SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • I czy ja podwazam czyjas wiedze czy umiejetnosci? zadaje te same pytania co Wy zadaliscie mi, ja udzielilem odp. wiec dlaczego Wy macie problem z udzieleniem mi odp. na moje pytanie. Rowniez te zwiazane z technikami ktore opublikowalem i teoriami ludzi z JKD koncepcji. ;) Prosze o uzasadnienie tych teori argumentami. ;) To wtedy zapytam sie [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 21:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na CKD-zajrzyj

    Post
    Trening w domu

    [...] Ogólnie zużycie białka w czasie wysiłu nie przekracza 5%. Przy spadku poziomu glikogenu może to wzrosnąć do 10%, dając 10-13 gram białka na godzine.Jest to jeden z powodów, dlaczego intensywny wysiłem aerobowy, zwłaszcza na CKD, powoduje strate tkanki mięsniowej. Badania przeprowadzone podczas CKD wykazały zachowanie lub wzrost wytrzymałości [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17322 Data: 2003-08-27 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a-wykonalne. A węgle liczę tak po lebkach. Nie mam ściśle określonego targetu. Jem dopOki mogę. I mnie nie cofa. To tak w skrocie.....mega skrócie. Btw Ktoś się zapyta dlaczego same cukru czy większość cukrów po treningu. Ten dzien jest specyficzny więc de facto nie znaczenia kiedy te cukry lecą. To nie 24h do zawodów gdzie trezba uważać. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa moga powodowac problemy? dlaczego? pierwsze slysze wegle na noc to mit ale jest wiecej za tym zeby ograniczyc wegla w pozniejszych porach niz zeby jesc wiecej ale jesli ktos ma trening wieczorem czy nie je wegli przez caly dzien czy ma trening wczesnie rano to wegle na noc jak najbardziej nie wpominajac o serotonina-melatonina->lepszy sen [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 00:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robaleq, gdybys znal tresc posta, ktory zostal skasowany, wiedzialbys, dlaczego nazywam go tak a nie inaczej. silni ludzie sa silni w kazdej sytuacji. ludzie o podlej psychice caly czas graja. gracz ma to do siebie, ze jak jest przerwa w grze, to odplywa. ktora kobieta zylaby w kims, na kim nie mona polegac ? co z tego, ze trzyma diete, wali [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Człowieku, istnieje również od przeszło roku na rynku polska Amigdalina, dopuszczona w Polsce do obrotu w sklepach ze zdrową żywnością . Jest to Amigdalina przebadana w polskich labolatoriach, z polską etykietą, sprzedawana za 300zł po 232mg za 200 kapsułek . Sprzedają ją także w różnych sklepach internetowych. Dlaczego tego się nie przyczepisz ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeczytałem ten art to mi się zal ich zrobiło dlaczego ludzie mogą być tam ciemni, niepatrząc z drugiej strony na to wszytko. paker czy nie paker ale rozum musi mieć ...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 09:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiady robiło się naprawdę niezłym ciężarem (mimo iż wczesniej nogi dostaly około 150 powtorzen w roznych cwiczeniach, myk ten mnie zdziwił ale juz po 1 serii skumalem dlaczego to dobre rozwiązanie, takze czegos nowego sie od razu czlowiek nauczył. Potem jeszcze z 2 czy 3 razy tak nogi przetrenowałem i naprawdę to był dobre, oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CÓŻ GDYBYM NIEWIDZIAŁ PARĘ AKCJI LIVE TO MOJE STWIERDZENIE BYŁO BY JEDNO : BREDNIE. NATOMIAST SZCZERZE TO ANDRZEJ B. WYMYŚLIŁ BAS-3 - A TEN SYSTEM NIEKTÓRYCH PRZYPRAWIA O DRGAWKI. DLACZEGO ? OTÓŻ DLATEGO ŻE NAWET Z POŁAMANYMI RĘKOMA I ŻEBRAMI ADEPT BAS-3 JEST W STANIE POKONAĆ PARU PRZECIWNIKÓW. " Opowiada: - Poligon w Drawsku. Naprzeciw [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 00:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A i jeszcze jak dziennik popularny i oblegany to hoho. Masz to szczęście, mieć rady od konkretnych, jak Luki czy Przemo i mi ich podejście bardzo pasuje, a już mówię dlaczego: Stary bywalec forum i gość, który mając te 47 wiosen, latami kombinował (na bombie i nie) jak tu być coraz większym. Mam na myśli mojego przyjaciela, Krzycha666. [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 07:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie i zachęcenie będzie na podsumowaniu :-)) Większość