apok takie posty jak wyzej będę kasował dobrze wiesz dlaczego pracuje gdzie pracuje, a popatrz na moje posty (jestes modem , masz mozliwosc oceny pracy) czy zachwalam Vitalmaxa, czy go jakos mocno polecam? nie mam przekonanie do tej firmy, byłem zadowolony z produktów które do tej pory brałem, ale jestem na forum jako mod supli obiektywny :) a [...]
acha A to, że sub. pochodzą z Chin - nie jest obrazą a raczej pendem do obcinania kosztów. Produkuje sie tam połowe amerykanskiego stafu, Dlaczego? A bo prawo lepsz i 80% innowacji właśnie tam powstaje Monohydrat zawsze jest lepszy i gorszy
Sławek, Myśle, że daawo nie widziałeś produktów TRECA, ilość porównyalna do waszych. Dlaczego pisze ze trec jest wzorem? Bo na początku popełniali pare błędów a teraz? Każdy zarabia tyle samo, kazdy sprzedaje po tych samych cenach, nie ma problemów a u was jest zuuuuuuuuuuuuuuupełnie inaczej. Czego wam brakuje ... właśnie tego i głupiego [...]
[...] treningu traktor71 napisał kilka godnych przeczytania linijek tekstu. Znajdziesz tam oczywiście plan dla siebie złożony z 6 ćwiczeń. http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html do tego art. Bery89 byś zrozumiał dlaczego wybór klasycznego splitu nie jest najlepszym rozwiązaniem http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bod%C5%BAce%3Dpost%C4%99py-t474438.html
Rozciąganie a własną rękę raczej bym nie zalecał. Dlaczego? Ta choroba do uszkodzenie kości/ przyczepu więzadła rzepkowego. Powstaje tam stan zapalny rozciaganiem można to pogorszyć. Owszem jest to właściwa metoda leczenia ale dopiero jeśli upewnimy się ze tego stanu zapalnego tam nie ma. Czasem wymaga to dłuższego odciążenia mięśnia [...]
[...] żywieniowy. Najlepiej jakbyś wrzucił tutaj kilka przykładowych dni, abyśmy mogli zobaczyć jak wygląda urozmaicenie w poszczególne z nich. https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Sugeruję również dać do sprawdzenia trening, który będziesz wykonywał. Np. w dziale trening dla początkujących: [...]
DUPA nie doping! jesteście chyba pokręceni na tym punkcie! rozumiem o co chodziło Adonisowi, rozumiem skąd u niego te wątpliwości, ale nie rozumiem dlaczego pojawiają się wypowiedzi takich nieudaczników którzy lata morderczego treningu spokojnie, bez skrupułów podsumują malując strzykawkę!... powiem tak: darujcie sobie te wasze anty-dopingowe [...]
[...] byl tylko dla ludzi co maja wrodzony zanik miesni i musza uzywac ,zeby miesien sercowy nadazal z praca itp dla ludzi co jest im to niezbedne. No i dla kulturystow bo w tym sporcie bez tego nie ogladalibysmy takich ''potworow'' w innych dyscyplinach nie jest niezbedny a jest powszechnie uzywany, pytanie dlaczego nie cisna tak z tymi kontrolami ??
[...] jak strasznie, to już jest obecnie po prostu część sportu. Zmiany jakie one wprowadzają są niewidoczne dla oka (a o rzeczach widocznych mamy rozmawiać). No i na koniec, dlaczego w walce z Gołotą wykryto u Mikea trawkę? to był po prostu test antydopingowy, standardowo przeprowadzany. Wiadomo że mógł wziąć coś w odpowiednim czasie i już by [...]
[...] włókien mięśniowych dążymy poprzed odpowiednią dietę , sen , prawidlowy calotygodniowy plan treningowy , suplementacje. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
klufczyk klufczyk no ja wszystki swoje mądrości spisuje na takim wielkim kamieniu żeby zostały dla potomnych. dlaczego ja sie boje igły ?? nie chodzi o to, że sie boje, o ile wiem to trzeba kłuć sie w tyłek więc tak sobie myśle ze ciężko tak trafić sobie samemu w srodek pośladka a z tym wiąże sie taka opowieść co mi koledzy sprzedali, mamy [...]
[...] podskórna i myślę o ilości tej spożywanej soli Himalajskiej i tej która wpadnie dodatkowo. Głównie z sera żółtego. Czasami mam dni gdzie magicznie mnie wysusza i nie wiem dlaczego. Potrafię wstać w nocy i mieć świetny peak. Widzę w lustrze że bomba. Budzę się rano i efekt już rozmyty , znowu lekko podlany. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w [...]
Dlaczego nie warto brac na pierwsze cykle stackow czy mixow kreatynowych? - bo z samym mono będzie podobny efekt W czasie cyklu podbic kcal/bialko w diecie? Jesli tak to o ile? (+/- 10-15%?) - śmialo Kreatyne przed treningiem brac osobno czy razem z weglami? - może być z węglami O ile zwiekszyc spozycie wody? pij tyle ile potrzebujesz Ile g AAKG [...]
Po pierwsze to lepiej bedzie jak zamienisz srode z piatkiem I niech to wyglada tak pon Klata + tric wt - Sr. Plecy + Bic + przedramie Czw - Pt barki + nogi SOB I NIEDZ wolne Dlaczego nie chciałęs robic nóg ??? Po drugie nie masz nic na tylne aktony barków ( zamien unoszenie bokiem na unoszenie bokiem w opadzie !!! Po trzecie o jedno [...]
Proponuję rozejm - na dopieprzanie zawsze będzie lepsza okazja niż ogrzewanie starych kotletów. Marku chcę Ci zadać pytanie - bez złośliwości i podtekstów - rozstałeś się SFD niezbyt miło a mimo wszystko postanowiłeś być tu z nami - mnie osobiście się to podoba, proszę, jeśli możesz, napisz dlaczego wróciłeś?
za to ja chętnie skomentuję twoją chęć bycia "nauczycielem techniki". miałem okazję oglądać wideo na którym "wykonujesz" "kopnięcie" z półobrotu (miało to być chyba odwrotne okrężne). w zasadzie nie było co komentować... kto był i widział to nagranie, ten zrozumie dlaczego.
dzieki za sprawdzenie. Teraz chcialbym wyjasnic pewne niejasnosci. Dlaczego chcesz wywalic mleko odtluszczone ktore jest bardzo bogate w wartosci odzywcze w przeciwienstwie do zwyklego mleka a zastapic je jajkami? Pare razy napomknales zebym dokladal tluszcze,a tam przeciez dieta ma nadwyzke tluszczy. Moge tak sobie dolozyc bez ograniczen tluszcz? [...]
vital max czy mega caps olimp?
