dlaczego z

[...] dieta a nie trening Rozumiem, dlatego staram się jeść tyle ile trzeba. Nie licze dokładnie, wiem, lenistwo itd. źle robie... połowa ćwiczeń do kosza, A konkretnie które i dlaczego? Układając plan korzystałem z książki "Ćwiczenia siłowe i odżywianie" T. Ambroży i K. Kaganek - wydawało mi się że panowie z AWF'u wiedzą o co chodzi. na nogi brak [...]

A konkretnie które i dlaczego? Układając plan korzystałem z książki "Ćwiczenia siłowe i odżywianie" T. Ambroży i K. Kaganek - wydawało mi się że panowie z AWF'u wiedzą o co chodzi. Nie chodzi o ćwiczenia konkretne ale o ich ilość plan jest przeładowany Plecy - tragedia? Nie rozumiem dlaczego. Martwy ciąg ok - dodaje, brak drążka z tej przyczyny, [...]

[...] wnioski. Co do nog podnoszonych z ziemi...Mozemy dyskutowac. Oczywiscie jest to utrata stabilnosci i niedopuszczalny blad...Oficjalnie. Nieoficjalnie...sam tak robie. A dlaczego? A no dlatego, ze naprezenia jakie sie u mnie pojawiaja w odcinku ledzwiowym sa bardzo nieprzyjemne. Totez zaleznie od samopoczucia zdarza mi sie podniesc nogi do [...]

[...] dłoń się tak nie poci i można bez problemu bandaż założyć, co w zamkniętych może się okazać niewykonalne, no chyba że mamy za duże rękawice.. Jeszcze pytanie do Was, dlaczego jedne rękawice są bardziej ,,płaskie" a drugie nie ... Te 'płaskie' mają większa siłę rażenia, te z 'poduszką' dobre na lekkie sparingi i ewentualnie worek.. [...]

Moda na bezmyślne zbijanie progesteronu jeszcze nie minęła? Ktoś w ogóle przeczytał jaką rolę pełni progesteron i dlaczego nie należy go ruszać. Albo zastanawiał się ktoś dlaczego bije nandrolony, ale progesteron chce zbijać? :) jak komuś bold za mocno zbija estro to musi podnieść teścia, zmniejszyć lub odstawić bolda, skoro jest więcej minusów [...]

[...] strony uda. Wykres momentów siły zginaczy i prostowników stawu kolanowego z książki Tadeusz Bobera i Jerzego Zawadzkiego "Biomechanika układu ruchu człowieka" pokazuje nam, dlaczego warto schodzić głębiej w przysiadzie. Niestety sprawa nie jest prosta i wymaga powrotu do anatomicznej budowy mięśni ud. JAKO PROSTOWNIK STAWU KOLANOWEGO w [...]

Cybul08 W tym oswiadczeniu bylo ze to wszystko spisek Mateo ze bf nie dziala. Bo admin serwera, ktory polecil Mateo uciekl z danymi I teraz nie maja kopii bf. Ogolnieto wsystko bylo wytlumaczone dlaczego bf nie dziala. Ciekawe dlaczego to skasowali?

[...] kupować jakiś szit, który szkodzi zdrowiu chociaż nie wiele Ci już go zostało po tym co widzę! Opanuj się zastanów się po co chcesz się odchudzać? Bo źle ci w tym ciele? A dlaczego ci źle bo śmieją się z ciebie, że jesteś "gruba"? Bo nie możesz chłopaka znaleźć? Powiem ci jedno, to przez media nadawane w telewizji i w czasopismach [...]

[...] agfight.band.uol.com.br Chris Weidman opowiada o swojej reakcji na wieść, że Kelvin Gastelum dostał walkę o pas z Robertem Whittakerem Chris Weidman rozumie, dlaczego Kelvin Gastelum otrzymał walkę o pas wagi średniej z Robertem Whittakerem zamiast niego, ale kiedy dowiedział się o tym, był mocno zdenerwowany. Zarówno Weidman jak [...]

[...] (nie, nie dieta, nie treningi - takie układanie wszystkiego jest wręcz pomocne dla mojej psychiki; przerastają mnie ciągłe próby ignorowania wszystkich zaczepek typu "dlaczego jesz rybę widelcem? tylko wieśniaki jedzą rybę widelcem", "tuńczyk i pomidory? tylko skończony d**** by zrobił coś takiego"). Ale walczę dalej, trzymam się tego, że [...]

