W wieku 16 lat można cieszyć się treningami, ogólnie aktywnością ruchową bez nacisku, gdyż psychika w tym kontekście będzie mocno obciążona, z biegiem czasu może wymknąć się to spod kontroli - unikania spotkań ze znajomymi, bo trzeba zjeść, jakieś chore myślenie o trzymaniu miski, omijanie wyjazdów etc. oczywiście nie generalizuje, ale często [...]
artur_j - może być, choć liczyć się nalezy z tym, że taki sok zawiera też sporo sodu. Nie koneicznie jest to problem, ale pamiętać o tym warto. Nie rozumiem dlaczego mielibyśmy nie wliczać soku dlatego tylko że jest przetworem ważywnym. Warzywa przecież są źrodłem skłądników odżywczych. Ziemniaki, bataty, fasola, ciecierzyca - to też warzywa, a [...]
witaminy nie pomogą w zapobieżeniu infekcjom ale na pewno są potrzebne tak jak z resztą minerały więc warto je kupić należy się zastanowić kiedy i dlaczego chorujemy? jeżeli na podwórku jest mróz a my wyjdziemy spoceni po treningu, albo chodzimy bez czapki przy mrozie no to wówczas choroba rozłoży nas niezależnie od spozywanej kreatyny i witamin
jakoś z dnia na dzień musiałem nie pamietam nawet dlaczego :) brałem 1/4 tabsa e2d albo e3d nie pamietam teraz odstwiałbym mega delikatnie i ari potem poleciał tzn bede tak robił za 2 miechy :)
A dlaczego widzisz wady w EQ? Konwersja do DHT jest niska, aromatyzacja srednia, przy umiarkowanych dawkach wrecz nie powoduje skutkow ubocznych.( przy racjonalnym obchodzeniu sie) Dawki dla kobiety boldenonu jest w granicach 100mg tygodniowo, jesli chodzi o teratogennosc jest to informacja nie potwierdzona. Kobieta z zdjecia stosowala zapewnie [...]
kombinując skład zakładaliśmy że dobra porcja to 4+4+2+0.2 tyle że 0.2 kofeiny nie przejdzie zatem podzieliliśmy przez dwa i gitara dlaczego by nie przeszło z ta kofa Bull?
[...] to wyjdzie go 120zl za 90 porcji, jedzac po trzy, wyjdzie 30 porcji, czyli wyjdzie to samo, jakby kupic jakiegos moozgoyeba z gera, czy innymi cudami, a bez zadnych zejsc itp. Rozumiem dlaczego wpadliscie na pomysl ale tak jak mowie, ze pisanie idzcie cpac najlepiej mnie w.k.u.r.w.i.lo ;-] Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-03-17 17:58:25
[...] ćwiczysz armwrestling to jest jedna odpowiedz twoje stawy i przyczepy przechodzą kolejny etap docierania się. Przy tych nie normalnych na codzień ruchach jest to normą ,dlaczego tak twierdze dlatego że sam to z moim kolegą przechodziliśmy .Tak się dzieje nap: siłowaliśmy się a zaraz po walce ręka tak bolała że nie pomagała żadna maść i [...]
Czy cross fit się nada , pewnie się nada , jednak czy ty się nadasz do cross fitu - nie wiadomo ? Podaj te wyniki . przysiad - martwy ciąg - wyciskanie leżąc - wyciskanie stojąc - wiosłowanie sztangą - podciąganie na drążku (ilość) - Dlaczego uważasz że trenując na FBW nie poprawisz ogólnej sprawności ? Kulturystyka z SW się wyklucza na każdy [...]
argumentacje ? to raczej ty powinieneś przedstawić swoją bezsensowną argumentacje dlaczego niby może ci się coś stać. z reszta, to mój ostatni post w tym temacie, nie mam zamiaru rozwodzić się nad tym.
Astutus... Nog po prostu lubi walczyć z pleców. Dlaczego ma walczyć w stójce, gdzie akurat nie jest najmocniejszy, może poza twardym łbem ? Jeżeli poważnie uważasz, że łatwo go obalić i zdominować w parterze to może masz na myśli jakiegoś innego Nogueire ? Toż to mistrz nad mistrze w BJJ...
Gornikk, a dlaczego tak skromnie tej mety Ja bym brał 3 dziennie przez gora szesc tygodni jedynie z wejsciem 1-2 i zejsciem 2-1 , bez zadnej piramidy i podobnych Jezeli zas juz uprzesz sie na te 56 tabs to wez to tak: 2222 Ja jednak kupilbym ze 100 i jechal tak: 12(3*n)21, gdzie n jest liczba naturalna,calkowita i nalezy do zbioru(1,32) nara
Nie trzeba stwierdzać - wystarczy się domyśleć dlaczego taki rozrzut cenowy jest. Ktoś kto choć troszkę siedzi w tym dziale/temacie ma o tym pojęcie - więc ameryki to Ty nie odkryłeś. Co do dalszej Twojej wypowiedzi. Niestety na Twoje nieszczęście pamięć mam dobrą. I nie zwykłem kasować postów dotyczących zagadnień nie wchodzących w sferę moich [...]
Dlaczego nic nie wniosla? Cos na pewno musiala wniesc.. To typowa paka z farmadonu - czyli jak wyjeta psu z pyska. A czy towar OK to sam sprawdzisz Gruby Joe. =]
dlaczego nie masz jak prowadzic diety ? znam ludzi co pracuja 6dni w tyg. po 12 godz. maja po 10min. przerwy w robocie a ogarniają wszystko na tip top, łacznie z treningiem %-) no ale Ty patrząc na wiek, masz szkołe jeszcze i nie idzie tego pogodzić z dobrą szamką
To zależy dlaczego masz nie obciążać bioder jeśli masz jakąś poważną kontuzję czy jakieś schorzenie, które eliminuje Cię z treningów to musisz się skonsultować z fizjoterapeutą lub lekarzem żeby dowiedzieć się co Ci tak na prawdę wolno i czy możesz daną formę aktywności praktykować. Bo jeśli nic nie wolno to poza pływaniem raczej niewiele Ci [...]
[...] spodobała się walka Michała z Igorem ,że postanowili pozwolić im obu wystąpić na III KSW.A tu Igora niema (niezauważyłem tego wcześniej prawde powiedziawszy) wie ktoś może dlaczego go niema? Bo wsumie szkoda (jakby podreperował parter to mógłby nieźle zamieszać)(a i jeszcze kto się założy ,że zawodnik kalaki startujący w KSW III to chyba kalaki [...]
czy obniżony poziom kortyzolu może blokować przyrost siły i masy miesni jesli to dlaczego W obecnych nerwowych czasach, niski kortyzol wydaje się być bardziej luksusem niż realnym problemem %-). A tak na poważnie... to moim zdaniem odpowiedzią na to pytanie może być fakt, że braki kortyzolu upośledzają gospodarowanie glukozą oraz tłuszczami i w [...]
Co polecacie dla kobiet?
