...a ja bym bardzo chciał żeby ci którzy uznają kre-al. za najlepszy suplement powiedzieli dlaczego jest on najlepszy i wykazali to w porównaniu na. z estrem, orotanem itp. ...w sumie łatwo kogoś ganić za pisanie o czymś sprzed dwóch czy ileś tam lat, tym bardziej że zdecydowana wiekszośc wtedy uważała kre-al. za niewarty zachodu. ...ja w sumie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i później jadłem owsiankę bez białek z jajek , późnej miałem białko o 12:30 (odżywka) A w dzień gdzie jest trening siłowy to o 7:00 jadłem białka z jajek , następnie o 12:30 białko (odżywka) i po treningu siłowym od razu piłem białko (odżywka). Może mi ktoś to wytłumaczyć dlaczego tak było że w jednym dniu miałem więcej białka a w drugim mniej?
[...] przez czas treningu oraz po nim Jednak moim zdaniem to słaba opcja gdyż jest na to potrzebny czas i energia naturalnie hydrolizat jest dobrą opcją po treningu i nie wiem dlaczego w poprzednim poście tego nie ująłem gdyż właściwie to najlepsze pory na hydrolizat to potreningowa i po przebudzeniu (oczywiście rozpatrując kwestię hydrolizat a [...]
Byk - właściwie sam sobie odpowiedziałeś dlaczego uznałem, że w odżywce nie występuje glutamina. Kwas to nie jest to samo. Jeśli twierdzisz, że potrzebne jest duże stężenie BCAA, to jak wytłumaczyć, że olimp proponuje "aż" 2 kapsułki jednorazowo? To 1,5g. Pamiętajmy też, że BCAA nie należy mieszać z innym białkiem, więc często powstaje [...]
Dlaczego nie dajesz wypisek z treningów? Na kazdej maszynie mam inne obciazenie i sie gubie troche. postaram sie zapamietac. ale pamietam zeby zwiekszac obciazenie :-) Buniu ser kiedys kupilam i zalega w lodowce, manchego jest pyszny tylko ciut drogi ;-) Zmieniony przez - dissonance w dniu 2012-08-18 13:23:30
[...] zawiera estrogeny a to nam nie potrzebne 4. Wątpie. Wyczyść miskę. Póki będą w niej śmieci a z rozkładem będziesz latać (raz 1500 raz 1800 kcal), to nie ma co nawet gdybać dlaczego nie chudniesz. 5. Jajek jedz ile chcesz. ;-) Przeczytaj ten blog: http://www.sfd.pl/-t744857.html 6. Słonecznik odpada (zawiera za dużo omega 6), lepiej dynie. [...]
A ty mi sie za to nie podobasz...nie przypominam sobie ze cos mówiełm 1/1 słuchaj wszedzie jest bandytyzm ale chyaba nie o to chodzi..ok ide sobie juz...na twoje zyczenie.. HHH zastanawiem sie dlaczego zawsze ublizaja mi ludzie z miast oddalonych o kilkaset km,i dlaczego nigdy nie schodza po niezej 100kg.ZASTANAWIAJACE AD MAXIMAM DEI GLORIAM!!!!
Dziewczyny, a dlaczego skrzyp w pigułach jest mało wart? Myślałam, ze jest skuteczniejszy od naparu, bo krzemionka się kiepsko w wodzie rozpuszcza? Kotszopprzy włosach (i pazurach) trzeba się w cierpliwość uzbroić. Dobrze robi pity codziennie sok : burak+marchew+jabłko+ cytryna, włosy lubią też smarowanie olejem kokosowym, a także wsmarowywanie w [...]
Jakbym za 5dni pracy chciał kupić rower w Tesco to nie miałbym problemów z żoną :-) A dlaczego od razu wybiera się rower TT - bo docelowo "jest najszybszy", nie trzeba kombinować i zmieniać szosy po roku, lub dokładać lemondek etc, Kalik już nie raz pisał że żałuje, że TT nie kupił. Poza tym TT ładniej wygląda i te dwa powyższe można też uznać za [...]
Pewności, że wszystkich zamiecie mieć nie można, bo to jest sport i wszystko może się zdarzyć. W porównaniu z Cro Copem (tu w ogóle nie wiem dlaczego wszyscy myśleli, że przyjdzie i zamiecie akurat całe UFC, bo przecież nigdy wcześniej mu się takie zamiatanie wszystkich nie udało) i Nogiem jednakże ma o wiele większe szanse - był od nich lepszy [...]
no faktycznie troche sie zdenerowowalem nie wiem dlaczego. Poprostu chciałbym tutaj podyskutować, dlaczego moje myslenie w takim bądź razie jest błędne. Jakby i przy okazji sie dowiedzieć co mam źle w diecie ustawione. ________- Bo Trening mam pomiedzy posiłkiem 3 i 4. Może błąd tutaj mój w zapisaniu tego że posilek 5 nie jest posiłkiem lecz [...]
[...] dyskusji przez internet. A ty mi teraz piszesz że dziekujemy. Szczerze to myslałem że to forum jest od dyskusji jak to jest w nazwie ujęte, ale chyba sie pomyliłem. 1. Daje diete prosze o pomoc 2. Zostaje z***any 3. Podaje moje argumenty 4. Wy podajecie wasze 5. Probóje sie dowiedzieć dlaczego moje są złe 6. koneic dyskusji JAK DLA MNIE BOMBA
17.10.2014 - Dzień 2 Dzisiaj dzień spędzony w pracy od godziny 10:00 do 19:30. Tak więc rano śniadanie, zrobienie shake do pracy, po pracy kolacja i właściwie tyle. Zaraz trochę Soprano, kawa - bo lubię jakoś tak wypić na noc ;-) Dieta - śniadanie jajecznica z 5 jajek, kulka mozarelli, bułka wieloziarnista - obiad shake w pracy z mleka, WPC, [...]
Sixth gdybym chciał to bym zaruchał, ale sam sobie odpuściłem bo byłem podpity wtedy, a to była dobra kumpela więc miałbym na drugi dzień moralnego kaca z tą bym nie miał bo jej dawno nie widziałem Herek, Ania nie Renia, dlaczego Renia miała być??
[...] będzie nim Leon Edwards (18-3, 10-2 w UFC, #4 w rankingu UFC), który miał być przygotowany na wypadek gdyby któryś z bohaterów walki wieczoru UFC 244 musiał się wycofać. Chęć stoczenia pojedynku z Masvidalem zgłosił także m.in. Rafael dos Anjos (29-12, 18-10 w UFC, #5 w rankingu UFC). {:-( Kurde, dlaczego? Tak czekałem na tę walkę
Coleman wygrywa bo jest lubiany przez sędziów i widzów,powtarza się sytuacja jak za czasów Arnolda dlaczego nie wygrywał Franco? dlaczego nie wygrał Lou? bo Arnolda lubieli widzowie ,przyzwyczaili sie do tego ze musi wygrac tylko i wyłącznie On..To samo mamy z Colemanem Clansy
Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)