MoonBlade PO PIERWSZE ZALUJ ZE NIE CHCESZ TAMTEGO (LINK W TWOIM TEMACIE) PLANU SCHODKOWEGO. no to chodzi o 80% z 5serii i 5 powtórzeń ( czyt. 5*5 ), a nie z 1 powtórzenia na maxa.. NIBY DLACZEGO? MAX TO MAX. MAX TO REKORD! JUZ CIE POPRAWIALEM Z TYM ALE ... UPARCIE MIESZASZ... w jednym czytam tak, w drugim tak... ee GDZIE? Obciążenie podane [...]

[...] jest do dopracowania, na mniejszych cięzarach wychodzi dobrze. Co do wyraźnej pauzy na górze to przecież jest, może nie 3 sekundowa ale 2-u na pewno . ława Demola - dlaczego zabrakło podwójnego dna? Sam nie wiem, jakoś wyszło . uginanie grubym koncem olimpijki: -łokieć za nisko - powinien opierać sie o miesien czworogłowy/(...), a brak [...]

[...] dzisiaj wyniki badań krwi, bo w poniedziałek mam wizytę u endokrynologa... Morfologia wzorcowa, za to TSH = 4,27 (przy normie 0,27-4,20). Przynajmniej wreszcie rozumiem dlaczego chodzę jak tąpnięta. Szkoda tylko że nie dostałam skierowania na ft :-( Ciekawe co powie. 18.07.2013 DT Micha 1800 135/60/180 [...]

[...] ćwiczenia gdzie czasem można sztangę wypuścić z rąk, a wyskoki ze sztangą boje się o kolana żeby mi przypadkiem nie poszły bo tak mi się zdaje że to trochę obciążenie ale dlaczego mnie uważacie za jakieś dziecko i mądrale nie pierwszy raz chodzę na siłownie i nie pierwszy raz mam do czynienia z trenowaniem jak narazie samym graniem bieganiem [...]

Zgłaszam chęc udziału w teście: Spełniam wymienione wyżej przez admina warunki tj: - ukonczone 18 lat - ponad pol roku na SFD - minimum 300 postów Dlaczego Ja? - Jestem w okresie budowania masy miesniowej ( jak najczystszej) - Jestem po redukcji, gdzie kilogramy leca doscy szybko i mam mega napedzony metabolizm i lepsza wrazliwosc na insuline i [...]

[...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - wiek: 20 lat - staż na sfd: 5 lat - ilość napisanych postów: ponad 5000 - uzasadnienie dlaczego JA: Uważam, że jestem odpowiednią osobą do prowadzenia testu Hi-Tec ze względu na to, że od ponad 5 lat jestem aktywnym użytkownikiem sfd. Posiadam doświadczenie w [...]

[...] dwa, trzy razy w tygodniu. Basen co trzeci dzień, od jakichś 3 tygodni. Poza tym aaaacha białko po treningu wypijam. Rozmieszane z wodą niegazowaną. No i tak sobie myślę, dlaczego mam takie dziwne ciało i jak je mam zagęścić? Albo jak się pozbyć tej podskórnej tkanki tłuszczowej, której nie mogę za nic spalić. Czy mam więcej ćwiczyć? To [...]

Formularz zgłoszeniowy v2: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: luqe PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 195cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku na poważnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30,5 OBWÓD BICEPSU: 34,5 OBWÓD ŁYDKI: 40,5 OBWÓD UDA: 64,5 OBWÓD BIODER: [...]

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY: nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Witam. Mam ambicje pracy nad swoim ciałem, dzięki męskiej części mojej rodziny. W moich oczach, w porównaniu do mnie, oni są wielcy i [...]

[...] dotyczące zmian w strukturze sportowej: "Przyjdzie czas, aby przeanalizować błędy. Pod koniec sezonu pojawią się wszelkie stosowne wyjaśnienia". Laporta tłumaczył dlaczego zmiana była potrzebna: "Cykl Rijkaarda dobiegł końca, a rezultaty nie były zadowalające. W zeszłym roku przegraliśmy ligę i już wtedy rozmawialiśmy z nim o [...]