Witam, tez jestem zdania, ze sedziowie mocno pomogli Musashiemu. Ale w ogole, to mi sie podobalo, jak Bonjasky skopal Abidiego (jak ja go nie lubie! Nawet nie wiem, dlaczego )Az Cyrilowi lapy opadly . A Botha niepotrzebnie sie nadzial na tego kopniaka... Aerts mi sie podobal (choc Ignaszow mnie rozwala praca nog, to nie mial po prostu zbyt wiele [...]
[...] na poparcie tej tezy? bo takie odsyłanie 'idź poczytaj, popytaj, przecież wszyscy tak mówią' jest bez sensu jak dla mnie to jest jakiś chory MIT mleko jak tolerujesz laktozę - nie widzę powodu by eliminować całkowicie jogurty dlaczego nie? w czym jogurt jest gorszy of maślanki i kefiru? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-05-09 00:04:51
co ty z tymi mastersami? Dlaczego tak dużo ludzi poleca je? Takie zasłyszane i jeden za drugim poleca a pewnie większość nawet nie miała z nimi styczności.
50 bylo Tak gymi ten sam.Tylko ciekawe dlaczego czasami cos tam plywa. W gdansku to oni coca cole robili i ciekawe gdzie szedl ten towar z gdanska...Napewno nie na nasz rynek Pieski zlykwidowaly ta produkcje ale to zbyt latwa kasa zeby ktos nie wznowil produkcji w innym miejscu np w okolicy gdanska:)Łatwa kasa.Dragon dobrze znany... Co wleja do [...]
zgodze sie z toba parker!STRĄK JA CI NIEUBLIZYŁEM PIERWSZY,WIEC DLACZEGO MI UBLIZASZ?MYSLISZ ZE JESTES TAKI TWARDZIEL?MOZE I TAK MASZ SIŁY TROCHE ALE CIE PRZEGONIE!A PARKER MASZ RACJE ALE MI CHODZI O KONCOWY WYNIK ZE MOZE TEGO NIEWYTRZYMAC W PRZYSZŁYM SEZONIE!NIEZYCZE MU ZLE I LUBIE GO JAK ROBI SHOW!TAK SAMO MI SIE PANA KURASIA ŁAPY [...]
Witajcie moi drodzy przyjaciele -to ja foczka!!!!!!!!!Gdzie jest ten Mariusz , dlaczego on sie nie odzywa i wogole nie zaglada na te forum????Moze ktos mnie oswieci:P??? witaj Mariuszu - zycze Ci powodzenia i abys osiagal coraz to wiecej sukcesow-Twoja fanka z Elblaga
[...] pan zerknąć na podana nizej stronke i ocenic moja budowe? co pan sadzi o mojej budowie, co powinienem zmienic? napewno chcialbym rozbudowac rece ale nie moge!!! nie wiem dlaczego?!! to jest koszmar 37 cm !!! i ani mm wiecej. Panie mariuszu prosze o rade. z góry dziękuję :) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123587 nic dwa razy sie [...]
[...] czy takie same efekty uzyskam wyciskając hantle jak wyciskając sztangę ? Chodzi mi o masę klatki piersiowej. Wiem że wyciskanie sztangi jest lepsze od wyciskania hantli ale dlaczego tak jest ????? Pierwsze słyszę. To właśnie wyciskanie hantli jest lepsze i skuteczniejsze. Kilka powodów: 1. Każda ręka i strona pracuje tak samo - w przypadku [...]
Tzn że wyciskanie hantli jest skuteczniejsze od wyciskania sztangi. Dlaczego więc na siłowniach widzi się że każdy pakujący na klatkę wyciska sztangę na płaskiej ławeczce i w skosie ? chyba dlatego że sztangą można większy ciężar podnieść. gdzieś słyszałem że większy ciężar tym większa masa i siła. sztangę jesteśmy w stanie wycisnąć cięższą niż [...]
Tu widzę posiłeczki jak na codzień a nie do IF %-) dlaczego? podawajcie zawsze makro! Zmieniony przez - tommyl w dniu 2013-05-23 13:49:27 sorki - mialem odpalone i zapomnialem dodac: B: 50g T: 3g W: 71g kalorie: 523kcal. fota akurat z ziemniakami - bo taka akurat mialem na komie, ale co za problem dorzucic ryz/kasze i kuraka ? Zmieniony przez - [...]
[...] były one podstawą diety, jadaj częściej świeże 2-3 razy w tygodniu wystarczy. Białko w proszku dodajesz (możesz już kupić) w momencie, gdy są braki w misce z jedzenia, wtedy białko jak najbardziej. Albo jako dodatek do omletów, czy placków. Nie wiem, dlaczego kolega tak poradził ;-) Odżywka nie jest obowiązkowa, ale czasem "może uratować" ;-)
[...] rozważyć i skonsultować z własnym ciałem. 1. Mniej jedz. To jest najpopularniejsza, ale zarazem najmniej rozsądna i najbardziej ryzykowna metoda. Powinnaś już wiedzieć dlaczego. Można ją stosować tylko wtedy, kiedy aktualna ilość kalorii w diecie jest bliska poziomu zapotrzebowania. Nigdy nie obniżaj liczby kalorii poniżej 80% dziennych [...]
1. Wysokość stojaków w ławce jest wyraźnie napisana. Dlaczego taka wysokość a nie inna ? Bo nie każdy z naszych klientów ma ponad 180cm wzrostu - trafiają się i osoby o niższym wzroście i wtedy te nie byłyby w stanie ściągnąć gryfu ze stojaków. Ławka ta jest bez asekuracji, bez regulacji wysokości stojaków - naturalne, że wysokość stojaków musi [...]
Bomba była długa ponad rok czasu. Z jednym mostkiem. Piatek rano jadę na siłkę wstapie do laba zrobię jeszcze raz świeże badania. Bo te wyniki co podałem to mają ponad miesiąc. Jak nie lepiej. AMG27 Mimo iż lh fsh leży to dyskwalifikuje mnie jakoś aby wskakiwac na bombę? Dlaczego nie jest dobrze? Przez ten czas samo się powinno wszystko [...]
[...] ręce w walkach ulicznych. Zresztą nawet Bas Rutten zauważył że dużo jest kontuzji dłoni. Znam tą książkę,podobnie jak książki Bruce'a(od czerwonej do żółtej)" To ciekawe dlaczego napisałeś "skąd wytrzasnąłeś to "pionowe" ułożenie pięści?" nie sugerujcie się książkami bo takowe raczej trzeba traktować jako ciekawostkę a nie wyrocznię Ciekawe. [...]
[...] się wyprowadzili z błędu" przecież sam ci kiedyś o Overeemie pisałem,a ty znowu nie wiem po co kombinujesz NA UDERZANIE BEZ RĘKAWIC NIE MA UNIWERSALNEJ RECEPTY " To ciekawe dlaczego napisałeś "skąd wytrzasnąłeś to "pionowe" ułożenie pięści?" napisałem żebyś nie sugerował się książkami;-) "Ciekawe. Wskazówki Roberto Carlosa co do odpowiedniego, [...]
[...] jego książkę (czytanie nie równa się przejrzeniu obrazków) a potem posłuchaj uzasadnień pierwszego lepszego trenera boksu, jak należy uderzać bez rękawic i będziesz wiedział dlaczego. DOBRE a kim ty niby jestes żeby oceniać ludzi którzy zajmują się boksem całe życie,czy coś argumentują właściwie czy nie.Skąd wiesz? Boże, zajmują się boksem, ale [...]
finały K-1
