SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po plaży nudystów spaceruje matka z synkiem. W pewnej chwili synek pyta: - Mamusiu, dlaczego jeden pan ma większego, a drugi mniejszego ptaszka? - Dlatego Jasiu, że jeden jest biedny, a drugi bogaty. Jasio przytakuje ze zrozumieniem, a po chwili woła: - Popatrz mamusiu! Tamten pan właśnie się bogaci Nauczycielka do Jasia: - Przyznaj się, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie produkcji Hormonu Wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak slusznie Bigger zauwazyl, to tylko i wylacznie teoria. Dlaczego? Podczas stosowania wspomnianych suplementow, z doby na dobe uwalniana jest coraz mniejsza ilosc somatotropiny. Poprostu przysadka niejako "uodparnia" sie na bodzce suplementacyjne. Najwiekszy wyrzut HGH nastepuje w pierwszej dobie stosowania wspomnianej suplementacji i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-10 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY CIĘŻKI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] warunków)nadrabia stylem i mocą,a w niższych wagach TRACIŁ.Poza tym w amtorce jest troche trudniej takim Tysonom...Troche inaczej jest z ta mocą itd. To jest przykład dlaczego Tyson,to prawdziwy cieżki...(Atletyczność,talent,fenomen.)ALe to wyjatęl MOCĄ i stylem nadrabiał warunki...Które w końcu parę razy dały o sobie znać.. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-01-17 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na co ju sie zda trening ... zaloze sie z kazdym na tym forum, ze nie bylby w stanie pokonac nie tylko srediego szerpy ale nawet jego zony lub 1oletniego dziecka :P a dlaczego? zorientowany w sposobie pozyskiwania energii i tlenu dla miesnia sercowego przez szerpow (odmiennosc mechanizmow uwarunkowana genetycznie) zrozumie o co mi chodzi a [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 18:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem aż takim fanem i znawcą boksu ale jestem fanem Tysona, i znam się trochę na ludziach, sam niejedno przeszedłem i niejedną jazdę miałem, więc wypowiem się. Fenomen Tysona wynika z jego psychiki. Tak samo z tej psychiki wynika styl jego walki. Popatrzcie na życie Tysona, ile razy nerwy mu puszczały, do ilu ludzi wyskakiwał poza ringiem, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podeszła do mnie jakaś laska, taka landrynkowa %-)- pełen make up, fryzura, ani kropli potu po godzinie treningu/ pedałowaniu z gazetką w rękach 88-O , zapytała mnie dlaczego ja tak głośno oddycham/sapie , i czy ja się nie wstydzę tego \-) Odpowiedź była krótka- Bo ja to LUBIE |-) W wypadach też zwiększyłam ciężar. Ale jakoś jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14089 Data: 2012-06-29 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    4 Tydzień MiniCut 10.12.2019 Siła ucieka, ja dodaję serii... nie wiem czy to dobre posunięcie no ale na treningu w bani siedzą mi różne rzeczy... Dlaczego siła ucieka to wiem, tylko zaraz w głowie myśli że jeżeli nie przytrzymam obciążenia to już spadki na maksa będą i cały okres masowy pójdzie się walić xD wiem że to złe myślenie ale jakoś nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-10 18:52:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    11 Tydzień Masy Wtorek 28.04.2020r 72 Dzień Masy Klateczka i skos ujemny niby pierwsza seria fajnie do przodu a później było już ciężko. Ogólnie już wiem dlaczego zrezygnowałem u mnie ze skosu ujemnego... Muszę ściągać sztangę dziwnie zza głowy mocno przez co zaraz wchodzi mi ból w barki i łokcie... lipa totalna bo po skosie ujemnym właśnie już [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka Dzisiaj waga niby 112kg (-0,8kg) ale wieczorem przed snem mnie przeczysciło i to temu pewnie :p Cukier z rana na czczo sprawdziłem jak zawsze w niedzielę i pokazało 68 czyli cały czas stały poziom ;) Co do zmian które lecą od poniedziałku: Cardio standardowo 20min dziennie na czczo zostaje Co do jedzenia to w DNT dodaje 20g węgli ale [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 04:47:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki Tobiasz cieszę się że coś udowodnilem i sobie i w sumie pokazałem że daje radę też sam, ale po części też miałeś rację, skoro juz o tym mowa to jest to