produktów dostanie ode mnie maksymalną notę i dokładnie opiszę za co i dlaczego. Zresztą o kreatynie , którą stosuje po raz drugi , juz pisałem w samych superlatywach i tylko się powtórzę. A jeżeli chodzi o efekty, to oceni się po zdjęciach i innych czynnikach, które będą również opisane [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Arnold wyjechał do USA - podczas kiedy mógł ćwiczyć w Europie. Dostępność środków i nie tylko. Szwajcuś lubił metkę i primkę to fakt - genetykę również miał. Co do używania SAA to sprawa wygląda tak, że jeśli osoba zaczyna od cykli 750+ mg to nic dziwnego, że obecnie zażywają 3.000+ mg - z każdym cyklem coraz więcej i więcej rzecz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14456 Data: 2004-06-29 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Masutatsu Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na takie drobnostki jak*********y styl. Jeszcze się poczepiam trochę... Mas Oyama: "Ból jakiego doznawałem, wiele mnie nauczył. Cierpienie oczywiście nasuwało pytania, dlaczego uczyłem, kochałem i chroniłem taką osobę. Bardzo możliwe, że potrafiłbym takiego człowieka zgnieść. Ogarnia mnie jednak smutek" Shigeru Oyama: "Po moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11110 Data: 2005-02-01 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić sobie tej liny twojego pomysłu w związku z czym w miare mozliwosci zastąpie to innymi ćw. ze sztangietkami lub drążkiem. jedna sprawa mnie dręczy, mógłbyś mi wyjaśnic dlaczego taki sysytem zastosowałeś? chodzi mi o treningi w pon, wt, czw i pt. nie mozna np. w pon, śr, i pt? napisz to tak, jakbym skończył awf rok temu:) czy chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak moze byc - ale jelsi jesmy +2000kcal to chyba proste jest z ebedziemy tyc! Gorzej jest jesli jestesmy niby na ~0 i mamy sporo fatu. Albo na minusie i ten fat nie leci. A dlaczego nie laczyc FATU z WEGLAMI? mysle ze tutaj jest w miare prosto opisane: Now that I know how much to eat, what's next? / Skoro już wiesz ile konsumować, co dalej? [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] in males. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788 najwyzszy poziom po abstynecji! jesli sex,masturbacja (=orgazm) nie mialby wplywy na poziom testosteronu - to dlaczego wsrod wielu lekkoatletow/sportowcow (i nie tylko) sex jest zabroniony na kilkanascie dni przed bardzo waznym wystepem? 'testosteron pobudza szlak mezolimbiczny [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przeczytaj może najpierw jakie funkcje spełniają tłuszcze i dlaczego są niezbędne. Może wykaż trochę zaufania i zobaczysz że się nie zawiedziesz. Najpierw jednak zapoznałbym się z podstawami dietetyki. Na pytania które zadałeś otrzymałeś wczesniej odpowiedzi. Oliwki zielone traktowałbym raczej jako dodatek nie źródło tłuszczy. Co sądze o migdałach [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19936 Data: 2011-07-20 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodane kg , poszło OK ad.3 - jak ostatnio, przerwy miedzy SS do 60 sek ad.4 - na koniec [*} %-) ad.7 - gorzej w ostatnie serii , czulem mocno przemeczone barki sam nie wiem dlaczego , moze wplyw na to mialy zmiany w treningu srodowym, musze sprawdzic jak bedzie za tydzien ad.8 - rewelacyjna pompa naramiennych :-)) ad.9 - jw [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 22:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i mam ostatnie pytanie, na jakiej podstawie na początku lat 90 ogłosił się jako autoryzowana szkoła? A kto go autoryzował, dlaczego nikt się go nie zapytał ile ćwiczy tygodniowo ze swoim nauczycielem? Słyszałam że uczył się z kaset VHS a potem tego nauczał. Więc dlaczego w odniesieniu do niego nie jest to ważne ile ćwiczy tygodniowo ze swoim [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydajnym paliwem, paliwem pożądanym przez organizm. Kiedy więc zaczynają się liczyć węglowodany? Nigdy. Nie ma bezwzględnej potrzeby spożywania węglowodanów. No to dlaczego to robimy? Żeby podtrzymać tempo starzenia się, nie mamy ochoty płacić wszystkim emerytur. Nie powiedziałem, ze nie wolno jeść żadnych węglowodanów, powiedziałem, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15636 Data: 2010-05-11 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)