SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do zycia ,wszystka energia wyssana na treningu ;-) ogólnie jakies zawirowania w żołądku mi sie zaczeły i po kazdym posiłku kibelek i tak kilka dni trwa , nie mam pojecia dlaczego . Rano zjem samą jajecznice i odrazu kibelek , wszystko przelatuje przeze mnie . Wrzuciłem probiotyk i nic nie pomaga. Trening [...]

    Odpowiedzi: 4258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-22 12:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło matko z córką, zanim następnym razem dopomnę się o modyfikacje, to się 300 razy zastanowię :-D }:-( (dlaczego 300, to się okaże na końcu) Rozpoczynam trening po modyfikacjach... :)) Dziś wypadł 5 tydzień 3 dzień treningu (1 dzień z 30) - 8.11.13 60 przysiadów, 60 hip thrust - już mialam dosc. Powinnam chyba robić te ćwiczenia jakiś czas przed [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co Ty sie tak uniosłaś? Sluchaj nie podoba Ci sie ze napisalem ze on nie wyglada jak Brad Pitt a taki jest Twoj ideal. Ale przeciez go nie obrazilem tak?? Nie wyjasnilas mi dlaczego uznalas ze nie wiem o czym pisze bo i ja nie wygladam jak Brad Pitt? Przeciez to jakis bezsens? Czy to nie jest myslenie dziecka?Jezeli dalej uwazasz ze nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11789 Data: 2008-09-21 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna przy treningu na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] udzielasz się wszędzie to teraz mi odpowiedz na pytania: 1. po co mu węgle na rzeźbie do śniadania 2. po co ma dorzucić nasiona/oliwę do śniadania jak ma jajka i tuńczyka 3. dlaczego banan po wfie się nie nadaje (+ białko w płynie) 4. dlaczego ma wywalić jabłko z drugiego posiłku 5. dlaczego kurczak nie może być na noc. postaraj się o dobre [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2008-09-03 21:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldemar Śliwa - wywiad 12.07.06.

    Post
    Scena MMA i K-1

    sherdog: Co Ty wogole robisz tutaj na UFC? Wald: A jestem tu by obejrzeć walki. Osobiscie ! sherdog: Wiesz o tym, że Pride planuje promować się w USA najpewniej w okolicach października. Czy to było życzenia fanów, żebyście się tutaj pokazali? Wald: Kiedy tu przybyłem, to zauważyłem, że wielu amerykanskich fanów lubi mnie. Jestem pod wrażeniem. To [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2006-07-12 17:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rosną mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okey temat był przepraszam z tym że nie rozumiem dlaczego ktoś pisze zzzz a jak to skomętowałem bo mnie to wk..... to gość pisze nie unoś się dziecko bo ci żyłka pęknie jak by nie można było po prostu napisać artykół był no ale kulture wynosi się z domu jaki dom takie wychowanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2005-07-17 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde Lipa,że nasz dział nie ma modernatora z prawdziwego zdarzenia Thomas to już wogule sie op*****la jak może chociaż by napisał dlaczego go niema,najpierw matura a teraz co? Ja zdjołbym z niego moda skoro ma nas w dupie napisalem mu już dwa e-maile,ale oczywiście nieodpowiedział Ja mam taki pomysł zdjąć z niego moda na czas puki nie wruci a dać [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już leci przed, w trakcie możesz zapodać carbo w różnej postaci nawet woda z miodem, sok, jak treningi masz długo i ubikacja pod ręką to git, dodatkowy power zobaczysz:).., dlaczego od razu po treningu nie lecisz też z owocem nawet x2= 30/40ww + mleko 200 ml do tego białka i po 60/90 min posiłek, nawet tych ww nie odczujesz, a zrobi się jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 21:48:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To ja pamiętam ostatnie fotki kiedy była w stanie to co masz w avku plus może 5kg. Grubas zawsze będzie grubasem. I nie mówię to z przekór a bo sam zawsze byłem przykości. Nie otyly ale i daleko było mi aby powiedzieć że jestem fIT. To niestety walka już do końca życia albo na pewno ja długie lata . Bo albo się zmienia przyzwyczajenia lub - i to [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 12:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To teraz patrzcie ułożylem wiersz... ma miec forme edukacyjno-rozrywkową fajnie jak usmiechniecie się, czytając go, ale jeszcze lepiej jesli czegos sie dowiecie startujemy 'Szkockie bicze' Witam Panów oraz Panie przedstawie tu sposob na ciała zregenerowanie banałem jest spanie, banałem odżywanie, na nic sie zda nawet cynku łykanie, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11034 Data: 2010-01-11 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie organizmu na kalorie jest mniejsze. Mniej kalorii potrzebujesz = łatwiej przytyć. Dlatego katabolizmowi mięśni mówimy NIE. Mam nadzieję, że jasno zrozumiałaś dlaczego należy jeść po 18. A dokładniej: Posiłki je się co 2-3 godziny. Ostatni posiłek ma być nie dłuzej niż 2 godziny przed snem spożyty. Na przykłąd idziesz spać o 22.00 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2008-03-23 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmu na kalorie jest mniejsze. Mniej kalorii potrzebujesz = łatwiej przytyć. Dlatego katabolizmowi mięśni mówimy NIE. Mam nadzieję, że jasno zrozumiałaś dlaczego należy jeść po 18. A dokładniej: Posiłki je się co 2-3 godziny. Ostatni posiłek ma być nie dłuzej niż 2 godziny przed snem spożyty. Na przykłąd idziesz spać o [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2008-03-24 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego np w ankiecie nie ma mr wallace'a ? z wielkim oczywiscie szacunkiem dla kolegow ale imo ankieta jest bez sensu cytat releasera z tematu kto na Bolda/Moda własnie chlopaki dlaczego łoles nie ma bolda???? łoles na bolda!!!!!! Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-13 15:59:10

