dlaczego z

ULTRA MASS Jedna porcja (4 miarki): 155 g Ilość porcji w opakowaniu: 10 Wartość odżywcza: 100g Wartość energetyczna: 390kcal/1630kJ Białko: 35.5 g Węglowodany:56 g Tłuszcz: 2.6 g Potas: 52 mg Sód: 32 mg Cholesterol: 10 mg Wapń: 6 mg Aminogen: 65 mg Składniki: UltraCarb3™ , czystą krystaliczną fruktozę , czystą krystaliczną fruktozę [...]

Hardened Skoro gadales o tym z Rafalem to ok. Z pewnoscia zna sie na tym lepiej niz ja. O glutaminie tez nie bylo wzmianki. Zastanawialo mnie bardzo poprostu dlaczego akurat po nogach te aeroby i w takiej ilosci.Standart to po silowych 20 min. No ale ostatnio od standartow sie na tym forum odchodzi. A moze raczej wraca do troche starszych... WODYN [...]

[...] przewagi. Lepkie ręce są kluczowym elementem ćwiczenia stylu i ćwiczenie tego elementu jak najczęściej jest kluczowe, dla rozwoju ćwiczącego. wytłumacz mi jedno - dlaczego tylko w WT to są zaawansowane techniki ? - a nie są w innych stylach ? Dlaczego tyko wy uczycie lepkich rąk na seminariach i innych spotkaniach a nie normalnie na [...]

Dwaj wielcy rywale znowu siłują się na słowa. Bokser nic nie robi sobie ze strongmana - wymyślił, dlaczego Pudzianowski dostanie więcej pieniędzy. W piątek wieczorem wszystko będzie jasne. Skończą się groźby, pohukiwania, straszenie. W ringu wyjaśni się, kto kogo pokona - Pudzian Najmana czy odwrotnie. Na razie walka toczy się na łamach gazet i [...]

[...] ze 3 rozne diety mi starczą czy dorobic na 4-5 dni? jak sie z tym dobrze czyjesz to 2-3 starcza, ja tam mam jedną PS: warzyw nie wliczalem do bilansu dodaj wiecej miesa i ryb do diety, i kup tran albo omege-3 wyjazd do wojska odwolany (wiadomo dlaczego) dzis już powinienem tam byc no ale nie daje rady z tą chorobą, korva to nierówna walka

Jakim sposobem z zarodków rozwijają się formy typowe dla odpowiednich gatunków? Dlaczego liście wierzby, róży i palmy wyglądają właśnie tak, a nie inaczej? A dlaczego kwiaty przybierają tyle różnych kształtów? Pytania te należą do dziedziny nauki zwanej morfogenezą - nazwa stanowi zbitkę greckich wyrazów morpho (forma) i genesis (stawanie się). [...]

[...] Dlatego jestem z siebie mega mega dumna, że udało mi się w to wszystko wkomponować treningi (i nie opuścić ani jednego:-D), trzymanie diety (i to do maja - za chwilę powiem dlaczego - co do grama). Nie powiem, nie było łatwo, nie raz i nie dwa były łzy, wściekłość i krzyk, treningi też nie były łatwe, ale udało się:-D Dziękuję w tym miejscu [...]

[...] w walce z crocopem :P brak kolan na glowe w parterze i w trakcie prob zejsc do nog, gdy zawodnik sprowadzany nie moze sie bronic uzywajac kolan bo atakujacy sie oparl reka o ziemie to dla mnie rzecz niezrozumiala dlaczego nie moge kopnac w ryj goscia, ktory za chwile przewroci mnie na plecy i bedzie tlukl lokciami po ryju ile wlezie? nonsens

[...] - czasem w czw dorzucam drugi biceps triceps.No i tutaj znów robisz bices+triceps czasem dzień przed klatką, a do tego biceps+triceps dzień po klatce...nie dziwie się już dlaczego nie rosną ci ramiona. chociaż te dwa dni odpoczyku by się przydało mięśniowi pomiędzy poszczególnymi dniami gdzie mniej lub bardziej pracuje. Nie zawsze mam przerwy [...]