koniec. Napisałem do Adama w tamtym tygodniu czy mogę wrócić i dostałem zielone światło. Mam sie odezwać w tą sobotę wiec opiszę wszystko Adamowi co i jak zrobiłem i wracam pod jego [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-25 17:53:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przodu, na płaskiej dołozone 5kg i 1p więcej regres na takim samym obciażeniu jak ostatnio ale za to 2p wiecej ;)  Wyciskanie na skosie sztangą zamieniłem jednak na hantle, dlaczego? bo w kolejnym push robię wyciskanie na kosie na sztandze więc taka zmiana ;)  Reszta ćwiczeń też z lekkim progresem więc spoko ;)    Trening: 1.Płaska 20x12 60x8 [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-28 18:07:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    31.10.2021 5 Tydzień Masy Waga: 111,1kg Cardio: 4x 25min ew Siemanko ;)  Dzisiaj z rana wcześniej wstałem tak jak wspomniałem, na początku nie zczaiłem się dlaczego godzinę wcześniej się wybudziłem i oczy jak 5zł xD Ale później jak już zacząłem jeść to dotarło do mnie że przecież w nocy zegarki były przestawiane i to dlatego takie cyrki ;p  Tak [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-31 16:31:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] steps steps :D Ja już temat skończyłem a co kto robi to w sumie teraz sobie myślę że mam gdzieś. Liczy się forma na scenie, tam jej nie będzie to nikt się nie będzie pytać dlaczego tylko zajmujesz wtedy tyły i wszystko w temacie Tylko Ty Michał patrzysz glownie przez pryzmat startów w zawodach. ;-). Dla takich Kanapowców, nawet tych z programu [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-13 21:30:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    "Oczywiście, że jest SKRAJNIE RÓŻNA. Gdyby motel ciała człowieka i procesów w nich zachodzących dało się zastąpić lub chociażby przybliżyć modelami matematycznymi dałoby to możliwość pozbycia się wielu chorób np. nowotworów bo w ten sposób sklasyfikowany model poprawnej komórki dałoby się porównać z modelami w naszym ciele i wyłapać błędy. Nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2016-11-12 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN jestes specem od treningow trenujesz kupe lat a dlaczego twoj biceps ma tylko 42cm?skoro jestes ekspertem w treningach masowych piszesz ze tylko ostre treningi a czytajac twoje wypowiedzi jedyne czego Ci zazdroszcze to siły czytajac niektore tematy dziwne ze gosc z taka wiedza masowo stoi srednio?gdzie problem pogrzebany?nie odbierz tego [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 12:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa z netem netia wali w*****a pisze od laski tak, to dlaczego ta wypowiedz jest z tego samego adresu ip co cala reszta ?

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mierzysz ilosć energii i skąd wiesz że masz jej nadmiar? Zgadnij jak zachowuje się organizm w fazie działania awaryjnego (wydzielanie adrenaliny), oraz powiedz dlaczego mamy dobrą wydolność fizyczną na kacu? Czy to jest dowodem na to, że dzień przed siłownią trzeba wypić pół litra? Niedaleko mnie robią owodnicę, robotnicy pracują na [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi odpuszczam na miesiac. TO ZROB TABATE: "TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny / Tyka Dlaczego pytasz sie o rozpietki? CHODZI O TO ZE NIEKTORE CWICZENIA SA [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam dostępu (siłka "piwniczna"). przysiady ze sztangą z przodu będą ok? czy nie ma sensu dublować ćwiczeń i dać np. wykroki, albo hack-przysiady? aha no i łydki dlaczego akurat zaraz po siadach? i czy jak dam jako drugie wielostawowe siady ze sztangą z przodu to po których dać wspięcia? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-14 [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    Powiedziałabym, że po prostu nie rozumiem dlaczego moja waga jest tak...stabilna :S Niby się cieszyć, ale z drugiej strony...damn, powinna jakoś tam się chyba zmieniać w zależności od tego czy jem źle czy w miarę ok? A tu nawet przytyć nie idzie przez święta. Uważasz, że powinnam dobić te węgle? W sumie po tym miesiącu z jedzeniem jak człowiek [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 16:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)