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40neos - Projekt Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 102 cm/ 102.5cm OBWÓD WOKÓŁ PĘPKA: 92 cm/ 92cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 107cm/ 107,2 cm OBWÓD BARKÓW: 127 cm/ 128 cm /- porównanie z wcześniejszym pomiarem Tu słabo. Wiesz dlaczego? Nie ćwiczysz prawidłowo. Filmów prawie nic, a jeżeli już to z serii wstępnych. Bez techniki nie ma bodźca, bez bodźca nie ma przyrostów. Kręcisz aero? Pas bez [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16358 Data: 2013-01-07 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Biust - 101cm Biodra - 103cm Obwód uda : w najszerszym miejscu - 65cm Obwód łydki : w najszerszym miejscu - 39cm Cóż nie jestem zadowolona z siebie :( Nie bardzo rozumiem dlaczego moja waga wzrosła zamiast spaść :( przestrzegałam mojej diety prawdopodobnie jadłam nawet mniej niż 1800kcal ... Mąż twierdzi że to masa mięśniowa mi przybyła, bo [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11395 Data: 2009-03-08 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia - Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] niech się wypowie @-) Jeśli chodzi o ciężary z treningu, podajemy ciężar jednej hantli. Ze wznosów bokiem to ja poproszę filmik. Ciężark 4kg jest naprawdę spory @@-) ... Co do śniadania to całkiem-całkiem, ale słonecznik out i dlaczego wyrzucasz cenne żółtka i jesz same białka? :-> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-08 09:00:55

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12857 Data: 2012-10-08 08:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupa metylowa 17aa, zabezpieczająca środek przed degradacja i w efekcie słabą bio-dostepnoscią. OT - Oral Turinabol ma właściwości wiązania się z SHGB**, to by tłumaczyło dlaczego użyty solo nie wykazuje poprawy libido a wręcz może go obniżyć. Testosteron(T) w osoczu krwi wiążąc się z SHGB zostaje dezaktywowany, tylko 1-3% wolnego testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 08:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbowałem rumuński na prostych z nogami razem jak ty i wiem już, dlaczego tak :-) Jest ciężej! :-)

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatLu, a dlaczego jedziesz cztery tygodnie na tym samym? Toż to jakaś tortura. Lejjla, tak , chociaż wiem, że w sumie nie ma ona praktycznie znaczenia. W porównaniu do ilości, chociażby takiej kapusty, którą ostatnio pochłaniam w ogromnych ilościach to wartości z marchewki odchodzą w cień, więc czy ją policzę czy nie to na jedno wyjdzie, ale [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Rozgrzewkowo 2 kółka po 400m. Następnie 1 kółko truchtem i pół kółka sprintem i taki trening z powtórzeniem x 6. W sumie przebiegnięte 4 km. Od dzisiaj tylko interwały a dlaczego? Dlatego, że nie ma w tym nudy cały czas akcja z wysokiego tętna na małe i znowu. Podobno metabolizm galopuje do 24 godzin. Po powrocie ze stadionu pot leciał mi z [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 16:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)