samego. Oczywiście że może w małych ilościach nic się nie dzieje ale kto to wie? To tak jak z papierosami jeden pali całe życie i [...]
Jaja
