my akurat tu nie jestesmy ciemna masa, my wyrazamy swoje opinie. My krytykujemy jego zachowanie wy krytykujecie nasze, dlaczego? bo z mila checia weszlibyście w dupe Burneice bez wazeliny tylko po to zeby do was powiedzial nie ma lipy. Gdzie ja napisałem, że jesteś ciemna masa? Odniosłem się do konkretnej wypowiedzi, gdzie sam tak zostałem [...]
Robert korzysta z życia i szans jakie dostaje. Więc dlaczego go tak surowo oceniacie? Wy nie wykorzystalibyście ich? I Nie piszcie murów tekstu bo ich nie czytam :))
powtorze jeszcze raz! dlaczego nie stosujesz normalnej rozpiski tylko jakies swoje wynalazki!? porownaj sobie parametry(serie;powt.) w planie oryginalnym,a w tym Twoim. jakim cudem w przysiadzie masz 4 serie-skoro powinno byc ich 5? jakim cudem zwiekszyles ciezar w przysiadzie az o 10kg(miedzy jedna,a druga sesja)....i dodatkowo byles [...]
I kurvva kolejny napad żarłoczności miałem dzisiaj!! Najpierw dwie bułki na zakwasie z mąki durum jedna z jajkiem na twardo,solą i pieprzem i pomidor do tego, druga z sałatą,wędliną z indyka,pomidorem i ogórkiem kiszonym i drugi pomidor w sumie, z 5x kabanosów z musztardą, 1/2x tortilli z leczo w środku i serem żółtym, 1/4x tabliczki gorzkiej [...]
[...] sugerować w swoich ćwiczeniach. Popieram, ale wyłączając technike. Oni nie sa jakimis cyborgami z niezniszczalnymi stawami, kości tez nie mają z metalu. W ogóle nie rozumiem dlaczego prawie nigdy nie można na tym forum normalnie porozmawiać bo za chwile ludzie skaczą do gardła wyzywając od najgorszych przeważnie głównie dlatego ze wydaje im sie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-53-1024x560.jpg fightersonlymag.com Conor McGregor twierdzi, że nie był dobrze przygotowany na walkę z Khabibem Nurmagomedovem i dzisiaj byłoby zupełnie inaczej Conor McGregor po raz kolejny zabrał głos w sprawie swojej porażki z mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem chcąc zwrócić uwagę na [...]
Panowie nie ma co popadac w hurraoptymizm. Daniel raczej na przyjeciu postawi na Ruciaka i Bartmana lub Kurka. Nie wiem dlaczego, ale boi sie postawic na dwoch snajperow (Kurka i Bartmana naraz). Mowi sie, ze wtedy bedzie slabe przyjecie. Ale chce zauwazyc, ze obaj ten element poprawili i to znacznie Problem IMO jednak nie lezy w naszym skladzie [...]
A dlaczego nie chcesz węgli z jabłek liczyć? To zwykła fruktoza przecież A białko roślinne to niepełnowartościowe. Źle zrobiłaś tnąc zwierzęce. Mięsko najlepsze
Wygladasz...ZAYEBISCIE. Plecy, tylek- moje niespelnione marzenia. Nawet nie moge niczym Marta z zazdrosci isc na wioslarza, bo mnie watroba boli Dlaczego ja wygladam jak tlusty kwadrat?* *-pytanie retoryczne Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-23 13:05:43
[...] na studia, w tym czsie też do roboty i potem ot tak wszyscy go zatrudnią bo ma staż pracy,tzn że nawet czytac ze zrozumieniem go nie nauczyli na tych zaoczynych studiach... dlaczego? identyvznie jak w przypadku dziennego absolwennta. Pracodawca wymaga stażu pracy na tym samym lub podobnym stanowisku pracy. Jeśli kończysz budowlankę(zdasz [...]
[...] trochę obniżyć 1/4 ari, pytanie czy to ma sens? Shbg zależy na co działa bo ciężko powiedzieć czy miałem wysokie, jak robiłem badania miałem wysoko ale w normie, czy to na coś przeszkadza? Ruch jest, dieta redukcja wchodzi, b12 już od wczoraj leci. Co w takim razie z twardoscia i odblokiem? Dlaczego to nie działa? Jądra małe itp, dlaczego?