[...] masowa) Białko = 188g = 2,0g/kg Tłuszcze = 122,2g = 1,3g/kg Węglowodany = 395g = 4,2g/kg OK. Są to 2 diety które będe stosował 1 w dni treningowe 2 w dni nietreningowe, dlaczego 2 aby nie jeść non stop tego samego tylko urozmaicone WIADOMO DIETE ROZPISUJE SIE ZAZWYCZAJ(MOZNA) NA 3DNI I JESC ZAMIENNIE. Dieta w dni treningowe: 7:15 "1 [...]

[...] oni nawet nie maja pojecia o innych robalach,tylko owsiki.Chyba bede musiala z nia poleciec do polski na wakacje.Oczywiscie moj maz jest przeciwny i wysmiewa,tylko dlaczego moja corka jest taka szczupla i czesto choruje,a nie raz potrafi zjesc duzo.Troche sie tym przestraszylam,choc kiedys juz przemknelo mi to przez glowe [...]

dlaczego nie moge uruchomic zadnego filmu jak naciskam linki to pojawia mi sie jakas strona przypomina jakas poczte ze trzeba sie logowas itp!! prosze o pomoc dlaczego sie tak dzieje dziex z gory

[...] pozwolenia. 7. M.L. udał się bez pozwolenia do domu po garnki. 8. Kradną ze szkolnej kuchni ziemniaki i robią z woźną frytki. 9. Na WF-ie nosi za małe spodenki. Zapytana dlaczego, twierdzi, że takie są bardziej sexy. 10. Wysłany po kredę przyniósł ślimaki. 11. Uczniowie K. i N. nie chcą podać swoich nazwisk. 12. Zjada ściągi po klasówce. [...]

[...] w kolejnej udanej obronie tytułu na UFC 258. Podobnie jak w przypadku pierwszej walki, rewanż zapowiada się na dużą sprzedaż PPV dla Dany White’a i UFC, więc można zrozumieć dlaczego organizacja wybrała Masvidala zamiast Colby’ego Covingtona. Również w wywiadzie Masvidal powiedział, że byłby otwarty na przejście do boksu zawodowego. W [...]

Pytanka odnośnie redukcji skierowane tutaj do ekspertów już po przeczytaniu naprawdę wielu artkułów, postów i tutaj takie moje niejasności : 1. Czym zastąpić te '' rewelacyjne '' danie, którym jest ryż i kurczak.. ? 2. Jakie owoce są najzdrowsze, w sensie najbardziej efektywne w odchudzaniu lub ( jakieś inne czynniki ) ? 3. Dlaczego pisze się [...]

Nic nie było mówione, że nie może być o SW, a że macie Tomka w składzie to zapytam. Otóż nadarzyła się okazja, aby trenować Jeet Kune Do - w rzeczywistości to będą podstawy boksu%-) A że lubie i siłke i SW to postanowiłem połączyć - i tu jest pies pogrzebany, chyba. Otóż mam rozkminę bo tak - treningi są 3 razy w tygodniu [...]

Przepraszam za spam ale nie moge eytować wypowiedzi dodam tylko że robie trening na mase. Z góry dzięki za odpowiedź. pozdrawiam !

Witam, tutaj odniose sie w tym temacie : w dziale dla zaawansowanych, w art. '' RZEŹBA '' jest napisane, aby nie wykonywać aerobów na czczo, dlaczego? Oczywiście może mieć to niekorzystny wpływ na nasze mięśnie jeżeli nie są dobrze zabezpieczone, ale ponoć wtedy organizm szybciej spala tkantkę tłuszczową? Jak to jest w rzeczywistości? DZIĘKUJĘ. [...]

[...] Jednak waga od tego czasu pomalutku spada - łącznie 1,3 kg. No i teraz pytanie: czy pozostawić kcal na tym samym poziomie, czy coś dołożyć? No ale skoro zaniżyłeś kaloryczność diety i mógłbyś teraz dołożyć to dlaczego nie dokładasz? Sam widzisz spadki , sam stwierdzasz, że możesz zjeść więcej więc jedz i po problemie . Obserwuj i kalibruj

zresztą wiele osób z długim stażem i fajnymi efektami poleca mieszać zakres powtórzeń więc nie wiem dlaczego znegowałes ten pomysł.