[...] około tygodnia i prawie przeszło. Znaczy...od czasu jak je dostałem, nie miałem ani jednego ataku przy wejściu do ciepłego pomieszczenia (co zdarzało się za każdym razem). A dlaczego piszę, że przeszło prawie? Bo mam na uwadze również treningi i np. (jak dzisiaj) narty. Swędzi mnie, ale DUŻO SŁABIEJ. Jest to lekkie swędzenie, prawie [...]
Dzisiaj z ciężarami kiepsko, progresu nie było a nawet trochę reset... :-( Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki mnie miażdży, nie mam pojęcia dlaczego - za każdym razem jak pójdę do przodu, znowu się wracam... Agak zrobiłam dziś nowe ćwiczenie na dwugłowy uda, co o nim myślisz? Co prawda z ciężarem nie wymiotłam bo ponad 20 kg, ale [...]
[...] stanowiło taki nieco odrębny bodziec do rozwoju tego bocznego elementu mięśnia naramiennego... Podstawowe ćwiczenia, a trening jest jako średniozaawansowany/zaawansowany - dlaczego? :-? Czyli najwyżej jak mi jakieś ćwiczenia nie odpowiadają lub uważam, że brakuję na jakiś mięsień to zamienić je? I ostatnie pytanie - nie lepiej jest robić np. 8 [...]
[...] ostatni post znajdujacy sie na tej stronie, napisany przez uzytkownika traktor71: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html znajdziesz tam wszyskto odnosnie tego treningu dlaczego polecam taki trening? - jestes bardzo aktywny fizycznie wiec spalasz duzo kalorii, z tego powodu powinienes zadbac glownie o duze partie miesniowe i skupic sie na [...]
Hmm dziękuje za odpowiedź Ale dziwi mnie w taki razie jedno. Dlaczego 99% osób twierdzi inaczej (zarówno medyków jak i ludzi siedzacych w sporcie)?? Czemu po treningu poleca sie przyjmowanie np kreatyny z weglami o wysokim IG?? Jesli nie ma prawie wyrzutu insuliny to nie ma to wpływu na transport kreatyny ?? Troche to dziwne nie sądzisz Darku ??? [...]
[...] kurczaka 20g oliwa z oliwek 50g orzechy włoskie Oliwę odpuść sobie, po treningu posiłek ww-białkowy posiłek V 20:00 5 białek kurzych jaj 40g Ostrowia - WPC 80 Posiłek dobry, dlaczego nie jesz żółtek? Nie wiem jakie jest Twoje zapotrzebowanie ani ile zapotrzebowania pokrywa ta dieta, ale jeśli dodasz aeroby i po tygodniu zauważysz że straciłes [...]
[...] - zamiast tego wziąć np. marchew, pomiora? Nie zamiast tego, ale z tym Szynka z indyka 100g lub 100g ser gouda lub inny żółty ser Z SZYBKI ZREZYGNUJ DAJ TU MIESO/RYBE! - dlaczego? Szynka ma sporo białka(17g/100g) i jest bardzo praktyczna do szkoły. Branie ryby/mięsa jest trochę kłopotliwe a nie chce mieć żadnego przypału ;d Filet z kurczaka w [...]
[...] takiej diety zawszę opierałem się na węglach jak źródło energii, dopiero niedawno dotarła do mnie informacja, że jestem ENDOMORFIKEM gdy zacząłem szukać przyczyny dlaczego tak łatwo obrastam tłuszczem. Teraz moim celem są same mięśnie ściła dieta. tylko czy dobra?? Wiek –20la Wzrost-183 Waga – 98kg z małym [...]
[...] epiduo acknemycin, stwierdziłem że odstawie wszystkie leki (nie stosowałem ich na raz jakby co). I prawdą jest że największy wpływ na cere ma tryb życiac. Zastanawiało mnie dlaczego poprzednie pokolenie i moi dziadkowie nie mieli problemów z trądzikiem i doszedłem do wniosku że najlepszym sposobem na zdrową skórę która jest odbiciem stanu [...]